検索キーワード: 低炭水化物
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The Keto Coach
- How to Lose Fat and Get Healthy Without Medicine
- 著者: John Hutmacher
- ナレーター: Jack Inguanti
- 再生時間: 3 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this accessible, easy-to-read, easy-to-use guide, John Hutmacher, the "Keto Coach", lays out a common-sense, science-based approach for using a ketogenic diet to promote healthy weight loss, better nutrition, and dietary, rather than medicinal, relief from a host of common complaints and illnesses. If you're struggling to lose stubborn belly fat, suffering the discomfort of acid reflux, or just wishing to regain a leaner, more shapely body form, let the Keto Coach guide you to a whole new approach to eating, exercising, and enjoying life.
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The Keto Coach
- How to Lose Fat and Get Healthy Without Medicine
- ナレーター: Jack Inguanti
- 再生時間: 3 時間 48 分
- 配信日: 2021/12/01
- 言語: 英語
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3 in 1 Keto Cookbook
- The Complete Ketogenic Cookbook. Baking, Bread & Desserts
- 著者: D.J. Finn
- ナレーター: Angela Sneeringer
- 再生時間: 3 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you want to find the main secrets to baking bread and making your favorite desserts, listen to this cookbook, which will answer all your questions. It is the most perfect ketogenic baking guide you can find.
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3 in 1 Keto Cookbook
- The Complete Ketogenic Cookbook. Baking, Bread & Desserts
- ナレーター: Angela Sneeringer
- 再生時間: 3 時間 48 分
- 配信日: 2021/11/19
- 言語: 英語
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Fatty Liver Protocol
- Regain Your Youthful Energy, Improve Your Sleep, and Lose Stubborn Fat While Fixing Your Fatty Liver with Diet and Exercise
- 著者: Dr. J. Matthew Durham
- ナレーター: Dr. Michelle Carabache
- 再生時間: 4 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Regain your youthful energy, improve your sleep, and lose stubborn fat while fixing your fatty liver with diet and exercise. Get started on your journey to a happier, healthier you, even if you've tried diets in the past with no success. Do you struggle to find the energy to make it through the day? Are you tired of feeling sluggish and low on energy? What many people don't realize is that symptoms like fatigue and excess weight can often be traced back to one culprit: The liver.
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Fatty Liver Protocol
- Regain Your Youthful Energy, Improve Your Sleep, and Lose Stubborn Fat While Fixing Your Fatty Liver with Diet and Exercise
- ナレーター: Dr. Michelle Carabache
- 再生時間: 4 時間 8 分
- 配信日: 2021/11/11
- 言語: 英語
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Dieta keto recetas [Keto Diet Recipes]
- Dieta keto para la diabetes tipo 2 + Arroz mexicano keto y comidas bajas en carbohidratos
- 著者: Amy Moore
- ナレーター: Violeta Moran
- 再生時間: 4 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Imagina que esa trampa es tu comida keto. Te apetecen unos tacos sabrosos, arroz frito mexicano, pollo y waffles, pero los preparas con los ingredientes que tu cuerpo necesita para mantenerse fuerte. Además, puedes comer lo que quieras, perder el peso extra y desarrollar músculo magro y lucir como un dios griego. Puede parecer una locura, pero es totalmente posible.
