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Surviving Modern Yoga
- Cult Dynamics, Charismatic Leaders, and What Survivors Can Teach Us
- 著者: Matthew Remski, Theo Wildcroft PhD - foreword
- ナレーター: Matthew Remski
- 再生時間: 16 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Grounded in investigative research and real survivor stories, Surviving Modern Yoga uncovers the physical and sexual abuse perpetrated by Ashtanga yoga leader Pattabhi Jois—and reckons with the culture, structures, and mythos that enabled it.
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Surviving Modern Yoga
- Cult Dynamics, Charismatic Leaders, and What Survivors Can Teach Us
- ナレーター: Matthew Remski
- 再生時間: 16 時間 21 分
- 配信日: 2024/05/14
- 言語: 英語
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Lit from Within
- Yoga, Teachings, and Practices to Illuminate Our Inner Lives
- 著者: Sarah Powers
- ナレーター: Sarah Powers
- 再生時間: 10 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
More than just physical poses on a mat, yoga can be a profound path of self-realization. Lit from Within encourages listeners to pursue yoga in its fullness, examining conscious and unconscious habits, connecting to our inner landscapes, and freeing us to relate to ourselves and our world with a sacred outlook.
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Lit from Within
- Yoga, Teachings, and Practices to Illuminate Our Inner Lives
- ナレーター: Sarah Powers
- 再生時間: 10 時間 15 分
- 配信日: 2021/11/16
- 言語: 英語
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Yoga Wisdom
- Teachings on Happiness, Peace, and Freedom
- 著者: Georg Feuerstein
- ナレーター: Georg Feuerstein
- 再生時間: 2 時間 38 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
About 20 million Americans are practicing some form of yoga. Yet the original purpose of yoga as a path to inner freedom and enlightenment is embodied by only a few students in the West. Yoga Wisdom introduces this growing market to the endangered mental and spiritual disciplines of this ancient philosophy for living. From yoga's origins and how it evolved into many schools to the moral and esoteric principles that unite them all, here is the perfect primer on yoga and its authentic practice.
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Yoga Wisdom
- Teachings on Happiness, Peace, and Freedom
- ナレーター: Georg Feuerstein
- 再生時間: 2 時間 38 分
- 配信日: 2015/11/23
- 言語: 英語
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The Yoga Sutras
- An Essential Guide to the Heart of Yoga Philosophy
- 著者: Nicolai Bachman
- ナレーター: Nicolai Bachman
- 再生時間: 7 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Yoga practitioners know there’s more to the path than asana, or physical postures - but how do we access the deeper wisdom of yogic philosophy? More than 2,000 years ago, the legendary master Patanjali answered this question in 195 pearls of insight known as the Yoga Sutras. Now Sanskrit and Ayurveda teacher Nicolai Bachman offers The Yoga Sutras, an audio program with a fresh approach to working with Patanjali’s seminal text for guidance and inspiration on your own journey toward clarity and happiness.
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The Yoga Sutras
- An Essential Guide to the Heart of Yoga Philosophy
- ナレーター: Nicolai Bachman
- 再生時間: 7 時間
- 配信日: 2019/06/04
- 言語: 英語
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The Beginner's Guide to Yoga
- 著者: Shiva Rea
- ナレーター: Shiva Rea
- 再生時間: 1 時間 18 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
With more than 20 million practitioners in the United States alone, yoga is more popular than ever. For those interested in starting a practice of their own but hesitant about attending a class, Shiva Rea presents The Beginner's Guide to Yoga, the perfect introduction to hatha yoga. Complete with a 60-minute guided session with yoga basics and simple poses, here is an easily accessible how-to program from one of the world's most respected yoga teachers.
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The Beginner's Guide to Yoga
- ナレーター: Shiva Rea
- 再生時間: 1 時間 18 分
- 配信日: 2014/11/18
- 言語: 英語
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Stop Missing Your Life
- How to Be Deeply Present in an Un-Present World
- 著者: Cory Muscara
- ナレーター: Cory Muscara
- 再生時間: 6 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Stop Missing Your Life, mindfulness teacher Cory Muscara takes us on a journey into the heart of what is required for real change, growth, and happiness. He exposes how the phrase "be present" has become little more than a platitude, imbued with the misguided message to be present just for the sake of being present, and reveals how to achieve true Presence: a quality of being that is unmistakably attractive about a person, and one that only comes when we've peeled back the layers of guarding that prevent us from being our full, honest, and integrated selves in the world.
