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The Connected Journey is a comprehensive, compassionate guide for couples seeking to strengthen their bond and weather life’s inevitable storms together. Drawing on real-world insights and practical strategies, this book explores the essential elements of a thriving partnership—from advanced communication and managing stress to healing wounds, balancing independence, and reigniting intimacy. Each chapter offers actionable advice, reflective exercises, and relatable stories to help couples foster trust, navigate transitions, and grow through adversity.

The Architecture of Care is a practical and human-centered guide for turning personal relationship skills into durable culture. Building on reflection, ethics, and boundary fluency, it shows how to consolidate growth, mentor others, and design systems that protect dignity and trust over time. Listeners learn to prevent burnout, formalize their craft, and create rituals, documentation, and shared norms that outlast individual effort.

Populations 101 welcomes absolute beginners into the living logic of population change, using vivid, real-world examples instead of jargon. Across twelve chapters, listeners learn what a "population" is, how births, deaths, arrivals, and departures shape growth and decline, and why time, space, and life history strategies matter.

Building Strong Bonds is the essential first volume in a transformative series designed for anyone seeking to build, strengthen, or repair their most important connections. Written in an accessible, professional, and engaging style, this book guides listeners through the core principles of relationship health—self-awareness, communication, trust, emotional intelligence, boundaries, appreciation, conflict resolution, and more.

Embark on a global culinary adventure with this cookbook featuring delicious vegan recipes from around the world. From Indian curries to Italian pasta, Mexican tacos to Thai stir-fries, this book offers a diverse range of flavors and techniques to inspire your plant-based cooking. Discover how to create mouthwatering vegan dishes that are both satisfying and sustainable.

Este libro desentierra la historia de la Plaga de Justiniano, una pandemia que arrasó el Imperio Bizantino y más allá, devastando comunidades y alterando el curso de la historia. Desde sus orígenes y propagación hasta su impacto social y político, este relato ofrece una exploración fascinante de cómo esta antigua crisis transformó el mundo mediterráneo y aporta claves para comprender las pandemias en la actualidad.

El Legado del Coach es el volumen final y más visionario de una trilogía transformadora de coaching, pensada para profesionales que buscan no solo crecer, sino liderar con sentido y dejar una huella duradera. Este libro explora las dimensiones más elevadas del coaching que sustentan el éxito a largo plazo: el legado personal y profesional, la influencia ejecutiva, los modelos de negocio sostenibles y el liderazgo de pensamiento público.

Herramientas del Coach es el segundo libro de la transformadora serie La Evolución del Coaching. Pensado tanto para coaches en formación como para profesionales en activo, este manual sirve de puente entre los conocimientos básicos y la aplicación realmente eficaz. En sus páginas, los lectores descubrirán modelos esenciales de coaching como GROW, objetivos SMART y el análisis DAFO, y aprenderán a utilizarlos con integridad y flexibilidad.

Este libro se adentra en la sobrecogedora pero reveladora historia de la pandemia de Gripe Española de 1918-1919, explorando sus orígenes, síntomas y su propagación global sin precedentes. Desde el impacto de la enfermedad en la vida cotidiana hasta los cambios en las políticas de salud pública, analiza las consecuencias duraderas de la pandemia sobre la sociedad, la ciencia y la cultura, extrayendo enseñanzas fundamentales para el mundo actual.

La Brújula del Coaching ofrece una introducción en profundidad al mundo del coaching profesional. Pensado para futuros coaches, personas en proceso de cambio profesional o profesionales que quieren integrar el coaching en su práctica, este libro guía al lector a través de los principios esenciales, los cambios de mentalidad y las habilidades fundamentales necesarias para acompañar a otros—y a uno mismo—de forma eficaz.

Ansiedad Digital es una guía clara y profunda para entender cómo la vida digital, el ritmo cultural acelerado y la sobreexigencia cotidiana están moldeando nuestras mentes. A través de ejemplos cotidianos, neurociencia accesible y una mirada crítica pero empática, este libro explica por qué la ansiedad es cada vez más común y por qué el entorno actual está tan lejos de lo que el cuerpo y la mente necesitan para sentirse seguros.

Michael es el que todos esperaban que mantuviera la calma en las situaciones más peligrosas...pero pronto se dan cuenta de que son las personas tranquilas las que hay que vigilar. Su poder y temperamento se descontrolan cuando se obsesiona con una chica que sigue encendiendo su pasión solo para desaparecer antes de que pueda descubrir algo sobre ella. Con cada sorbo que tiene de ella, su obsesión se convierte rápidamente en una adicción.

Salir del bucle reúne herramientas respaldadas por la psicología contemporánea, prácticas de autorregulación, ejercicios cotidianos y explicaciones accesibles que te ayudarán a cambiar tu relación con la ansiedad. No necesitas experiencia previa ni "saber de salud mental". Este libro está escrito para personas reales, con emociones reales, que están cansadas de sobrevivir con angustia y listas para vivir con más claridad y amabilidad hacia sí mismas.

Reef of Dreams is an immersive exploration of the world’s largest coral reef system, weaving together its natural wonders, cultural significance, scientific discoveries, and the urgent challenges it faces.

¿Ansiedad Heredada? te guía a través de la historia del cerebro humano, sus mecanismos ancestrales de defensa, el rol de la genética, la influencia del entorno y el impacto del estrés heredado. Descubrirás que la ansiedad no es un error, sino una estrategia antigua que ya no siempre encaja en el mundo actual. Pero no todo está determinado. La neuroplasticidad nos recuerda que el cerebro cambia, y tú con él.

The Amazon Rainforest is an immersive journey into the world’s largest and most biodiverse rainforest. This book explores the Amazon’s breathtaking geography, its astonishing array of life, and the deep-rooted cultures that have flourished under its green canopy for millennia. Through vivid storytelling and accessible science, listeners discover the Amazon’s vital role in regulating the planet’s climate, its history of exploration and exploitation, and the urgent challenges it faces today—from deforestation and climate change to the fight for indigenous rights.

¿Por qué tiemblo, sudo, me falta el aire o siento que voy a desmayar… si todo está ”bien”? ¿Por qué me despierto cansado, no puedo dormir, me mareo o mi corazón se acelera sin razón aparente? Este libro explica, con claridad y sin tecnicismos, cómo la ansiedad se manifiesta en el cuerpo, por qué no estás ”loco” ni ”enfermo”, y qué puedes hacer para recuperar la calma desde dentro.

Este primer libro de la serie Ansiedad es una guía clara, honesta y sin tecnicismos para entender, por fin, qué es la ansiedad, cómo funciona en tu cerebro y por qué se expresa en tu cuerpo. A través de explicaciones sencillas, ejemplos reales y un enfoque compasivo, descubrirás que tu ansiedad no es una debilidad, sino una señal que merece ser escuchada.

El planeta está cambiando. Las poblaciones también. Algunas se expanden sin control. Otras se desmoronan en silencio. ¿Cómo entender lo que está ocurriendo? ¿Y qué podemos hacer al respecto?

Este libro te acompaña a explorar la dimensión más silenciosa y poderosa de la ansiedad: tus pensamientos. Desde las distorsiones cognitivas hasta los miedos más irracionales, aprenderás cómo la mente ansiosa exagera, anticipa peligros y genera bucles que te atrapan. A través de explicaciones claras y ejemplos cotidianos, descubrirás cómo identificar, cuestionar y soltar los pensamientos que alimentan tu ansiedad. No necesitas dejar de pensar, solo necesitas dejar de creer todo lo que piensas.