検索キーワード: ナレーター "Thibaud Auer" すべてのカテゴリー
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Cultivez la pensée positive
- Comment se débarrasser des pensées négatives, contrôler ses émotions et arrêter de trop réfléchir. Focalisez votre attention sur l’acceptation de soi et l’amour radical
- 著者: Derick Howell
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 3 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Pourquoi environ 18 % de la population souffre-t-elle d'anxiété, et jusqu'à 73 % des adultes admettent-ils qu'ils réfléchissent trop ? Les émotions négatives ont des répercussions sur le corps. La charge psychosociale des pensées néfastes, sous forme de stress ou de dépression, peut même être mesurée en laboratoire. - Un état d'esprit négatif se caractérise par des pensées qui ont leur vie propre et se concentrent uniquement sur les pires aspects des choses, des événements et des gens. Même les natures optimistes peuvent facilement tomber dans ce piège.
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Cultivez la pensée positive
- Comment se débarrasser des pensées négatives, contrôler ses émotions et arrêter de trop réfléchir. Focalisez votre attention sur l’acceptation de soi et l’amour radical
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 3 時間 28 分
- 配信日: 2023/02/28
- 言語: フランス語
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Angoisse et anxiété
- Comment en venir à bout dès maintenant. 42 techniques efficaces pour apaiser le mental inquiet et en finir avec les crises d’angoisse. Retrouver la confiance en soi
- 著者: Derick Howell
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Comment venir à bout de l'anxiété dès maintenant et mettre fin à la nervosité une fois pour toutes en utilisant 42 techniques efficaces ? Votre peur est un excellent système d'alarme et de protection. Il s'agit d'une réaction naturelle à une menace, qui vous aide à traiter la cause de la peur ou à y échapper. Mais lorsque votre anxiété devient envahissante, les sentiments qui en découlent dépassent le niveau normal, ce qui a un impact négatif sur votre qualité de vie.
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Angoisse et anxiété
- Comment en venir à bout dès maintenant. 42 techniques efficaces pour apaiser le mental inquiet et en finir avec les crises d’angoisse. Retrouver la confiance en soi
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 配信日: 2023/02/28
- 言語: フランス語
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Se guérir du stress
- Techniques anti-anxiété pour cesser de trop s’inquiéter. Découvrez comment rester calme sous pression grâce à la résilience émotionnelle et à la force mentale
- 著者: Derick Howell
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 3 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Réfléchissez un instant : combien de fois vous dites-vous chaque jour la phrase « Je suis tellement stressé » ou « Je n'ai pas le temps » ? En fait, le stress semble être devenu un compagnon de tous les instants dans le monde moderne. La liste des choses à faire ne diminue jamais et s'enrichit chaque jour de nouveaux éléments. Le stress augmente-t-il constamment ou est-ce simplement le bon moment de découvrir une nouvelle façon de faire face aux défis de la vie quotidienne ? - 94 % des travailleurs américains déclarent subir un stress sur leur lieu de travail.
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Se guérir du stress
- Techniques anti-anxiété pour cesser de trop s’inquiéter. Découvrez comment rester calme sous pression grâce à la résilience émotionnelle et à la force mentale
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 3 時間 49 分
- 配信日: 2023/02/28
- 言語: フランス語
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Comment stopper les attaques de panique
- 23 techniques de détente et relaxation efficaces pour mettre fin aux crises de panique et vaincre les phobies - Améliorez votre bien-être
- 著者: Derick Howell
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 3 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Les attaques de panique sont plus fréquentes qu'on ne le pense – Êtes‑vous également concerné ? Une attaque de panique ne dure que quelques minutes, mais certaines personnes en souffrent si intensément qu'elles développent une peur de la mort. D'autres sont convaincues qu'elles vont faire une crise cardiaque ou s'évanouir. Selon les statistiques, une personne sur cinq subira au moins une attaque de panique au cours de sa vie. - Mais il ne s'agit pas toujours d'une simple attaque de panique.
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Comment stopper les attaques de panique
- 23 techniques de détente et relaxation efficaces pour mettre fin aux crises de panique et vaincre les phobies - Améliorez votre bien-être
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 3 時間 37 分
- 配信日: 2023/02/28
- 言語: フランス語
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Trouble borderline - Le livre d'auto-assistance pour les patients et leurs proches
- Comment reconnaître le trouble borderline, le gérer au quotidien et vivre heureux grâce à un traitement optimal
- 著者: Sofia May
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 4 時間 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Le syndrome borderline : comment enfin vraiment comprendre la maladie en tant que personne concernée ou proche et découvrir les possibilités simples d'auto-assistance et de thérapie qui s'offrent à vous - y compris des conseils pratiques pour la vie quotidienne et une partie BONUS avec des « histoires encourageantes ».