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Stop Missing Your Life
- How to Be Deeply Present in an Un-Present World
- ナレーター: Cory Muscara
- 再生時間: 6 時間 21 分
- 配信日: 2019/12/31
- 言語: 英語
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Invincible Living: Kundalini Technology
- Breathwork and Meditation Practices for a Meaningful Life
- 著者: Guru Jagat
- ナレーター: Guru Jagat
- 再生時間: 5 時間 13 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
“Kundalini Yoga is for everyone”, teaches Guru Jagat, a leading voice in the modern yoga movement, “There is no barrier to entry. Anyone with a body, mind, and nervous system can quickly learn and benefit from these ancient practices.” With Invincible Living: Kundalini Technology, Guru Jagat shares simple practices, meditations, and lifestyle guidance that can help anyone immediately amplify their health, abundance, radiance, and vitality.
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Invincible Living: Kundalini Technology
- Breathwork and Meditation Practices for a Meaningful Life
- ナレーター: Guru Jagat
- 再生時間: 5 時間 13 分
- 配信日: 2019/01/08
- 言語: 英語
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Pantanjali Yoga Sutras
- 著者: Swami Vivekananda
- ナレーター: Varsha Samtani
- 再生時間: 4 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Patanjali Yoga Sutras is an age-old treatise written on the four-fold path of yoga. It delves into the workings of our mind, body and spirit. Originally written in Sanskrit, this book is by Swami Vivekananda, detailing each sutra, simultaneously guiding us on ways to reach our goals. Starting from the very basics like concentration and meditation, to higher goals like attaining liberation and self-realization, these sutras are meant to teach us ways that help elevate lives and spirits.
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Pantanjali Yoga Sutras
- ナレーター: Varsha Samtani
- 再生時間: 4 時間 36 分
- 配信日: 2023/09/19
- 言語: 英語
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Yoga Myths
- What You Need to Learn and Unlearn for a Safe and Healthy Yoga Practice
- 著者: Judith Hanson Lasater PhD PT
- ナレーター: Devon Sorvari
- 再生時間: 8 時間 18 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
"Tuck your tailbone to protect your back." "Increase your breath." "Pull your abdominal muscles into your backbone." Following these movement cues is often believed to benefit your yoga practice and protect your body when entering and holding poses. However, what may seem like a helpful correction can actually lead to injury or physical harm. In Yoga Myths, Judith Hanson Lasater draws on almost fifty years of experience as a yoga instructor and physical therapist to address the most common mistakes in our yoga practice and provide clear instructions for correcting these errors.
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Yoga Myths
- What You Need to Learn and Unlearn for a Safe and Healthy Yoga Practice
- ナレーター: Devon Sorvari
- 再生時間: 8 時間 18 分
- 配信日: 2023/06/06
- 言語: 英語
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Chair Yoga for Seniors 101
- An Illustrated Guide to Help You Lose Weight, Improve Flexibility and Mobility, and Maintain Your Active Lifestyle in 7 Days or Less!
- 著者: Graceful Living Guides
- ナレーター: Rebekah Amber Clark
- 再生時間: 4 時間 56 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Everyday activities becoming more challenging? Longing to regain flexibility and strength? This guide is your dedicated companion on this journey. Adapt to age-related changes with practical exercises and mindfulness techniques.
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Chair Yoga for Seniors 101
- An Illustrated Guide to Help You Lose Weight, Improve Flexibility and Mobility, and Maintain Your Active Lifestyle in 7 Days or Less!