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Dieta keto recetas [Keto Diet Recipes]
- Dieta keto para la diabetes tipo 2 + Arroz mexicano keto y comidas bajas en carbohidratos
- ナレーター: Violeta Moran
- 再生時間: 4 時間 2 分
- 配信日: 2021/10/12
- 言語: スペイン語
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Low Carb Cookbook-Fish
- Delicious, Easy, and Low Budget Recipes to Reset Your Metabolism, Lose Weight Faster & Keep the Correct Life-Style
- 著者: Micaela Schimdt
- ナレーター: Francis C. Hazel
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This book will show you how to prepare delicious recipes with fish in a very easy, fast, and budget-friendly way. Fish is healthy and important for all people. This book contains over 60 recipes that will enable you to integrate fish into your diet. For those that do not like red meat
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Low Carb Cookbook-Fish
- Delicious, Easy, and Low Budget Recipes to Reset Your Metabolism, Lose Weight Faster & Keep the Correct Life-Style
- ナレーター: Francis C. Hazel
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 配信日: 2021/09/29
- 言語: 英語
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Low-Carb Soups&V
- Delicious, Easy and Low Budget Recipes to Reset Your Metabolism, Lose Weight Faster & Keep the Correct Life-Style
- 著者: Micaela Schimdt
- ナレーター: John David Huggins
- 再生時間: 1 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
These delicious low-carb soup recipes are free of gluten, soybeans, tofu, and other common allergens and can be made in your slow cooker or pressure cooker. Plus each recipe is less than five grams of carbohydrates per serving. (And that's the good part!) Save time, keep fit, boost your health, and enjoy the comforting flavors of your favorite soup recipes with this collection of low-carb soup recipes. Each recipe can be prepared in 20 minutes or less, leaving you more time to enjoy your life!
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Low-Carb Soups&V
- Delicious, Easy and Low Budget Recipes to Reset Your Metabolism, Lose Weight Faster & Keep the Correct Life-Style
- ナレーター: John David Huggins
- 再生時間: 1 時間 16 分
- 配信日: 2021/09/22
- 言語: 英語
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Keto Diet for Beginners
- ナレーター: Frank Merchant
- 再生時間: 1 時間 59 分
- 配信日: 2021/08/12
- 言語: 英語
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Keto Gets Jammin Carribean Style
- Keto the Jamaican Way
- 著者: Susan Zeppieri
- ナレーター: David Van Der Molen
- 再生時間: 1 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This book will outline how classic Jamaican dishes can be adapted to fit the healthy keto diet. There will be discussion on what the keto diet is: its history, food requirements, and health benefits. Additionally, this book will discuss how Jamaican snacks, lunch dishes, dinner dishes, and desserts can be changed to follow this keto diet by simply using other food alternatives such as coconut milk and cauliflower.
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Keto Gets Jammin Carribean Style
- Keto the Jamaican Way
- ナレーター: David Van Der Molen
- 再生時間: 1 時間 10 分
- 配信日: 2021/08/09
- 言語: 英語
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Exercise Wont Work
- How I Lost Weight Without Keto, Diet, and Exercise! I.F. (Intermittent Fasting Secrets Revealed!) Lifestyle and Wellness for Beginners
- 著者: Chansa Katele
- ナレーター: Wayne Vassell
- 再生時間: 4 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Take a journey into the world of intermittent fasting. We dive into the ins and outs of a lifestyle that is growing in popularity among people around the world. We discuss the history of fasting throughout the ages, how intermittent fasting came to be, and how it can help you lose weight without diet or exercise! Yes, diet and exercise are complimentary to weight loss, but they are not the primary factors! This audiobook will show you how you can use your body's own natural metabolic system without much restrictions or real life adjustments to lose weight!
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Exercise Wont Work
- How I Lost Weight Without Keto, Diet, and Exercise! I.F. (Intermittent Fasting Secrets Revealed!) Lifestyle and Wellness for Beginners
- ナレーター: Wayne Vassell
- 再生時間: 4 時間 4 分
- 配信日: 2021/06/07
- 言語: 英語
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Carb Cycling Diet Plan & Cookbook
- The Little Carb Cycling Guide for Beginners
- 著者: Craig Williams, Brittney Davis
- ナレーター: Tracey Yuen
- 再生時間: 1 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Carb cycling allows for all the benefits of living a healthy lifestyle and weight loss. Still, it can be achieved without the negative side effects of different fad diets. No cravings, no eating only lettuce, and no expensive pills or "secret tricks". This simple guide will lead you through how to easily get started with the diet plan. No more endless Google or YouTube searches filled with conflicting information.