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Trouble borderline - Le livre d'auto-assistance pour les patients et leurs proches
- Comment reconnaître le trouble borderline, le gérer au quotidien et vivre heureux grâce à un traitement optimal
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 4 時間 27 分
- 配信日: 2023/02/28
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Techniques de gestion de l’anxiété. 5 livres en 1
- Angoisse et anxiété, Cultivez la pensée positive, Comment stopper les attaques de panique, Vaincre l’anxiété sociale, Se guérir du stress
- 著者: Derick Howell
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 18 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Le guide qui vous aidera à surmonter toutes les formes d'anxiété, de pensées négatives, de crises de panique et de stress. Aimeriez-vous parvenir à mieux contrôler vos peurs et votre anxiété ? Souffrez-vous d'anxiété sociale et d’attaques de panique ? Cherchez-vous un moyen de vous débarrasser de vos pensées négatives et de pouvoir enfin vous détendre ? CE PACK 5-EN-1 COMPREND LES 5 LIVRES DONT VOUS AUREZ BESOIN POUR RÉSOUDRE VOS PROBLÈMES ! Les sentiments de stress, de peur et d'anxiété que nous éprouvons parfois ont une fonction importante dans notre vie.
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Techniques de gestion de l’anxiété. 5 livres en 1
- Angoisse et anxiété, Cultivez la pensée positive, Comment stopper les attaques de panique, Vaincre l’anxiété sociale, Se guérir du stress
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 18 時間 7 分
- 配信日: 2023/09/28
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La boussole de l'autoguérison
- Le livre de l'autoguérison: Comment suivre consciemment votre voix intérieure pour éveiller peu à peu votre confiance primaire et guérir votre enfant intérieur
- 著者: Marlene Nanninga
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 1 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Vous lisez le mot "auto-guérison" et vous êtes sceptique et un peu curieux ? Votre esprit vous dit "non", mais vos tripes vous disent "si" ! C'est un petit combat intérieur pour retrouver la confiance originelle que nous avons tous perdue un peu et de plus en plus quelque part dans notre enfance, dans le système dans lequel nous avons grandi.
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La boussole de l'autoguérison
- Le livre de l'autoguérison: Comment suivre consciemment votre voix intérieure pour éveiller peu à peu votre confiance primaire et guérir votre enfant intérieur
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 1 時間 24 分
- 配信日: 2023/09/21
- 言語: フランス語
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La pleine conscience pour les enfants
- Comment faire de votre enfant un être reconnaissant, calme et confiant grâce à l'entraînement à la pleine conscience et aux exercices de pleine conscience
- 著者: Marieke Buschmann
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 1 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
La pleine conscience est actuellement sur toutes les lèvres et de nombreuses personnes sont en train de passer d'un rythme effréné à la décélération et à la prise de conscience. Les adultes commencent à méditer et à vivre leur quotidien de manière plus consciente et à être plus attentifs à eux-mêmes, à leur corps et à leurs semblables. C'est une bonne chose. Mais la pleine conscience peut également être un mode de vie judicieux pour les enfants et leur apporter de nombreux effets positifs.
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La pleine conscience pour les enfants
- Comment faire de votre enfant un être reconnaissant, calme et confiant grâce à l'entraînement à la pleine conscience et aux exercices de pleine conscience
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 1 時間 15 分
- 配信日: 2023/09/21
- 言語: フランス語
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Rope Skipping pour débutants
- Le livre pratique: comment apprendre rapidement à sauter à la corde, acquérir des techniques de saut et améliorer continuellement tes compétences nouvellement acquises
- 著者: Katja Eden
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 1 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
En pensant à la corde à sauter, certains d'entre vous se souviennent certainement des pauses dans la cour de récréation de l'école primaire. Et vous en souriez certainement maintenant. Enfant, c'était un passe-temps, un plaisir et un jeu d'enfant au sens propre du terme. Est-ce toujours le cas aujourd'hui ? Qui aurait cru que le "saut à la corde" deviendrait un sport reconnu, qui fait même l'objet de compétitions internationales ? Ce qui est une tendance venue de l'étranger et qui s'est propagée en Europe a conquis l'enthousiasme de toutes les classes d'âge et de tous les groupes sportifs.
