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Heal Your Anxious Attachment
- Release Past Trauma, Cultivate Secure Relationships, and Nurture a Deeper Sense of Self
- 著者: Jennifer Nurick MA
- ナレーター: Jennifer Nurick
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you feel insecure, jealous, or anxious in your relationships? Do you have a deep fear that people will abandon you? Have you stayed in a toxic situation because you didn't believe you deserved better? If so, you may have an anxious attachment style—a way of coping with difficult situations or emotions that is often rooted in an adverse childhood experience (ACE), such as neglect or abuse. Fortunately, there are ways to heal this anxious attachment, and even transform it into an earned secure attachment.
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Heal Your Anxious Attachment
- Release Past Trauma, Cultivate Secure Relationships, and Nurture a Deeper Sense of Self
- ナレーター: Jennifer Nurick
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 配信日: 2024/09/24
- 言語: 英語
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Boundary Boss
- The Essential Guide to Talk True, Be Seen, and (Finally) Live Free
- 著者: Terri Cole MSW LCSW
- ナレーター: Terri Cole MSW LCSW
- 再生時間: 7 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The most successful and satisfied people on the planet have one thing in common: the ability to create and communicate clear, healthy boundaries. This ability is, hands down, the biggest game changer when it comes to creating a healthy, happy, self-determined life. In Boundary Boss, psychotherapist Terri Cole reveals a specific set of skills that can help you stop abandoning yourself for the sake of others (without guilt or drama) and get empowered to consciously take control of every aspect of your emotional, spiritual, physical, personal, and professional life.
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Boundary Boss
- The Essential Guide to Talk True, Be Seen, and (Finally) Live Free
- ナレーター: Terri Cole MSW LCSW
- 再生時間: 7 時間 54 分
- 配信日: 2021/04/20
- 言語: 英語
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The Codependency Workbook
- Simple Practices for Developing and Maintaining Your Independence
- 著者: Krystal Mazzola
- ナレーター: Sandra Churchill
- 再生時間: 4 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Reclaim your sense of self and reclaim your life. From the author of The Codependency Recovery Plan, this audiobook is a comprehensive resource filled with research-based strategies and activities for people seeking to break out of their codependent patterns and reestablish boundaries. Based in Cognitive Behavioral Therapy (CBT), these practical exercises are designed to help you set goals, challenge and replace negative thoughts, identify your triggers, manage conflicts, and reduce stress.
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The Codependency Workbook
- Simple Practices for Developing and Maintaining Your Independence
- ナレーター: Sandra Churchill
- 再生時間: 4 時間 43 分
- 配信日: 2024/07/08
- 言語: 英語
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The Attachment Theory Workbook
- Powerful Tools to Promote Understanding, Increase Stability, and Build Lasting Relationships
- 著者: Annie Chen
- ナレーター: Liz Morey
- 再生時間: 3 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Attachment theory explores the different ways we develop connections with others. If you’re searching for a way to create stronger, healthier, and more authentic relationships with the people you love, The Attachment Theory Workbook can help. It’s your guide to understanding your own attachment style and exploring actionable exercises to improve honesty, intimacy, and communication with your partner, family, or close friends.
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The Attachment Theory Workbook
- Powerful Tools to Promote Understanding, Increase Stability, and Build Lasting Relationships
- ナレーター: Liz Morey
- 再生時間: 3 時間 37 分
- 配信日: 2024/07/08
- 言語: 英語
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これがホントにほんとの人生最後の片づけ
- 思いこみの断捨離なしに人生は変わらない
- ナレーター: kyoan
- 再生時間: 2 時間 53 分
- 配信日: 2023/09/01
- 言語: 日本語
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The Language of Letting Go
- Daily Meditations for Codependents
- 著者: Melody Beattie
- ナレーター: Liz Cole
- 再生時間: 13 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Melody Beattie integrates her own life experiences and fundamental recovery reflections in this unique daily meditation book written especially for those of us who struggle with the issue of codependency. Problems are made to be solved, Melody reminds us, and the best thing we can do is take responsibility for our own pain and self-care.
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The Language of Letting Go
- Daily Meditations for Codependents
- ナレーター: Liz Cole
- 再生時間: 13 時間 5 分
- 配信日: 2024/05/24
- 言語: 英語
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Healing Your Inner Child
- Re-Parenting Yourself for a More Secure & Loving Life
- 著者: Natasha Levinger
- ナレーター: Elisabeth Ashby
- 再生時間: 5 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
What if you could reach the most innocent part of yourself and treat that essential being with kindness? Author Natasha Levinger teaches how to locate this inner child, get to know them, and parent this most vulnerable part of yourself so that you can self-soothe even when the world around you is chaotic. By eliminating false personal narratives and creating a nurturing inner voice, you can heal past traumas and live in the present with understanding and grace
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Healing Your Inner Child
- Re-Parenting Yourself for a More Secure & Loving Life
- ナレーター: Elisabeth Ashby
- 再生時間: 5 時間 32 分
- 配信日: 2023/09/12
- 言語: 英語
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Facing Codependence: What It Is, Where It Comes from, How It Sabotages Our Lives
- 著者: Pia Mellody, Andrea Wells Miller, J. Keith Miller
- ナレーター: Nathan McMillan
- 再生時間: 6 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Pia Mellody creates a framework for identifying codependent thinking, emotions and behaviour and provides an effective approach to recovery. Mellody sets forth five primary adult symptoms of this crippling condition, then traces their origin to emotional, spiritual, intellectual, physical and sexual abuses that occur in childhood. Central to Mellody's approach is the concept that the codependent adult's injured inner child needs healing.
