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The DBT Workbook for Narcissistic Abuse and Gaslighting
- Dialectical Behavior Therapy Skills to Stay Emotionally Centered, Overcome Self-Doubt, and Reclaim Your Self-Worth
- 著者: Katelyn Baxter-Musser LCSW C-DBT, Stephanie M. Kriesberg PsyD - foreword by
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 4 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Using this workbook, you'll learn practical skills grounded in proven-effective dialectical behavior therapy (DBT) to help you heal and move forward after narcissistic abuse. You'll find targeted exercises for specific trauma symptoms to help you rebuild your shattered self-esteem and confidence, learn how to trust again, and make certain you can recognize red flags in the future. You'll also discover essential and easy-to-apply mindfulness skills for developing self-compassion, setting healthy boundaries, and managing negative thoughts.
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The DBT Workbook for Narcissistic Abuse and Gaslighting
- Dialectical Behavior Therapy Skills to Stay Emotionally Centered, Overcome Self-Doubt, and Reclaim Your Self-Worth
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 4 時間 43 分
- 配信日: 2024/07/16
- 言語: 英語
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Protecting Jazz
- Guardians, Book 3
- 著者: Susan Hayes
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Jazz Masters is a werewolf with a day job. Living in fear of the monster that lives inside her, she’s created a safe, if lonely world where she can control her darker half. That world comes crashing down around her when she crosses paths with a pack of werewolves who recognize what she is–a rogue she-wolf with no pack to protect her. Threatened and afraid for her life Jazz turns to the only group that might be able to help her–the Guardians.
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Protecting Jazz
- Guardians, Book 3
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- シリーズ: Guardians
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 配信日: 2024/06/25
- 言語: 英語
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Climax Creek
- The Complete Collection
- 著者: Kianna Alexander
- ナレーター: Christy Clarke, Marissa Hampton, Dawn Rocker, 、その他
- 再生時間: 7 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Climax Creek is a quaint small town situated between Greensboro and Sanford in North Carolina. If you're looking for something fancy and pretentious, this isn't the place. But if you're looking for a little Southern comfort, the kind that you can't get out of a bottle, then stop on by. This complete collection includes books 1 to 4 of the Climax Creek series: Seducing Sheri, Vying for Vivian, Adoring Ava, and Persuading Patrice.
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Climax Creek
- The Complete Collection
- ナレーター: Christy Clarke, Marissa Hampton, Dawn Rocker, Henriette Zoutomou
- シリーズ: Climax Creek
- 再生時間: 7 時間 11 分
- 配信日: 2024/05/30
- 言語: 英語
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Postcolonial Astrology
- Reading the Planets Through Capital, Power, and Labor
- 著者: Alice Sparkly Kat
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 9 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In a cross-cultural approach to understanding astrology as a magical language, Alice Sparkly Kat unmasks the political power of astrology, showing how it can be channeled as a force for collective healing and liberation.
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Postcolonial Astrology
- Reading the Planets Through Capital, Power, and Labor
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 9 時間 57 分
- 配信日: 2021/09/21
- 言語: 英語
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Deeply Holistic
- A Guide to Intuitive Self-Care: Know Your Body, Live Consciously, and Nurture Yo ur Spirit
- 著者: Pip Waller
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 10 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This user-friendly guide gives straightforward and practical advice to anyone who wants a holistic approach to taking care of themselves naturally. Following the traditional framework of an anatomy book that explains each body system chapter-by-chapter, Pip Waller—an experienced practitioner and teacher—provides fundamental information and tips about exercise, diet, supplements, understanding and caring for your emotional and mental health, naturopathic principles from various traditions, and simple yet effective ways of working with spiritual energy.