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Rope Skipping pour débutants
- Le livre pratique: comment apprendre rapidement à sauter à la corde, acquérir des techniques de saut et améliorer continuellement tes compétences nouvellement acquises
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 1 時間
- 配信日: 2023/09/21
- 言語: フランス語
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Techniques et méthodes d'apprentissage dans les études: Comment apprendre plus vite, mieux mémoriser et obtenir les meilleures notes en toute sérénité grâce à des stratégies d'apprentissage efficaces et une gestion du temps parfaite
- 著者: Lukas Glaser
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Vous êtes sur le point de commencer vos études et rien que d'y penser, vous ressentez à la fois de l'impatience et une bonne dose d'accablement progressif ? Vous venez de commencer et vous avez besoin d'un guide pour concilier au mieux vos études et votre temps libre ? Vous souhaitez depuis longtemps prendre un nouveau départ parce que le cycle récurrent de la motivation, de la procrastination et de l'apprentissage par le stress vous épuise ? Vous ne savez même plus quel est votre véritable problème et comment vous pouvez l'aborder ?
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Apprendre à écrire un livre: Étape par étape, de l'idée de livre à la publication - Devenir auteur, c'est facile
- 著者: Miriam Hofmann
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
C'est une vérité communément admise qu'un auteur en possession d'un peu de temps et d'une idée n'a besoin de rien de plus urgent que la motivation. Maintenant, si vous me pardonnez d'adapter cette citation de Jane Austen aux circonstances, je vais vous exposer ma pensée : Vous pouvez avoir à la fois une idée révolutionnaire et tout le temps du monde, mais cela ne sert pas à grand-chose si la motivation fait défaut. Si celle-ci est également présente, des questions peuvent surgir, qui dépassent quelque peu les nouveaux auteurs.
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Apprendre à écrire un livre: Étape par étape, de l'idée de livre à la publication - Devenir auteur, c'est facile
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 51 分
- 配信日: 2023/06/19
- 言語: フランス語
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L'hypocondrie, la peur de la maladie
- Comment comprendre enfin la peur de la maladie et s'en libérer pas à pas
- 著者: Maike Ahlers
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 1 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
L'anxiété est un sujet à prendre très au sérieux et la peur de la maladie, en particulier, est une épreuve pour de nombreuses personnes concernées. Mais la peur est aussi un sentiment que chaque être humain porte en lui, qui est vital ou indispensable à la survie et qui est plus ou moins prononcé selon la personnalité de chacun. La peur stimule, inspire, mobilise les forces personnelles, conduit au succès, mais peut aussi rendre malade - si malade que la vie devient un enfer.
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L'hypocondrie, la peur de la maladie
- Comment comprendre enfin la peur de la maladie et s'en libérer pas à pas
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 1 時間 17 分
- 配信日: 2023/06/07
- 言語: フランス語
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Le narcissisme dans les relations
- Comment reconnaître un narcissique, s'en débarrasser et enfin être heureux
- 著者: Annika Pütz
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Je me sens malade, fatigué et vieux. Je n'ai plus d'énergie pour rien. Je me contente d'attendre. J'attends un mot gentil, j'attends qu'il me contacte, j'attends d'être reconnu. Je ne comprends pas ce que je fais de mal, cela ne me fait pas de bien, je le sais. Mais je ne peux pas m'en empêcher, je reste. C'est ma faute. Je dois juste faire plus d'efforts, être plus tolérant. Alors tout ira bien. C'est précisément le sujet que nous abordons dans ce livre.
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Le narcissisme dans les relations
- Comment reconnaître un narcissique, s'en débarrasser et enfin être heureux
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 配信日: 2023/06/07
- 言語: フランス語
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Enfants hautement sensibles & émotionnellement forts
- Comment accompagner, éduquer, encourager et renforcer votre enfant avec amour - Hypersensible et heureux
- 著者: Maria Groninga
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 1 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"Un enfant est tout à fait le petit sensible" ! - oui, et alors ? Où est le problème ? Votre enfant fait peut-être même partie du groupe des personnes très sensibles. Malheureusement, l'expression "être sensible" est souvent utilisée avec une connotation négative. Vous avez peut-être remarqué que votre enfant perçoit certains stimuli, à quelque niveau que ce soit, avec une intensité particulière, ou qu'il les perçoit plus tôt que vous. Il se peut également que votre enfant se retire plus souvent, qu'il veuille être seul ou qu'il crie et se mette en colère d'une seconde à l'autre.