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Facing Codependence: What It Is, Where It Comes from, How It Sabotages Our Lives
- ナレーター: Nathan McMillan
- 再生時間: 6 時間 7 分
- 配信日: 2019/07/09
- 言語: 英語
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Expert Secrets - Narcissistic Abuse
- The Ultimate Narcissism Recovery Guide for Identifying Narcissists, Codependency, Empath, Personality Disorder, and Healing from Emotional Abuse in Relationships
- 著者: Maxwell Jensen
- ナレーター: Joseph Thorson
- 再生時間: 1 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
People with a narcissistic personality disorder can be very charming and manipulative, and it’s super easy to fall into their clutches. Once trapped, you will feel confused and gaslighted all the time, until you finally break free. Recovery is a long and important process, with one very important step - learning how to avoid narcissistic abuse in the future.
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Expert Secrets - Narcissistic Abuse
- The Ultimate Narcissism Recovery Guide for Identifying Narcissists, Codependency, Empath, Personality Disorder, and Healing from Emotional Abuse in Relationships
- ナレーター: Joseph Thorson
- 再生時間: 1 時間 17 分
- 配信日: 2021/04/22
- 言語: 英語
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Logra Vencer tus Adicciones [Overcoming Addictions]
- 著者: Deepak Chopra MD
- ナレーター: Jose Francisco Lavat Pacheco
- 再生時間: 1 時間 53 分
- 簡易版
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ナレーション
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ストーリー
La creciente demanda y dependencia de las sustancias que alteran el estado de animo es uno de los males mas alarmantes de nuestros tiempos. Desarrollamos adicciones de todo tipo: comida, alcohol, cafe, cigarro, medicinas, drogas, e incluso al trabajo y a las relaciones negativas. En este audiolibro el doctor Chopra nos ofrece una perspectiva diferente de las adicciones y un programa para reemplazar comportamientos adictivos por dicha y plenitud espiritual.
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Logra Vencer tus Adicciones [Overcoming Addictions]
- ナレーター: Jose Francisco Lavat Pacheco
- 再生時間: 1 時間 53 分
- 配信日: 2009/01/12
- 言語: スペイン語
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Healing from Toxic Relationships
- When to Walk Away. How to Leave Behind the Past
- 著者: Julia Arias
- ナレーター: Samantha Novak
- 再生時間: 3 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
It's not always easy to spot a toxic relationship until it's too late. By that point, you've already invested so much time and energy into the relationship that leaving can feel impossible. You're not alone. Many people find it difficult to end unhealthy relationships, even when they know they should. But with the right tools and information, it's possible to heal, move on, and be happy again. This book will teach you how to let go of the past and walk away from toxicity for good!
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Healing from Toxic Relationships
- When to Walk Away. How to Leave Behind the Past
- ナレーター: Samantha Novak
- 再生時間: 3 時間 21 分
- 配信日: 2024/07/24
- 言語: 英語
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Codependence and the Power of Detachment
- How to Set Boundaries and Make Your Life Your Own
- 著者: Karen Casey
- ナレーター: Linda Jones
- 再生時間: 4 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Learn how to value your own opinion over those of others. Codependency books are perfect for those of us who live as if what other people think matters more than what we think. This thinking leads to constantly trying to please or even to change others. Codependent behaviors can have negative effects on us and those around us, even leading to a dysfunctional family. It can be difficult to say no to those we love.
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Codependence and the Power of Detachment
- How to Set Boundaries and Make Your Life Your Own
- ナレーター: Linda Jones
- 再生時間: 4 時間 42 分
- 配信日: 2022/03/15
- 言語: 英語
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Stop Walking on Eggshells, Third Edition
- Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder
- 著者: Paul T. Mason MS, Randi Kreger
- ナレーター: Kirsten Potter
- 再生時間: 7 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Stop Walking on Eggshells has already helped more than a million people with friends and family members suffering from BPD understand this difficult disorder, set boundaries, and help their loved ones stop relying on dangerous BPD behaviors. This fully revised third edition has been updated with the very latest BPD research on comorbidity, extensive new information about narcissistic personality disorder (NPD), the effectiveness of schema therapy, and coping and communication skills you can use to stabilize your relationship with the BPD or NPD sufferer in your life.