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Carb Cycling Diet Plan & Cookbook
- The Little Carb Cycling Guide for Beginners
- ナレーター: Tracey Yuen
- 再生時間: 1 時間 51 分
- 配信日: 2021/06/02
- 言語: 英語
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Keto Diet and Intermittent Fasting for Beginners
- Healthy Ketogenic Living for Beginners and the Busy (Healthy Nutritional Living)
- 著者: Dale Lawrence
- ナレーター: Michael Dickson
- 再生時間: 2 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The health, lifestyle, and fitness industries have been experiencing a curious contradiction for the last few decades. On one hand, fad diets, programs that promise a 20-pound weight loss in a month, and stringent, exhausting weight loss methods, all based on little or zero research, have become increasingly popular. On the other hand, obesity and lifestyle diseases continue to rise.
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Keto Diet and Intermittent Fasting for Beginners
- Healthy Ketogenic Living for Beginners and the Busy (Healthy Nutritional Living)
- ナレーター: Michael Dickson
- 再生時間: 2 時間 5 分
- 配信日: 2021/05/28
- 言語: 英語
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Ketogenic Diet Intermittent Fasting
- The Holy Grail of Diet and Lifestyle: The Perfect Combination - Includes Keto Recipes
- 著者: Veroushka Vidaurre
- ナレーター: Adriana Rios Sarabia
- 再生時間: 1 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
With this book, you will understand how the assimilation of fats and carbohydrates works in your body. You will know how to use fats to your advantage. You will understand how the fat-burning process works and why you are not currently burning fat. You will also know which are the foods that harm you and cause accumulation of toxins and that cause certain diseases such as diabetes.
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Ketogenic Diet Intermittent Fasting
- The Holy Grail of Diet and Lifestyle: The Perfect Combination - Includes Keto Recipes
- ナレーター: Adriana Rios Sarabia
- 再生時間: 1 時間 25 分
- 配信日: 2021/04/22
- 言語: 英語
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Keto Sweets Recipes: The Best Recipes for Keto Diet, Vol. 5
- 著者: Mary Keeny
- ナレーター: Betty Johnston, Frank Fox
- 再生時間: 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you watching your weight and still want to have the freedom to enjoy desserts and sweets? Then this book is for you! It offers the best recipes for low carbohydrate, fat-burning desserts and sweets that improve weight loss. All on a ketogenic diet!
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Keto Sweets Recipes: The Best Recipes for Keto Diet, Vol. 5
- ナレーター: Betty Johnston, Frank Fox
- 再生時間: 12 分
- 配信日: 2021/04/20
- 言語: 英語
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The Improved Keto Diet and Meal Plan Book 2021
- Easy to Follow Weight Loss with Quick Meals Cookbook + Ketogenic Recipes for All: Get Results in 14 Days
- 著者: Azeemah Obidairo
- ナレーター: Betty Johnston
- 再生時間: 2 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Improved Keto Diet and Meal Plan Book 2021 provides a comprehensive manual to this life-changing method of eating. Unlike other keto guides, it doesn’t focus on restricting your calorie intake or following a rigid set of rules. Instead, it gives you the flexibility and freedom to do what feels right for you and your body. Not only does the book provide recipes and guidelines about what to eat, it uses cutting-edge science to show you how to feel good and lose weight.
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The Improved Keto Diet and Meal Plan Book 2021
- Easy to Follow Weight Loss with Quick Meals Cookbook + Ketogenic Recipes for All: Get Results in 14 Days
- ナレーター: Betty Johnston
- 再生時間: 2 時間 42 分
- 配信日: 2021/04/15
- 言語: 英語
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Keto Bread
- The Best Low-Carb Keto Bread Cookbook for Your Ketogenic Diet - Easy and Quick Gluten-Free Recipes for Weight Loss and a Healthy Lifestyle
- 著者: Brad Clark
- ナレーター: Helen Dove
- 再生時間: 3 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you want to adopt the keto lifestyle, but find it difficult to give up carbohydrates and your favorite desserts? Just imagine being able to eat fresh-baked bread and indulge in your favorite desserts without worrying about staying on track. This book will help you enjoy what you've been missing without sacrificing your health.