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Deeply Holistic
- A Guide to Intuitive Self-Care: Know Your Body, Live Consciously, and Nurture Yo ur Spirit
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 10 時間 4 分
- 配信日: 2021/01/12
- 言語: 英語
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Dire Cravings
- Arctic Wolves, Book 2
- 著者: Tigris Eden
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 6 時間 52 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Olivia Esmerelda Vasques has always been in control—in the boardroom, in the bedroom, and in her life. But when her partner/ex-husband insists she needs a vacation, Olivia is reluctant to give in until the board of directors issues an ultimatum: take a vacation, or don’t bother coming back.
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Dire Cravings
- Arctic Wolves, Book 2
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- シリーズ: Arctic Wolves
- 再生時間: 6 時間 52 分
- 配信日: 2024/04/15
- 言語: 英語
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Persuading Patrice
- Climax Creek, Book 4
- 著者: Kianna Alexander
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 2 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dalton is sure he can win Patrice, and she's sure she can resist him. When he asks her to take a chance on him, she agrees; conditionally. Her terms are simple: if he can win her heart in one week, then she'll be his forever.
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Persuading Patrice
- Climax Creek, Book 4
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- シリーズ: Climax Creek
- 再生時間: 2 時間 1 分
- 配信日: 2024/04/09
- 言語: 英語
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While We Were Burning
- 著者: Sara Koffi
- ナレーター: Henriette Zoutomou, Karissa Vacker, Louisa Zhu
- 再生時間: 8 時間 1 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
After her best friend's mysterious death, Elizabeth Smith’s picture-perfect life in the Memphis suburbs has spiraled out of control—so much so that she hires a personal assistant to keep her on track. Composed and elegant, Brianna is exactly who she needs and slides so neatly into Elizabeth’s life, almost like she belonged there from the start. Soon, the assistant Elizabeth hired to distract her from her obsession with her friend's death is the same person working with her to uncover the truth behind it. Because Brianna has questions, too.
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While We Were Burning
- ナレーター: Henriette Zoutomou, Karissa Vacker, Louisa Zhu
- 再生時間: 8 時間 1 分
- 配信日: 2024/04/16
- 言語: 英語
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Practicing Liberation
- Transformative Strategies for Collective Healing & Systems Change: Reflections on Burnout, Trauma & Building Communities of Care in Social Justice Work
- 著者: Tessa Hicks Peterson - editor, Hala Khouri - editor, Kazu Haga - foreword
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 7 時間 28 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
When your work is inextricable from your identity, your community, and your own liberation, you need a unique praxis of care to sustain it—and for mission-driven activists, organizers, and changemakers working under oppressive systems, making space to center vital needs like rest, self-care, and healthy boundaries isn’t as simple as clocking out. Practicing Liberation reorients collective justice work toward a model that transforms the effects of injustice, harm, and oppressive systems into resilience, joy, and community care.
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Practicing Liberation
- Transformative Strategies for Collective Healing & Systems Change: Reflections on Burnout, Trauma & Building Communities of Care in Social Justice Work
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 7 時間 28 分
- 配信日: 2024/08/06
- 言語: 英語
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Unnatural Resources
- 著者: Mindy Uhrlaub
- ナレーター: Henriette Zoutomou, Xenia Willacey
- 再生時間: 6 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When her Congolese village is destroyed by an invading militia group, eleven-year-old Therese is injured and outcast. Stranded with only her little brother's best friend in a war-torn jungle, she is forced to make a choice: lie down and become another victim of the war or stand up and survive.
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Unnatural Resources
- ナレーター: Henriette Zoutomou, Xenia Willacey
- 再生時間: 6 時間 57 分
- 配信日: 2023/01/20
- 言語: 英語
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Promise Boys
- 著者: Nick Brooks
- ナレーター: Alfred Vines, Anthony Lopez, Brad Sanders, 、その他
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Urban Promise Prep School vows to turn boys into men. As students, J.B., Ramón, and Trey are forced to follow the prestigious "program's" strict rules. Extreme discipline, they’ve been told, is what it takes to be college bound, to avoid the fates of many men in their neighborhoods. This, the Principal Moore Method, supposedly saves lives. But when Moore ends up murdered and the cops come sniffing around, the trio emerges as the case's prime suspects. With all three maintaining their innocence, they must band together to track down the real killer before they are arrested.
