検索キーワード: ナレーター "Jon Kabat Zinn" すべてのカテゴリー
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Mindfulness Meditation in Everyday Life and Exercises & Meditations
- 著者: Jon Kabat-Zinn Ph.D.
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn Ph.D.
- 再生時間: 7 時間 10 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Jon Kabat-Zinn makes it clear that the essence of meditative practice lies in how one lives one's life from moment to moment, in all its aspects and relationships, and not merely in formal meditative practices. This program offers an experience of mindfulness that is entirely congruent with our lives in the 21st Century: It is effective, portable, and easily adopted - a perfect antidote to life in the fast lane.
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Mindfulness Meditation in Everyday Life and Exercises & Meditations
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn Ph.D.
- 再生時間: 7 時間 10 分
- 配信日: 2013/04/01
- 言語: 英語
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The Healing Power of Mindfulness
- A New Way of Being
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 7 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
More than 20 years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are. He followed that up with 2005's Coming to Our Senses, the definitive book for our time on the connection between mindfulness and our well-being on every level: physical, cognitive, emotional, social, planetary and spiritual. Now, Coming to Our Senses is being repackaged into four smaller books, each focusing on a different aspect of mindfulness, and with a new foreword by the author.
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The Healing Power of Mindfulness
- A New Way of Being
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 7 時間 30 分
- 配信日: 2018/11/22
- 言語: 英語
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The Inner Work of Racial Justice
- Healing Ourselves and Transforming Our Communities Through Mindfulness
- 著者: Rhonda V. Magee, Jon Kabat-Zinn - foreword
- ナレーター: Rhonda V. Magee, Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 14 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
It is only by healing from injustices and dissolving our personal barriers to connection that we develop the ability to view others with compassion and to live in community with people of vastly different backgrounds and viewpoints. Incorporating mindfulness exercises, research, and Magee's hard-won insights, The Inner Work of Racial Justice offers a road map to a more peaceful world.
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The Inner Work of Racial Justice
- Healing Ourselves and Transforming Our Communities Through Mindfulness
- ナレーター: Rhonda V. Magee, Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 14 時間 38 分
- 配信日: 2019/09/17
- 言語: 英語
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Meditation for Optimum Health
- 著者: Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 2 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Meditation for Optimum Health, you will join best-selling authors Dr. Andrew Weil and Dr. Jon Kabat-Zinn for a practical introduction that makes it simple to enjoy the life-changing benefits of meditation A-even if you've never tried it before.
How does meditation work? Can anybody do it? What do I need to get started? Is it religious? Does it have the power to heal?
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Meditation for Optimum Health
- ナレーター: Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 2 時間 23 分
- 配信日: 2008/12/03
- 言語: 英語
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Mindfulness Meditation for Pain Relief
- Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 1 時間 55 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you're reading this, chances are your life, or the life of someone you know, is shaped by pain - and the physical and emotional suffering that usually accompany it. The good news: Jon Kabat-Zinn and his colleagues have helped thousands of people learn to use the power of mindfulness to transform their relationship to pain and suffering, and discover new degrees of freedom for living with greater ease and quality of life.
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Mindfulness Meditation for Pain Relief
- Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 1 時間 55 分
- 配信日: 2010/01/22
- 言語: 英語
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Meditation Is Not What You Think
- Mindfulness and Why It Is So Important
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 7 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We think we know what meditation is - especially in an era when "mindfulness" has improbably rocketed into the mainstream. Millions of people around the world have taken up a formal mindfulness meditation practice as part of their everyday lives. But there's no hard-and-fast rule that says you have to meditate in a certain way, in a particular place, or following a specific tradition. So what is meditation anyway? And why might it be worth trying? Or nurturing further if you already have practice?
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Meditation Is Not What You Think
- Mindfulness and Why It Is So Important
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 7 時間 2 分
- 配信日: 2018/05/01
- 言語: 英語
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