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Keto Bread
- The Best Low-Carb Keto Bread Cookbook for Your Ketogenic Diet - Easy and Quick Gluten-Free Recipes for Weight Loss and a Healthy Lifestyle
- ナレーター: Helen Dove
- 再生時間: 3 時間 2 分
- 配信日: 2021/04/02
- 言語: 英語
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El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Calorías [The Complete Book of Low-Calorie Recipes]
- 著者: Charlie Mason
- ナレーター: Cesar Torreblanca
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Deje de intentar convencerse de que tiene que obligarse a comer verduras al vapor, frutas, lácteos bajos en grasa y ensaladas bajas en calorías. Y es hora de dejar de creer que omitir comidas por completo lo ayudará a lograr una versión más adecuada de usted mismo. ¡Ya es hora de que se encuentre con un libro de cocina que realmente le beneficiará en su viaje hacia un ser más saludable!
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El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Calorías [The Complete Book of Low-Calorie Recipes]
- ナレーター: Cesar Torreblanca
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 配信日: 2021/03/17
- 言語: スペイン語
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El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Carbohidratos [The Complete Book of Low Carb Recipes]
- 著者: Charlie Mason
- ナレーター: Guido Pacho
- 再生時間: 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Este libro no solo ofrece algunas recetas deliciosas para probar, sino que también aprenderá a seguir una dieta baja en carbohidratos, revisando sus propias recetas para seguir este nuevo estilo de vida. Hará algunos cambios con respecto a una dieta tradicional basada en comidas rápidas y cenas instantáneas con microondas, pero también encontrará mayores beneficios en este tipo de dieta.
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El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Carbohidratos [The Complete Book of Low Carb Recipes]
- ナレーター: Guido Pacho
- 再生時間: 41 分
- 配信日: 2021/03/17
- 言語: スペイン語
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Alkaline Ketogenic Oils For Cooking, Health & Beauty
- Stimulate Healing, Lose Weight and Feel Amazing with Alkaline Keto Oils & Recipes (8) (Alkaline Keto Diet)
- 著者: Elena Garcia
- ナレーター: Kimberly Boshers
- 再生時間: 1 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Even a few simple diet and lifestyle tweaks can help you stimulate healing and transform your body. There are many harmful, toxic, processed oils and fats that you should eliminate from your diet and focus on the healthy options instead, so that you can feel confident knowing you are taking care of your and your family’s health. Alkaline keto oil are safe and natural foods & supplements to help you take care of your body in a truly holistic way.
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Alkaline Ketogenic Oils For Cooking, Health & Beauty
- Stimulate Healing, Lose Weight and Feel Amazing with Alkaline Keto Oils & Recipes (8) (Alkaline Keto Diet)
- ナレーター: Kimberly Boshers
- シリーズ: Alkaline Keto Diet
- 再生時間: 1 時間 20 分
- 配信日: 2021/03/11
- 言語: 英語
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Keto Answers
- Simplifying Everything You Need to Know About the World's Most Confusing Diet
- 著者: Anthony Gustin, Chris Irvin
- ナレーター: Chris Irvin
- 再生時間: 9 時間 22 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Combined, we've spent well over a decade using keto to battle our own health issues and to help thousands of patients and clients lose fat and regain their health. We’ve done the work, so you don’t have to. We have the answers to what works and what doesn’t. Don’t worry, you can be successful with the ketogenic diet.
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Keto Answers
- Simplifying Everything You Need to Know About the World's Most Confusing Diet
- ナレーター: Chris Irvin
- 再生時間: 9 時間 22 分
- 配信日: 2021/02/23
- 言語: 英語
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Dieta Keto Para Principiantes [Keto Diet for Beginners]
- Más Que Una Dieta, Un Estilo De Vida [More than a Diet, a Lifestyle]
- 著者: Isabella Valencia
- ナレーター: Jesus Perozo
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
La vieja idea de comer muchas frutas, alimentos con almidón y vegetales con almidón realmente te está enfermando. Conduce a la inflamación; aumenta las posibilidades de desarrollar ciertos tipos de cáncer; e inflama tanto el sistema que puede poner a las personas en riesgo de enfermedades cardiovasculares.
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Dieta Keto Para Principiantes [Keto Diet for Beginners]
- Más Que Una Dieta, Un Estilo De Vida [More than a Diet, a Lifestyle]
- ナレーター: Jesus Perozo
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 配信日: 2020/12/17
- 言語: スペイン語
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