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Promise Boys
- ナレーター: Alfred Vines, Anthony Lopez, Brad Sanders, Christopher Hampton, Eliana Marianes, Hannah Church, Henriette Zoutomou, Jaime Lincoln Smith, Maria Liatis, Renier Cortes, Suehyla El-Attar, Xenia Willacey
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 配信日: 2023/02/02
- 言語: 英語
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Promise Boys
- 著者: Nick Brooks
- ナレーター: Alfred Vines, Anthony Lopez, Brad Sanders, 、その他
- 再生時間: 6 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Urban Promise Prep School vows to turn boys into men. As students, J.B., Ramón, and Trey are forced to follow the prestigious "program's" strict rules. Extreme discipline, they’ve been told, is what it takes to be college bound, to avoid the fates of many men in their neighborhoods. This, the Principal Moore Method, supposedly saves lives. But when Moore ends up murdered and the cops come sniffing around, the trio emerges as the case's prime suspects.
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Promise Boys
- ナレーター: Alfred Vines, Anthony Lopez, Brad Sanders, Christopher Hampton, Eliana Marianes, Hannah Church, Henriette Zoutomou, Jaime Lincoln Smith, Maria Liatis, Renier Cortes, Suehyla El-Attar, Xenia Willacey
- 再生時間: 6 時間 30 分
- 配信日: 2023/01/31
- 言語: 英語
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Too Tired to Fight
- 13 Essential Conflicts Parents Must Have to Keep Their Relationship Strong
- 著者: Erin Mitchell MACP, Stephen Mitchell PhD
- ナレーター: Erin Mitchell MACP, Stephen Mitchell PhD, Henriette Zoutomou, 、その他
- 再生時間: 7 時間 36 分
- 完全版
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ストーリー
Parenting changes a couple’s relationship in fundamental ways, but most parents are too exhausted from the demands of life, work, and engaging their kids to prioritize their relationship. This can lead to repeated conflict and an overwhelming sense of anxiety, anger, hurt, and loneliness…just when you need your partner’s support the most. The good news: conflict is actually a sign that you are trying to connect with your partner—you’re just stuck in an old pattern of communication.
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Too Tired to Fight
- 13 Essential Conflicts Parents Must Have to Keep Their Relationship Strong
- ナレーター: Erin Mitchell MACP, Stephen Mitchell PhD, Henriette Zoutomou, Jay Myers, Leiana Bertrand, James Fouhey
- 再生時間: 7 時間 36 分
- 配信日: 2024/07/09
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Promposal
- 著者: RaeChell Garrett
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 8 時間 17 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
High school senior Autumn Reeves has been waitlisted at her dream school. Determined to move to the top of the list, she must find a way to stand out. When a promposal she planned for a friend has half the senior class asking for her help, a brilliant business idea that will look great on her application is born: Promposal Queen. Autumn has no clue how to start a business, so she joins the Young Black Entrepreneurs group and finds herself face-to-face with Mekhi Winston, the boy whose unexpected freshman-year kiss.
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Promposal
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 8 時間 17 分
- 配信日: 2023/04/04
- 言語: 英語
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Grief on the Front Lines
- Reckoning with Trauma, Grief, and Humanity in Modern Medicine
- 著者: Rachel Jones
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 9 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Practicing medicine is traumatic: coping with the death of a patient, sharing a life-changing diagnosis, grieving futility in the face of a no-win situation. The emotional burden placed on doctors, nurses, and other healthcare practitioners is profound...and yet their suffering is often displaced, dismissed, or unrecognized. Here, Rachel Jones breaks the silence, daring to imagine a future where every healthcare worker is provided with the right tools to process grief, the space to integrate trauma, and--most importantly--the knowledge that they’re not alone.
