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Summary: Eat Fat, Get Thin by Mark Hyman, MD
- Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This is an audio summary of Eat Fat, Get Thin, a book that explains in detail why we are overweight, sick, tired, and dying before we should.
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Summary: Eat Fat, Get Thin by Mark Hyman, MD
- Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 39 分
- 配信日: 2021/01/07
- 言語: 英語
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Summary: Head Strong by Dave Asprey
- The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster - in Just Two Weeks
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This is the audio summary of Head Strong, a book that takes a deep-dive into some of the latest findings from the world of neuroscience, all in an effort to teach us how to boost brain performance.
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Summary: Head Strong by Dave Asprey
- The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster - in Just Two Weeks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 32 分
- 配信日: 2021/01/07
- 言語: 英語
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Book Summary: Quiet by Susan Cain
- The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Susan Cain’s book Quiet is a respectfully written, long-needed validation for introverts everywhere. In addition to using research findings to help introverts understand why they experience the world the way they do, Susan Cain offers insight and strategies for introverts to use to thrive in an extrovert-driven world. She also gives useful explanations to extroverts, partners and managers of introverts, and parents of introverted children to bring out the best in their innate gifts, while helping them cope with the extroverted requirements of daily life.
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Book Summary: Quiet by Susan Cain
- The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 38 分
- 配信日: 2022/03/24
- 言語: 英語
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Summary: Can't Hurt Me by David Goggins
- Master Your Mind and Defy the Odds
- 著者: FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this incredibly inspiring autobiographical self-help book, David shares his journey of transformation, including how he went from being a 297-pound exterminator to one of the toughest men on the planet. The man has managed to overcome unimaginable pain and tragedy in life - and still found a way to conquer his challenges and accomplish his goals.
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Summary: Can't Hurt Me by David Goggins
- Master Your Mind and Defy the Odds
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 31 分
- 配信日: 2022/02/28
- 言語: 英語
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Summary: Outwitting the Devil by Napoleon Hill
- The Secret to Freedom and Success
- 著者: FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Napoleon Hill was ahead of his time when he wrote Outwitting the Devil. There are concepts within it that would not have been well received at the time it was written but have shown themselves to be true over time, thereby strengthening their claims for us today. Considered too controversial by Hill’s family and friends, the book remained in manuscript form from its initial creation in 1938 to its publication in 2011.
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Summary: Outwitting the Devil by Napoleon Hill
- The Secret to Freedom and Success
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 38 分
- 配信日: 2022/02/28
- 言語: 英語
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Summary: Make It Stick by Peter C. Brown, Henry L. Roediger III, Mark A. McDaniel
- The Science of Successful Learning
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This is an audio summary of Make It Stick, a book that offers concrete techniques for becoming more productive learners.
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Summary: Make It Stick by Peter C. Brown, Henry L. Roediger III, Mark A. McDaniel
- The Science of Successful Learning
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 27 分
- 配信日: 2021/01/07
- 言語: 英語
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Summary: Being Mortal by Atul Gawande
- Medicine and What Matters in the End
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This is an audio summary of Being Mortal, a book that explores the inevitable process of aging and ultimately death, and takes a critical look at how the medical profession does not yet have a firm grip on how to handle these processes well.
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Summary: Being Mortal by Atul Gawande
- Medicine and What Matters in the End
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 30 分
- 配信日: 2021/01/07
- 言語: 英語
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Summary: Endure by Alex Hutchinson
- Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This is an audio summary of Endure, a book about the physiological and psychological factors that impact our performance.
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Summary: Endure by Alex Hutchinson
- Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 39 分
- 配信日: 2021/01/07
- 言語: 英語
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The Whole-Brain Child by Daniel J. Siegel, MD, and Tina Payne Bryson, PhD - Book Summary
- 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child’s Developing Mind, Survive Everyday Parenting Struggles, and Help Your Family Thrive
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This is an audio summary of The Whole-Brain Child, a book that offers strategies for handling the everyday challenges of parenting, including children’s struggles with themselves and conflicts with others, so as to not only survive the difficult moments but use them to guide the development of your child’s brain toward personal insight, empathy, and integration.
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The Whole-Brain Child by Daniel J. Siegel, MD, and Tina Payne Bryson, PhD - Book Summary
- 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child’s Developing Mind, Survive Everyday Parenting Struggles, and Help Your Family Thrive
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 34 分
- 配信日: 2021/01/07
- 言語: 英語
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Summary: The Power of Moments by Chip Heath and Dan Heath
- Why Certain Experiences Have Extraordinary Impact
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This is an audio summary of The Power of Moments, a book that distills techniques for cultivating more moments of elevation, insight, pride, and connection in your life, allowing you to make the most of the life you have now and create far more moments worth remembering.
