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The Mindful Body
- Thinking Our Way to Chronic Health
- 著者: Ellen J. Langer
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 7 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Can changing your thoughts improve your health? We tend to live our lives as though our ailments—our stiff knees or frayed nerves or diminished eyesight—can change only in one direction: for the worse. Award-winning social psychologist Ellen J. Langer’s life’s work proves the fault in this negative outlook as well as the healing power of its alternative: mindfulness—the process of active noticing where we are not bound by past experience or conventional wisdom. In The Mindful Body, Dr. Langer unpacks her assumption-busting findings and outlines her bold new theory of mind-body unity.
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The Mindful Body
- Thinking Our Way to Chronic Health
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 7 時間 4 分
- 配信日: 2023/09/05
- 言語: 英語
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The Mindful Body
- Thinking Our Way to Lasting Health
- 著者: Ellen Langer
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 7 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When it comes to our health, too many of us feel trapped by a medical diagnosis, believing that it can only mean a static or worsening condition. Whether it is stiff knees, frayed nerves or failing eyesight, your mind can lead you to believe things will only get worse. But with practical steps and scientific research you can take control of your mindset, by using your thoughts and perspective to help improve your wellbeing. In The Mindful Body, Ellen J. Langer draws on her lifetime of expertise and trailblazing research by revealing the capacity that mindfulness has to transform our lives.
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The Mindful Body
- Thinking Our Way to Lasting Health
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 7 時間 4 分
- 配信日: 2023/09/07
- 言語: 英語
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Zara's Rules for Record-Breaking Fun
- Zara's Rules
- 著者: Hena Khan
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 2 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Zara Saleem is the queen of the neighborhood. Zara’s in charge of it all: She organizes the games, picks the teams, and always makes sure everybody is having a good time...her way. Until a new family moves in across the street and suddenly Zara’s reign is threatened by Naomi, who seems to have lots of good ideas about how the neighborhood kids can have fun. To reclaim her crown, Zara decides she’s going to break a Guinness World Record to get everyone to notice her again.
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Zara's Rules for Record-Breaking Fun
- Zara's Rules
- ナレーター: Subhadra Newton
- シリーズ: Zara's Rules
- 再生時間: 2 時間 7 分
- 配信日: 2022/04/19
- 言語: 英語
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Sacred Medicine
- A Doctor's Quest to Unravel the Mysteries of Healing
- 著者: Lissa Rankin MD, Dr. Gabor Maté - foreword
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 14 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In 2007, Lissa Rankin left a promising career in medicine to tend to her own health and well-being. Her search to discover why people really get sick and what truly optimizes health outcomes launched a bestselling book, two television specials, and a revolution in the way we look at mind-body medicine. But so many questions remained for this doctor and skeptic. Certain that, if she looked hard enough, she would find the answers, Dr. Rankin embarked on a decade-long journey to explore these questions and more.
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Sacred Medicine
- A Doctor's Quest to Unravel the Mysteries of Healing
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 14 時間 34 分
- 配信日: 2022/04/05
- 言語: 英語
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The Sister Wife's Daughter
- A Gray West Mystery, Book 4
- 著者: Anya Mora
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 4 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Esther has been living in foster care all her life, not knowing her mother ached for her. Was willing to fight for her. Now is my chance to make up for lost time. I will do anything to get my daughter back. Her father tried to take her from me once, but now nothing will get in my way. I just have to prove her innocence. Trouble is, she’s run away. Before I can I fight for her freedom, I have to find my daughter. And I will do anything to make that happen. Anything. I haven’t clawed my way out of a cult only to lose my child once more.
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The Sister Wife's Daughter
- A Gray West Mystery, Book 4
- ナレーター: Subhadra Newton
- シリーズ: A Gray West Mystery
- 再生時間: 4 時間 55 分
- 配信日: 2022/01/06
- 言語: 英語
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The Sister Wife's Husband
- A Gray West Mystery, Book 3
- 著者: Anya Mora
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 5 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
My husband has always been dangerous. But I never thought he was a killer. One phone message changes everything. The cult where I spent 15 years of my life is preparing for the unthinkable. My son has returned to the fold. I must find him before it is too late. But it’s not just his life that’s at stake—it’s the entire congregation of Garden Temple. I thought I was destined to be a sister-wife and mother, but turns out, I am so much more. I am a woman who must stop my husband’s madness before he does something irreversible. I must stop him before it’s too late.
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The Sister Wife's Husband
- A Gray West Mystery, Book 3
- ナレーター: Subhadra Newton
- シリーズ: A Gray West Mystery
- 再生時間: 5 時間 30 分
- 配信日: 2021/11/15
- 言語: 英語
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The Sister Wife's Search
- A Gray West Mystery, Book 2
- 著者: Anya Mora
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 5 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
I’m more than a single mom running from the cult that held me captive - I’m a woman carving out a life for myself. It’s harder than I expected. After solving the murder of my best friend, I’m hoping my run-ins with the law are over. Then my youngest daughter goes missing. The local detective, Boone, is on the case, and the neighborhood is determined to help find my little girl alive. But the clock is ticking. And hope? It’s running out.