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Grief on the Front Lines
- Reckoning with Trauma, Grief, and Humanity in Modern Medicine
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 9 時間 11 分
- 配信日: 2022/05/17
- 言語: 英語
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Whole Medicine
- A Guide to Ethics and Harm-Reduction for Psychedelic Therapy and Plant Medicine Communities
- 著者: Rebecca Martinez, Juliette Mohr - contributor, David Bronner - foreword
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 11 時間 8 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Psychedelic advisor Rebecca Martinez lays out the groundwork for an ethical approach to 21st-century psychedelic therapy. Applying a social-justice lens to entheogenic practice, Martinez provides practical guidance for psychedelic sitters, advocates, explorers, and those practicing (or learning to practice) licensed psychedelic therapy.
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Whole Medicine
- A Guide to Ethics and Harm-Reduction for Psychedelic Therapy and Plant Medicine Communities
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 11 時間 8 分
- 配信日: 2024/01/16
- 言語: 英語
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Speculative Futures
- Design Approaches to Navigate Change, Foster Resilience, and Co-Create the Cities We Need
- 著者: Johanna Hoffman
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 4 時間 38 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Speculative futures—design approaches that help us visualize new and potential worlds—move us beyond what currently exists into what could one day be. Inspired by art, film, fiction, and industrial design, they use speculation to provoke, imagine, and dream into what lies ahead. Written for futurists, urbanists, and artists looking to enact city-wide transformation—and for listeners at the intersection of disruption, design, innovation, and city living—this book offers creative paths toward urban resilience, using design tools that already exist.
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Speculative Futures
- Design Approaches to Navigate Change, Foster Resilience, and Co-Create the Cities We Need
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 4 時間 38 分
- 配信日: 2022/10/18
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Attitudes of Gratitude
- How to Give and Receive Joy Every Day of Your Life
- 著者: M. J. Ryan
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 3 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover amazing gratitude benefits. Gratitude is a simple, profound practice that can change your life. Research has confirmed its many emotional and physical benefits. Taking the time to notice and reflect upon good things opens our hearts, creates happiness, and restores us to a natural place where we notice what's right instead of wrong. International executive coach M.J. Ryan teaches us how to unlock the fullness of life through the simple joy of living from a grateful heart.
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Attitudes of Gratitude
- How to Give and Receive Joy Every Day of Your Life
- ナレーター: Henriette Zoutomou
- 再生時間: 3 時間 15 分
- 配信日: 2023/05/16
- 言語: 英語
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Nearer My Freedom
- The Interesting Life of Olaudah Equiano by Himself
- 著者: Monica Edinger, Lesley Younge
- ナレーター: Clifford Samuel, Henriette Zoutomou
- 再生時間: 3 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Millions of Africans were enslaved during the transatlantic slave trade, but few recorded their personal experiences. Olaudah Equiano's The Interesting Narrative of the Life of Olaudah Equiano is perhaps the most well known of the autobiographies that exist. Using this narrative as a primary source text, authors Monica Edinger and Lesley Younge share Equiano's life story in "found verse," supplemented with annotations to give listeners historical context.
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Nearer My Freedom
- The Interesting Life of Olaudah Equiano by Himself
- ナレーター: Clifford Samuel, Henriette Zoutomou
- 再生時間: 3 時間 22 分
- 配信日: 2023/05/16
- 言語: 英語
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The Drowning Woman
- 著者: Robyn Harding
- ナレーター: Brittany Wilkerson, Henriette Zoutomou
- 再生時間: 9 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Lee Gulliver never thought she’d find herself living on the streets—no one ever does—but when her restaurant fails, and she falls deeper into debt, she leaves her old life behind with nothing but her clothes and her Toyota Corolla. In Seattle, she parks in a secluded spot by the beach to lay low and plan her next move—until early one morning, she sees a sobbing woman throw herself into the ocean. Lee hauls the woman back to the surface, but instead of appreciation, she is met with fury.
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The Drowning Woman
- ナレーター: Brittany Wilkerson, Henriette Zoutomou
- 再生時間: 9 時間 38 分
- 配信日: 2023/06/13
- 言語: 英語
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