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Mit dem Kauf dieses Hörbuches verfügen Sie über die gesprochenen Formeln des Autogenen Trainings, sowie einer Auswahl an Fantasiereisen.

Kindgerechte Übungen selbstständig lernen ohne Eltern.Durch diese CD werden Kinder mit der positiven Wirkung von Ruhe und Entspannung vertraut gemacht.Leidet Ihr Kind an Konzentrationsschwäche, Unruhe oder Schlafstörungen, so ist es wichtig eine Balance zwischen Entspannung und Anspannung herbeizuführen.Denn im Kindesalter werden die Verhaltens-Muster gelegt, wie wir als Erwachsene mit Anspannung umgehen.

Tiefer und gesünder schlafen. Der Schlaf ist wichtig um zu regenerieren und wieder ins Gleichgewicht zu kommen...

Es ist gut, dass es Sie gibt. Sich annehmen so wie man ist, den wertvollen Menschen in sich erkennen und lieben, das will dieses Hörbuch erreichen...

Tauchen Sie ein in die Welt der Fantasie. Begeben Sie sich auf einen Ausflug. Genießen Sie es Ruhe und Entspannung zu finden...

Mit diesem Hörbuch haben Sie die Möglichkeit, ohne selbst aktiv zu werden, eine wunderschöne Entspannung zu erleben. Durch eine angenehme Stimme gelangen Sie schnell in einen tiefen Entspannungszustand. Sie können sich regenerieren und neue Kraft schöpfen. Ihr Körper ist entspannt wie im Schlaf, aber Sie schlafen nicht, denn während Ihr Bewusstsein ruht, ist Ihr Unterbewusstsein wach und aufnahmefähig. Sich dem Stress und der Hektik des Alltags entziehen, sich eine Auszeit nehmen und sich wohl fühlen, dass ist es was dieses Hörbuch erreichen will. Sie brauchen nichts zu tun, nur der Stimme zu folgen. Die Voraussetzung für das Gelingen ist, dass Sie sich auf die Hypnose einlassen.

Eigenverantwortlich sein Leben gestalten! Nein sagen können, klar entscheiden was ich wirklich will, eindeutig sein indem was ich sage...

Dauerhaft abnehmen ohne Diätstress, ohne Jo-Jo Effekt. Eine Diät findet im Bewusstsein statt, dass heißt man braucht Selbstdisziplin, setzt sich einem Zwang aus und muss einem Ernährungsplan folgen. Entspannt und zwanglos abnehmen und sich wohl fühlen, das will die Hypnose erreichen.

Eine Fantasiereise ist wie ein Kurzurlaub. Mit einer Fantasiereise unternehmen sie einen Ausflug bei welchem Sie neue Kräfte sammeln können...

Leidet Ihr Kind an Konzentrationsschwäche, Unruhe oder Schlafstörungen, so ist es wichtig eine Balance zwischen Entspannung und Anspannung herbeizuführen.Im Kindesalter werden die Verhaltens-Muster, wie wir als Erwachsene mit Anspannung umgehen, festgelegt.Wenn Kinder frühzeitig lernen, die Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu finden, so ist ein Grundstein für spätere Belastbarkeit und Flexibilität gelegt.

Sich seines Lebens bewusst sein, das Leben genießen, wahrnehmen was ist, sich mit allen Sinnen auf das Hier und Jetzt einlassen...

Mit diesem Hörbuch haben Sie die Möglichkeit, ohne selbst aktiv zu werden, eine wunderschöne Entspannung zu erleben. Durch die angenehme Stimme gelangen Sie schnell in einen tiefen Entspannungszustand. Sie können sich regenerieren und neue Kraft schöpfen...

Entspannt und ruhig einschlafen, aber auch leicht und mühelos durchschlafen können. Genießen Sie Ihren Alltag gelassener und entspannter.

Mit dieser Traumreise spüren Kinder die positive Wirkung von Ruhe und Entspannung.Ihr Kind macht einen gedanklichen Ausflug ins Weltall...

Viele Menschen haben Angst vor Spinnen. Schränkt Sie Ihre Spinnenangst in Ihrem Leben ein? Dann haben Sie genau das richtige Hörbuch gekauft...

Golf - die mentale Kraft nutzen! Einfach das Hörbuch nebenbei hören und so Ihr Ziel erreichen. Nutzen Sie diese vielfach verwendete Methode...

Burnout erkennen und präventiv vorgehen. Den Prozess wahrnehmen und ihn anhalten. Positive Affirmationen wie: Nein sagen können...

Die vielen kleinen Momente im Leben, welche ungesehen vergehen, wahrnehmen. Sie bewusst erleben...

Hören Sie dieses Hörbuch so oft Sie möchten. Morgens, mittags, abends, beim Lesen, beim Ruhen, bei der Arbeit, beim Autofahren...

Fast jeder hat schon mal eine Diät gemacht. Das Schlankheitsideal, welches uns vermittelt wird ist oftmals übertrieben...