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The Sister Wife's Search
- A Gray West Mystery, Book 2
- ナレーター: Subhadra Newton
- シリーズ: A Gray West Mystery
- 再生時間: 5 時間 28 分
- 配信日: 2021/10/28
- 言語: 英語
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The View from the Very Best House in Town
- 著者: Meera Trehan
- ナレーター: Subhadra Newton, Gary Tiedemann, Daniel Henning
- 再生時間: 6 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Sam and Asha. Asha and Sam. Their friendship is so long established, they take it for granted. Just as Asha takes for granted that Donnybrooke, the mansion that sits on the highest hill in Coreville, is the best house in town. But when Sam is accepted into snobbish Castleton Academy as an autistic “Miracle Boy,” he leaves Asha, who is also autistic, to navigate middle school alone. He also leaves her wondering if she can take anything for granted anymore.
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The View from the Very Best House in Town
- ナレーター: Subhadra Newton, Gary Tiedemann, Daniel Henning
- 再生時間: 6 時間 19 分
- 配信日: 2022/02/08
- 言語: 英語
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Where Three Oceans Meet
- 著者: Rajani LaRocca
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Sejal, Mommy, and Pati travel together to the southern tip of India. Along the way, they share meals, visit markets, and catch up with old friends. For Pati, the trip retraces spaces she knows well. For Mommy, it’s a return to the place she grew up. For Sejal, it’s a discovery of new sights and sounds.
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Where Three Oceans Meet
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 16 分
- 配信日: 2021/10/12
- 言語: 英語
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The Sister Wife's Secret
- A Gray West Mystery, Book 1
- 著者: Anya Mora
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 6 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
I’m a cult survivor and a single mother. At 30, I’m trying to piece my life together. Now that I’m finally settled in a place of my own, with my two youngest children, I’m determined to make a life for myself. I’ve even started my own home business. Things are looking up...until I find my friend murdered.
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The Sister Wife's Secret
- A Gray West Mystery, Book 1
- ナレーター: Subhadra Newton
- シリーズ: A Gray West Mystery
- 再生時間: 6 時間 23 分
- 配信日: 2021/09/17
- 言語: 英語
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The Angel Numbers Book
- How to Understand the Messages Your Spirit Guides Are Sending You
- 著者: Mystic Michaela
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 8 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
You pull into your driveway and your clock reads 11:11 exactly; your favorite song runs three minutes and 33 seconds; on your drive to work, you are following a car whose license plate number ends in 1234. Are all these number coincidences or do they mean something more? In this book, you will find the meaning behind these “angel numbers” and discover what the universe and your spirit guides are trying to tell you.
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The Angel Numbers Book
- How to Understand the Messages Your Spirit Guides Are Sending You
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 8 時間 18 分
- 配信日: 2021/12/14
- 言語: 英語
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If I'm So Spiritual, Why Am I Still So Anxious?
- How to Find Your Center and Reclaim Your Joy
- 著者: Joy Stone
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Your friends, colleagues, and family members think you're doing great, but on the inside, you know you struggle. You are successful in many areas of your life, but still suffer from anxiety's many manifestations such as fear, worry, self-doubt, overwhelm, negative thinking, and indecision. You are not alone. For many spiritual seekers, this struggle with anxiety can feel like failure. But it's not
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If I'm So Spiritual, Why Am I Still So Anxious?
- How to Find Your Center and Reclaim Your Joy
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 配信日: 2021/03/24
- 言語: 英語
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Tenacity
- Penciling the Journey and Inking the Destiny
- 著者: Veena Sharma
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This Indo-Fijian author's memoir is a story of risk, courage, and determination. Ultimately it's a story of the human spirit's triumph over fear.
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Tenacity
- Penciling the Journey and Inking the Destiny
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 配信日: 2021/01/07
- 言語: 英語
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Children of the Depressed
- Healing the Childhood Wounds that Come from Growing up With a Depressed Parent
- 著者: Shoshana Bennett PhD, Nelson Branco MD - foreword
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 5 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Children of the Depressed, a depression expert helps adult children understand and overcome common problems that stem from growing up with a depressed parent, such as poor communication skills and negative self-talk. Using skills and practices rooted in cognitive behavioral therapy (CBT), you will learn to shed the old dynamics and ways of thinking that have been weighing you down and keeping you from enjoying healthy relationships and the life you deserve.