- ナレーター: Rebekah Amber Clark
- 再生時間: 4 時間 56 分
- 配信日: 2024/09/06
- 言語: 英語
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Chair Yoga for Seniors Made Easy
- How Anyone Can Lose-Weight, and Gain Flexibility, Strength, and Wellness, Without Leaving Your Chair in 28 Days
- 著者: Eleanor Peak
- ナレーター: Sonja Richardson
- 再生時間: 6 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Unleash the transformative power of Chair Yoga in just 28 days, even if you've spent a lifetime feeling trapped by your own body. Reclaim vitality, flexibility, and balance from the comfort of your chair! Are you struggling with aging-related physical limitations? Is arthritis, osteoporosis, or an injury stopping you from enjoying activities you once loved? You’re not alone. Many seniors feel trapped in a body that no longer matches their vibrant spirit. But what if you could regain agility, strength, and flexibility without jeopardizing your safety?
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Chair Yoga for Seniors Made Easy
- How Anyone Can Lose-Weight, and Gain Flexibility, Strength, and Wellness, Without Leaving Your Chair in 28 Days
- ナレーター: Sonja Richardson
- 再生時間: 6 時間 32 分
- 配信日: 2024/09/05
- 言語: 英語
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Somatic Yoga for Nervous System Regulation
- 41 Guided Techniques to Overcome Chronic Stress & Strengthen Your Mind-Body Connection in Just 10 Minutes a Day (FeelWell Series Book 12)
- 著者: LearnWell Books
- ナレーター: Amberly Slack
- 再生時間: 3 時間 42 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Transform your relationship with your mind and body through somatic movement in this thoughtful, heart-centered guide by Rose Kilian, best-selling author and certified yoga instructor. This invaluable resource is the pathway to rebalancing your life by mastering the art of somatic yoga—a practice that soothes and strengthens your mind-body connection.
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Somatic Yoga for Nervous System Regulation
- 41 Guided Techniques to Overcome Chronic Stress & Strengthen Your Mind-Body Connection in Just 10 Minutes a Day (FeelWell Series Book 12)
- ナレーター: Amberly Slack
- 再生時間: 3 時間 42 分
- 配信日: 2024/09/05
- 言語: 英語
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Yoga für Anfänger: Beginne deine Reise [Yoga for Beginners: Start Your Journey]
- 著者: Eric Rump
- ナレーター: Isabel Dewiza
- 再生時間: 1 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Tauche ein in die faszinierende Welt des Yoga! Unser neues Buch öffnet die Türen zu einem Universum der inneren Entfaltung, körperlichen Stärkung und spirituellen Erkenntnisse. Erforsche die Vielfalt der Yogawelten, von den antiken Wurzeln bis zu den modernen Praktiken.
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Yoga für Anfänger: Beginne deine Reise [Yoga for Beginners: Start Your Journey]
- ナレーター: Isabel Dewiza
- 再生時間: 1 時間 54 分
- 配信日: 2024/08/28
- 言語: ドイツ語
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Yoga on the Go
- Harnessing Peace and Vitality in Your Busy Life
- 著者: Rich Stinson
- ナレーター: Paul Rosas
- 再生時間: 1 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"Yoga On the Go" is an instructional guide designed for busy individuals who seek to integrate yoga into their daily lives, no matter where they are. The book emphasizes the importance of creating a flexible, portable, and personalized yoga practice that fits seamlessly into a hectic schedule.
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Yoga on the Go
- Harnessing Peace and Vitality in Your Busy Life
- ナレーター: Paul Rosas
- 再生時間: 1 時間 6 分
- 配信日: 2024/08/26
- 言語: 英語
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Stuhl-Yoga für Senioren [Chair Yoga for Seniors]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- 著者: Scott Hamrick
- ナレーター: Andreas Schmidt
- 再生時間: 4 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Wenn Sie die Vorteile des Yoga zur Förderung von Gelassenheit und Kraft genießen möchten, ohne Ihren Körper mit traditionellen Positionen zu überlasten, dann lesen Sie weiter...
