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How to Have a Yoga Body will help you achieve both outer and inner beauty through its unique approach to yoga. It will help you tone your body, breathe better, release negative thinking, access inner wisdom, and connect to your spirituality. You will learn a simple but powerful sequence of poses designed to develop optimal fitness and beauty. You will learn yoga breathing techniques to focus and relax your mind. You will clear toxic thoughts and access innate wisdom through writing exercises that release trauma and negative thinking.

Handwerk hat goldenen Boden - Warum man einen Betrieb übernehmen sollte und viele weitere interessante Fragen zum Thema Handwerk, stellt die Nachfolgewerkstatt der Handwerkskammer Koblenz in ihrem Podcast vor. Viele interessante Gäste aus Handwerksberufen und aus den sozialen Medien werden hierzu eingeladen. Reinhören und bald schon einen Betrieb übernehmen. Mehr dazu unter www.nachfolgewerkstatt.de

Lara Clerico voleva solo morire. Per un grottesco scherzo del destino, invece, si risveglia nella bara. Sepolta viva, l'attende una morte ben più tragica di quella che si era inflitta, alla quale viene sottratta dall'intervento di tre misteriosi personaggi. Ma qualcosa non quadra.

Was Sie glauben, aber nie hinterfragt haben: Alltagsweisheiten auf dem Prüfstand, Haben Frauen wirklich keinen Orientierungssinn und werden Blondinen immer bevorzugt?, Ist Gähnen tatsächlich ansteckend und bringen Energy Drinks mehr Energie?, Darf man Lamas nicht ärgern und sind Elefanten nachtragend? Halbwahrheiten, Alltagsmythen, Klischees und Pseudoweisheiten haben sich in unserer Welt einen festen Platz erobert. Und wenn sich ein Mythos erst einmal gebildet hat, benötigt er keine Begründung mehr.

Fenrai, la tierra del sol y la luna. El mundo mágico de los solaris y lunaris hoy, por fin, revela para ti todos sus secretos. Estas páginas son un recorrido en el que podrás aventurarte a descubrir el origen de este universo y su historia, sus leyendas, sus tradiciones e incluso detalles como en qué consiste el Tratado que puso fin a la famosa Guerra del Día y la Noche.

Hey we are Tristan and Claudia. We are two friends navigating life and hoping to make your day and ours as well!

Fit durch das Jahr mit essbaren Wildpflanzen! Für alle, die sich gesund, ur-bio und regional ernähren wollen. In der 1. Staffel "wild + gesund" findet ihr die Rubriken Wildes Wissen, Wilde Liste und in der Wilden Küche gibt es Fakten, Kochkünste und Tipps. Die 2. Staffel "Wege“ bringt die wilde Sammelliste des Monats mit einem ausführlichen Pflanzenportrait. Außerdem lernt ihr jeweils eine/n Wildpflanzen-ExpertIn und ihren/seinen Weg zu essbaren Wildpflanzen kennen. In der 3. Staffel "extra" geht es um Wilde Spezialthemen wie Knospen, Wasser, Fermentieren, Pilze usw. Mehr Infos: ...

Certified Yappers - for those who love a short story long. Two girls who love nothing more than a good old fashioned YAP. Meme queen’s Roj (@theroject) and Claudia (@missdoublebay) unite to yap on about their lives, the latest in online trends and all things Aussie pop culture. If you’re looking for a laugh or are equally as obsessed with all the latest trends, Certified Yappers has got you covered. A DM Podcast

Claudia Franco es una eterna buscadora. Pondrá temas en la mesa que revienten tus neuronas. Siempre habrá nuevas perspectivas, una posible nueva lectura, un enfoque diferente, una nueva visión como propuesta, para que tú construyas la tuya.

El estado machista y sus decisiones, el covid-19, la crisis económica subsecuente y la violencia brutal se han ensañado con las mexicanas. Ante esto, la palabra y la sororidad, los datos irrefutables, la explicación, la inteligencia y el diálogo son sus armas. En esta obra, seis periodistas de primer nivel coordinadas por Nayeli Roldán ofrecen reportajes que retratan, con sensibilidad combativa, la situación actual de las mujeres, las consecuencias de las políticas públicas vigentes, el estado de las luchas feministas y los escenarios que se avizoran.

Cuando parece que la tranquilidad ha vuelto a reinar en el country La Maravillosa, Pedro Chazarreta aparece degollado, sentado en su sillón favorito, con una botella de whisky vacía a un costado y un cuchillo ensangrentado en la mano. Todo hace suponer que se trata de un suicidio. Pero pronto aparecen las dudas. ¿Acaso algún justiciero habrá querido vengar la muerte de la mujer del empresario, asesinada tres años antes en esa misma casa? ¿Será ésta la última muerte?