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Enfants hautement sensibles & émotionnellement forts
- Comment accompagner, éduquer, encourager et renforcer votre enfant avec amour - Hypersensible et heureux
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 1 時間 17 分
- 配信日: 2023/05/10
- 言語: フランス語
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Psychologie pour débutants
- Les bases de la psychologie expliquées simplement - comprendre et manipuler les gens
- 著者: Claudia Sonnenbeck
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 1 時間 50 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
La psychologie est un sujet aux horizons vastes et parfois encore inexplorés. Le bien-être psychique d'un individu dépend en effet de chaque influence individuelle. En commençant par le ventre de la mère, en continuant par l'éducation, les hobbies, les opinions, les connaissances, les sentiments et les valeurs apprises. Ces influences sont en effet à l'origine d'un développement positif, mais aussi d'un développement négatif. Ces oppositions entre le développement positif et le développement négatif décrivent en gros la psychologie.
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Psychologie pour débutants
- Les bases de la psychologie expliquées simplement - comprendre et manipuler les gens
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 1 時間 50 分
- 配信日: 2023/05/10
- 言語: フランス語
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Ma mère narcissique
- Comment comprendre facilement le narcissisme chez les mères et améliorer les relations toxiques étape par étape
- 著者: Mariam Lehmhuis
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
L'objectif de ce livre est de vous expliquer le trouble de la personnalité narcissique, surtout en ce qui concerne les mères qui en sont atteintes et les conséquences pour leurs enfants. En outre, ce livre a pour but de donner aux personnes concernées des conseils sur la manière d'apprendre à mieux gérer leur situation. Pour mieux comprendre cette maladie mentale, nous l'illustrons de manière générale au début du livre. Tout d'abord, vous recevrez des informations sur ce que signifie le narcissisme et les causes possibles pour lesquelles cette maladie peut se développer.
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Ma mère narcissique
- Comment comprendre facilement le narcissisme chez les mères et améliorer les relations toxiques étape par étape
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 54 分
- 配信日: 2023/04/27
- 言語: フランス語
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Enfant intérieur - comprendre & guérir
- Comment reconnaître les conflits non résolus en soi, entrer en contact avec son enfant intérieur, le renforcer et le guérir pour enfin s'épanouir en pleine force de vie
- 著者: Julia Wiederspohn
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
On dit de vous que vous êtes perfectionniste ? Vous êtes très sensible à l'harmonie, vous réagissez à certains conflits dans votre couple avec une froideur glaciale ou une colère aveugle ? Voulez-vous souvent plaire aux autres jusqu'à ce que vous vous sentiez épuisé, cela va-t-il même jusqu'à l'abandon de soi ? Est-ce que ce sont toujours des situations similaires dans lesquelles vous réagissez de manière inhabituellement émotionnelle ? Tous ces éléments peuvent indiquer que vous avez subi des cicatrices dans votre enfance et que vous attendez toujours une guérison.
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Enfant intérieur - comprendre & guérir
- Comment reconnaître les conflits non résolus en soi, entrer en contact avec son enfant intérieur, le renforcer et le guérir pour enfin s'épanouir en pleine force de vie
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 配信日: 2023/04/24
- 言語: フランス語
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Guérison énergétique pour débutants
- Comprendre facilement la guérison énergétique, l'utiliser soi-même ou trouver un guérisseur approprié - y compris les exemples du Reiki, de la guérison spirituelle, de l'homéopathie, des sels de Schüßler, des fleurs de Bach, de la psychokinésiologie, de la chronique akashique et de l'EFT
- 著者: Paula Friedberg
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 1 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ce petit guide est destiné aux personnes intéressées par la guérison énergétique pour la première fois. Rejoignez-moi pour un voyage dans le monde de la vision holistique et énergétique de la guérison, des idées des guérisseurs énergétiques sur la structure de notre univers et de l'homme en tant qu'être énergétique. Visualisez avec moi quelques-unes des différentes façons de stimuler, de soutenir et de guider notre pouvoir d'auto-guérison. Quel que soit votre type, ce qui compte, c'est de suivre SON propre chemin. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire ou de penser.
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Guérison énergétique pour débutants
- Comprendre facilement la guérison énergétique, l'utiliser soi-même ou trouver un guérisseur approprié - y compris les exemples du Reiki, de la guérison spirituelle, de l'homéopathie, des sels de Schüßler, des fleurs de Bach, de la psychokinésiologie, de la chronique akashique et de l'EFT
- ナレーター: Thibaud Auer
- 再生時間: 1 時間 41 分
- 配信日: 2023/07/07
- 言語: フランス語
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