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Summary: The Power of Moments by Chip Heath and Dan Heath
- Why Certain Experiences Have Extraordinary Impact
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 40 分
- 配信日: 2021/01/07
- 言語: 英語
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Summary: The Creative Habit by Twyla Tharp
- Learn It and Use It for Life
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 30 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
This is an audio summary of The Creative Habit, a book that offers insight, real-world advice, and plenty of inspiration for anyone seeking to find a new level of success and satisfaction in their creative endeavors.
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Summary: The Creative Habit by Twyla Tharp
- Learn It and Use It for Life
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 30 分
- 配信日: 2021/01/07
- 言語: 英語
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Summary: Mastery by George Leonard
- The Keys to Success and Long-Term Fulfillment
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 51 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
This is an audio summary of Mastery, a book that explores how the process of mastery can help us attain a higher level of excellence and a deeper sense of satisfaction and fulfillment in our daily lives.
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Summary: Mastery by George Leonard
- The Keys to Success and Long-Term Fulfillment
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 51 分
- 配信日: 2021/01/07
- 言語: 英語
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Summary: Braving the Wilderness by Brené Brown
- The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 29 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
This is an audio summary of Braving the Wilderness, a timely reflection of the social and political realities of the world today, and a deeper look into the deep lonesomeness that is pulling us apart from each other.
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Summary: Braving the Wilderness by Brené Brown
- The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 29 分
- 配信日: 2021/01/07
- 言語: 英語
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Brain Rules by John Medina - Book Summary
- 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home, and School
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This is an audio summary of Brain Rules, a book that explores how brain sciences might influence the way we teach our children and the way we work.
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Brain Rules by John Medina - Book Summary
- 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home, and School
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 33 分
- 配信日: 2021/01/07
- 言語: 英語
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Summary: Switch by Chip Heath and Dan Heath
- How to Change Things When Change Is Hard
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 25 分
- 完全版
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ストーリー
This is the audio summary of Switch, a book that explores how transforming your mindset can produce effective change.
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Summary: Switch by Chip Heath and Dan Heath
- How to Change Things When Change Is Hard
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 25 分
- 配信日: 2021/01/08
- 言語: 英語
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Summary: Grain Brain by David Perlmutter and Kristin Loberg
- The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This is an audio summary of Grain Brain, a book that offers an in-depth look at how we can take control of our "smart genes" through specific dietary choices and lifestyle habits, demonstrating how to remedy our most feared maladies without drugs.
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Summary: Grain Brain by David Perlmutter and Kristin Loberg
- The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 30 分
- 配信日: 2021/01/07
- 言語: 英語
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Summary: How Not to Die by Michael Greger, MD with Gene Stone
- Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 36 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
This is the audio summary of How Not to Die, a convenient resource on how to optimize your health and stave off life-threatening diseases like cancer. Packed with groundbreaking evidence from the world of nutrition science about the world’s healthiest foods and diets, this book will tell you how to incorporate them into your everyday life.
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Summary: How Not to Die by Michael Greger, MD with Gene Stone
- Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 36 分
- 配信日: 2021/01/08
- 言語: 英語
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Summary: 10% Happier by Dan Harris
- How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 25 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
This is the audio summary of 10% Happier, a book that offers a practical way to approach mindfulness in the modern world.
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Summary: 10% Happier by Dan Harris
- How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 25 分
- 配信日: 2021/01/08
- 言語: 英語
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Summary: The China Study by T. Colin Campbell, PhD and Thomas M. Campbell II, MD
- The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 22 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
This is the audio summary of The China Study, a book that promotes the benefits of a whole-food, plant-based diet.
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Summary: The China Study by T. Colin Campbell, PhD and Thomas M. Campbell II, MD
- The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 22 分
- 配信日: 2021/01/08
- 言語: 英語
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Summary: See You at the Top by Zig Ziglar
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 34 分
- 完全版
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ストーリー
This is an audio summary of See You at the Top, a book that shares the steps to success that, when understood and applied, help people live a happier, healthier, more meaningful life.
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Summary: See You at the Top by Zig Ziglar
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 34 分
- 配信日: 2021/01/07
- 言語: 英語
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