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Children of the Depressed
- Healing the Childhood Wounds that Come from Growing up With a Depressed Parent
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 5 時間 50 分
- 配信日: 2020/04/28
- 言語: 英語
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Living the Sutras
- A Guide to Yoga Wisdom Beyond the Mat
- 著者: Kelly DiNardo, Amy Pearce-Hayden
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 2 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Yoga Sutras, a foundational text of yoga philosophy and practice, written by the guru Patanjali over two thousand years ago, are made up of 196 aphorisms that offer potent teachings on how to deal with loss and pain, and guidance on how to lead a healthy and fulfilling life. Kelly DiNardo and Amy Pearce-Hayden offer an entrée to this yoga training for the mind and spirit by introducing a sutra or group of sutras on a related theme.
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Living the Sutras
- A Guide to Yoga Wisdom Beyond the Mat
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 2 時間 56 分
- 配信日: 2022/06/07
- 言語: 英語
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Change Your Schedule, Change Your Life
- How to Harness the Power of Clock Genes to Lose Weight, Optimize Your Workout, and Finally Get a Good Night's Sleep
- 著者: Suhas Kshirsagar, Michelle D. Seaton - contributor
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 7 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"It’s not you, it’s your schedule." Does it sound like magic? It’s not. We’ve all heard of circadian rhythms—those biological processes that give us jet lag and make us night owls or early birds. But few of us know just how profoundly these diurnal patterns affect our overall health. Bad habits like skipping meals, working late into the night to maximize productivity and then trying to "catch up" on sleep during the weekend disrupt our natural cycles. A growing body of research on chronobiology reveals just how sensitive the human body is to these rhythms all the way down to the genetic level.
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Change Your Schedule, Change Your Life
- How to Harness the Power of Clock Genes to Lose Weight, Optimize Your Workout, and Finally Get a Good Night's Sleep
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 7 時間 48 分
- 配信日: 2024/06/25
- 言語: 英語
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Everything, Beautiful
- A Guide to Finding Hidden Beauty in the World
- 著者: Ella Frances Sanders
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 1 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
To be able to find our way back to beauty is a deceptively urgent task in the world today. Everyone deserves revelations, the kind that are daily, hugely personal, and very often ephemeral. We are surrounded by beauty—beauty that isn’t something we can buy: spiderwebs only seen in the sunlight, the greenish glow of a fox’s eyes watching in the dark, or the comforting screech of the subway that takes you to your many futures. Everything, Beautiful explores what beauty is, why it matters, and how we can find it in our everyday lives.
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Everything, Beautiful
- A Guide to Finding Hidden Beauty in the World
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 1 時間 17 分
- 配信日: 2022/08/23
- 言語: 英語
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Quest for the Hidden City
- Star Wars: The High Republic
- 著者: George Mann
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 5 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Daring pilots chart new routes through hyperspace, while Pathfinder teams make contact with frontier worlds to invite them to join the Republic. When a Pathfinder team's communications droid is found drifting in space, damaged and bearing a cryptic message, Jedi Knight Silandra Sho and her Padawan, Rooper Nitani, are sent to find the missing team members. Their investigation leads them to the planet Gloam, a ravaged world said to be haunted by mythical monsters. Can the Jedi find the missing Pathfinders and unravel the mystery of the monsters?
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Quest for the Hidden City
- Star Wars: The High Republic
- ナレーター: Subhadra Newton
- シリーズ: Quest of the Jedi, Star Wars, Star Wars: The High Republic
- 再生時間: 5 時間 47 分
- 配信日: 2022/12/06
- 言語: 英語
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If You're Reading This...
- 著者: Kiersten Modglin
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 6 時間
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
On the one-year anniversary of her wedding, Colbie Moore's life looks nothing like it should. Still grieving the loss of the man she meant to spend her life with, she prepares for a weekend away to take her mind off her heartache, but the simple plan results in much more than she bargained for. A box of letters, meant for the bride and groom to open on their anniversary, is instead opened by Colbie and her three best friends—Miles, James, and Eric—and what it holds could ruin everything.
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If You're Reading This...
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 6 時間
- 配信日: 2022/11/15
- 言語: 英語
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The Little Book of Rest
- 100+ Ways to Relax and Restore Your Mind, Body, and Soul
- 著者: Stephanie Thomas
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 3 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you wake up in the morning and still feel tired? Do your supposedly relaxing activities actually just feel like another thing to check off that to-do-list? Do you feel like you never really have time to recharge? It’s time to rethink rest! Rest is no longer about just getting a good night’s sleep or taking an evening to relax on the couch and watch TV. It’s a radical act of self-care that asks you to take into account all the different aspects of yourself that need to rest and take a break. And The Little Book of Rest has everything you need to get started.
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The Little Book of Rest
- 100+ Ways to Relax and Restore Your Mind, Body, and Soul
- ナレーター: Subhadra Newton
- 再生時間: 3 時間 36 分
- 配信日: 2022/11/08
- 言語: 英語
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