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Stuhl-Yoga für Senioren [Chair Yoga for Seniors]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- ナレーター: Andreas Schmidt
- シリーズ: Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [German Edition]
- 再生時間: 4 時間 14 分
- 配信日: 2024/08/27
- 言語: ドイツ語
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Increase Vitality
- Acupressure and Gentle Yoga Sessions You Can Use Anywhere
- 著者: Michael Reed Gach
- ナレーター: Michael Reed Gach
- 再生時間: 1 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you wish you had more energy? Millions of people today suffer from fatigue and low energy because of weakened immune systems. With Increase Vitality, fatigue melts away and vitality is increased through effective, self-rejuvenating routines of deep breathing, self-acupressure, and gentle stretching exercises. Michael Reed Gach shows listeners how to boost their energy system in just ten minutes, and over time build resistance to emotional and environmental stresses.
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Increase Vitality
- Acupressure and Gentle Yoga Sessions You Can Use Anywhere
- ナレーター: Michael Reed Gach
- 再生時間: 1 時間
- 配信日: 2004/01/08
- 言語: 英語
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Yin Yoga
- 著者: Ranja Weis
- ナレーター: Ranja Weis
- 再生時間: 54 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas länger in den Haltungen und lässt den Atem frei fließen. So entfaltet Yin Yoga seine beruhigende und ausgleichende Wirkung. Und ganz nebenbei kannst du tief in dich hineinhören, deine Gedanken beobachten, deine Gefühle wahrnehmen und dich selbst etwas besser kennenlernen.
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Yin Yoga
- ナレーター: Ranja Weis
- 再生時間: 54 分
- 配信日: 2020/06/24
- 言語: ドイツ語
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Light on Life
- The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace and Ultimate Freedom
- 著者: B. K. S. Iyengar
- ナレーター: Christopher Oxford
- 再生時間: 12 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
B.K.S. Iyengar, whose teachings on yoga are followed throughout the world, reflects upon his lifetime's experience on the yoga path. The structure of the book follows the different aspects of that path (from Freedom Awaits, through The Physical Body, The Energy Body, The Mental Body, The Intellectual Body, and The Divine Body, to Living in Freedom) and provides a learning framework for yoga as well as an invaluable discourse on life.
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Light on Life
- The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace and Ultimate Freedom
- ナレーター: Christopher Oxford
- 再生時間: 12 時間 50 分
- 配信日: 2019/08/08
- 言語: 英語
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Yoga and the Quest for the True Self
- 著者: Stephen Cope
- ナレーター: Paul Brion
- 再生時間: 12 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Millions of Americans know yoga as a superb form of exercise and as a potent source of calm in the midst of our stress-filled lives. Far fewer are aware of the full promise of yoga as "the way of the fully alive human being" - a 4,000-year-old practical path of liberation that fits the needs of modern Western seekers with startling precision. Now Stephen Cope, a Western-trained psychotherapist who has lived and taught for more than 10 years at the largest yoga center in America, offers this marvelously lively and irreverent "pilgrim's progress" for today's world.
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Yoga and the Quest for the True Self
- ナレーター: Paul Brion
- 再生時間: 12 時間 45 分
- 配信日: 2021/01/26
- 言語: 英語
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Yoga Nidra Made Easy
- Deep Relaxation Practices to Improve Sleep, Relieve Stress and Boost Energy and Creativity
- 著者: Uma Dinsmore-Tuli, Nirlipta Tuli
- ナレーター: Uma Dinsmore-Tuli, Nirlipta Tuli
- 再生時間: 22 時間 25 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Yoga nidra, or yogic sleep, is a deeply restorative and nourishing practice. With no need for physical movement, it helps improve sleep, relieve stress, boost energy, and enhance creativity. This ancient and sacred form of yoga is accessible and adaptable. Experts Uma Dinsmore-Tuli and Nirlipta Tuli draw on decades of teaching experience to show you how to easily integrate yoga nidra into your life for sleep-filled nights and energized days.
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Yoga Nidra Made Easy
- Deep Relaxation Practices to Improve Sleep, Relieve Stress and Boost Energy and Creativity
- ナレーター: Uma Dinsmore-Tuli, Nirlipta Tuli
- 再生時間: 22 時間 25 分
- 配信日: 2022/06/28
- 言語: 英語
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