Von Gewalt, von Zärtlichkeit und von der Macht der Befreiung. Juli wächst in einer Vorzeigefamilie auf: Die Eltern sind Rechtsanwälte, sie ist Klassenbeste. Doch in der Kleinstadtvilla herrscht das Grauen. Der Vater drillt die Kinder auf Leistung, prügelt sie und seine Frau. Juli wird älter, fordert ein Ende der Gewalt, deren Realität von der Mutter vehement abgestritten wird. Einzig ihre Geschwister und eine Maus geben Halt. Doch wie kann man sich befreien, wenn man weder den Eltern noch den eigenen Erinnerungen traut? Die Befreiung gerät zum Feldzug – gegen die Eltern und das eigene Ich.

A big-budget movie is filming in Cape May, and one of the stars, Katherine Duffield, has rented out the Seahorse Inn for two months. Excitement overtakes Margaret and Liz until they receive the celebrity’s ridiculous list demands. Dave is thrilled at the chance to use his construction skills on the film set, but tension unexpectedly arises between him and Margaret. Irene, Dave’s sister, is back in town working on the film as a production assistant. Greg takes a leap toward his dream of opening a restaurant with the support of Liz, but is it the best choice for their family?

Futureamos es un podcast de conversación que, desde varios continentes, buscará semana a semana capturar las ideas que empresarios, estrategas en el sector público y privado así como de académicos sobre los escenarios para el futuro.

Tô calma, mas tô nervosa. Nesse podcast falamos sobre a ambiguidade, pluralidade que nos acompanha na criação dos nossos filhos, nas nossas relações. É sobre educação, sobre relação, sobre tudo que nos atravessa e que a gente quer compartilhar. Episódios inéditos todas as sextas-feiras às 9hs. Por Claudia Fernandes e Orjana Oliveira.

Launische Operndiva trifft auf ehrgeizigen Football-Star – erst fliegen die Fetzen, dann die Funken! Thaddeus Walker Bowman Owens ist Ersatz-Quarterback der Chicago Stars, Teamplayer, gelegentliches Unterwäschemodel und ein Mann mit geringer Toleranz gegenüber Diven. Olivia Shore ist internationaler Opernsuperstar, Diva mit einer Leidenschaft für Perfektion, dem Verlangen nach Gerechtigkeit und einem monumentalen Groll gegen egoistische, anspruchslose Sportler. Und doch haben sich beide dazu verpflichtet, gemeinsam auf eine landesweite Werbetour für eine Luxusuhrenmarke zu gehen.

Este libro, escrito por una de las mejores especialistas en Cuidados paliativos del mundo, Ana Claudia Quintana Arantes, es una guía única que ha ayudado a miles de personas a transitar el miedo, la angustia en torno a la muerte y a dotar tanto de sentido como de amor hasta el último de sus días.

Este es un podcast de palabras, donde te caben las palabras que te quepan. Es un podcast pensado para los amantes de las palabras y de las historias. Pero también para los que quieren hablar y escribir bien, y hacer marketing con sus palabras, o lo que es lo mismo, aplicar el arte de la escritura en sus textos para conseguir sus objetivos.En este episodio hablamos sobre refranes, estaciones y adjetivos asesinos. ¿Te suena esto?Pues la relación es que en las descripciones puedes utilizar recursos más ricos que los rimbombantes adjetivos. Crea imágenes mentales enriqueciendo el texto con ...

Das Leben ist okay, aber wenn die Glücksfee vorbeikommen würde, gäbe es durchaus ein paar Wünsche? Die entspannte Beziehung, einen Job mit mehr Gehalt und weniger Stress, ein paar mehr Konfetti-Momente im Alltag? Das alles ist möglich, denn mit unseren Gedanken erschaffen wir unsere Realität. Klingt verrückt? Ist aber so einfach, dass man sich fragt, warum es nicht jeder macht. Claudia Engel ist Glückstrainerin und nutzt das Gesetz der Anziehung seit mehr als 13 Jahren für sich.

Humor, Chaos und Wellenrauschen - der perfekte Urlaubsroman. Halbe Hundert – unvorstellbar alt für Merle. Ihren fünfzigsten Geburtstag möchte sie deshalb lieber verschweigen und still und heimlich ganz allein auf Sylt verbringen. Doch sie hat die Rechnung ohne ihre Schwestern Miriam und Maren gemacht, die eine Mega-Überraschungsparty für sie organisieren. Kollegen, Freunde, Ex-Lover, Lehrer – alle Menschen, die in Merles Leben eine Rolle gespielt haben, warten im legendären Restaurant Sturmhaube auf sie, um ihren Ehrentag zu zelebrieren.