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Stop Walking on Eggshells, Third Edition
- Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder
- ナレーター: Kirsten Potter
- 再生時間: 7 時間 36 分
- 配信日: 2021/01/19
- 言語: 英語
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Set Boundaries, Find Peace
- A Guide to Reclaiming Yourself
- 著者: Nedra Glover Tawwab
- ナレーター: Nedra Glover Tawwab
- 再生時間: 8 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Healthy boundaries. We all know we should have them - in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with partners, friends, and family. But what do "healthy boundaries" really mean - and how can we successfully express our needs, say "no", and be assertive without offending others? Licensed counselor, sought-after relationship expert, and one of the most influential therapists on Instagram Nedra Glover Tawwab demystifies this complex topic for today's world.
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Set Boundaries, Find Peace
- A Guide to Reclaiming Yourself
- ナレーター: Nedra Glover Tawwab
- 再生時間: 8 時間
- 配信日: 2021/03/16
- 言語: 英語
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Healing the Child Within
- Discovery and Recovery for Adult Children of Dysfunctional Families
- 著者: Charles Whitfield
- ナレーター: Robert Feifar
- 再生時間: 5 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Have you ever heard of your inner child? Well, this is the classic book that started it all. In 1987, Charlie Whitfield's breakthrough concept of the child within - that part of us which is truly alive, energetic, creative. and fulfilled - launched the inner child movement. Healing the Child Within describes how the inner child is lost to trauma and loss, and how by recovering it, we can heal the fear, confusion and unhappiness of adult life.
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Healing the Child Within
- Discovery and Recovery for Adult Children of Dysfunctional Families
- ナレーター: Robert Feifar
- 再生時間: 5 時間 16 分
- 配信日: 2013/02/14
- 言語: 英語
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Let Go Now: Embrace Detachment as a Path to Freedom
- 著者: Karen Casey
- ナレーター: Vanessa Daniels
- 再生時間: 7 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you ever feel like you give other people too much power over what you think and feel? Does how your mate or child or employer treat you make or break your day? Do you find yourself feeling immobilized by other people's expectations and demands? Through 200 meditations, Karen Casey teaches you how to let go of the illusion that you can control anyone or anything beyond yourself. You'll learn how to find your own balance point and how to get to it whenever you find yourself tempted to become enmeshed in other people's problems or to rescue them.
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Let Go Now: Embrace Detachment as a Path to Freedom
- ナレーター: Vanessa Daniels
- 再生時間: 7 時間 4 分
- 配信日: 2019/11/27
- 言語: 英語
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Take Your Life Back
- How to Stop Letting the Past and Other People Control You
- 著者: Stephen Arterburn M.Ed, David Stoop Ph.D.
- ナレーター: Tom Parks
- 再生時間: 6 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
From the creators of the best-selling Life Recovery series, Take Your Life Back is a groundbreaking look at how to overcome unhealthy relationships and love others well. Counselors Stephen Arterburn and David Stoop offer personal examples, clinical insight, and scriptural truth to help you navigate your toughest relationships.
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Take Your Life Back
- How to Stop Letting the Past and Other People Control You
- ナレーター: Tom Parks
- 再生時間: 6 時間 1 分
- 配信日: 2016/10/04
- 言語: 英語
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Your Pocket Therapist
- Break Free from Old Patterns and Transform Your Life
- 著者: Annie Zimmerman
- ナレーター: Annie Zimmerman
- 再生時間: 8 時間 18 分
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ナレーション
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ストーリー
Every day psychotherapist and social media sensation Dr Annie Zimmerman meets clients who are struggling with their lives. They're committed to making changes, but they're stuck at the question stage. They ask her - why do I keep going back to a bad relationship? Why did I lose my temper? What is wrong with me? Here's the thing: nothing is wrong with them. They're just asking the wrong questions. In Your Pocket Therapist, Annie Zimmerman shows us that by understanding how our early lives shape our behaviour as adults, we can begin to unpick the ways in which we are being held back.
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Your Pocket Therapist
- Break Free from Old Patterns and Transform Your Life
- ナレーター: Annie Zimmerman
- 再生時間: 8 時間 18 分
- 配信日: 2024/01/11
- 言語: 英語
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Too Much
- A Guide to Breaking the Cycle of High-Functioning Co-dependency
- 著者: Terri Cole
- ナレーター: Terri Cole
- 再生時間: 10 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When you hear the word codependent, you might think of the traditional enabler framework involving a hapless victim and their selfless rescuer. Terri certainly did. But after years in her therapy practice, she realized that many of her clients were presenting codependent behaviors that fell outside of the classic model. In Too Much, you'll discover how to identify your HFC blueprint (or why you relate to others the way you do), the source of the attraction between codependents and narcissists, and how to cultivate emotional resiliency, practice real self-care, and much more.
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Too Much
- A Guide to Breaking the Cycle of High-Functioning Co-dependency
- ナレーター: Terri Cole
- 再生時間: 10 時間
- 配信日: 2024/10/24
- 言語: 英語
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Healing Your Lost Inner Child
- How to Stop Impulsive Reactions, Set Healthy Boundaries and Embrace an Authentic Life
- 著者: Robert Jackman
- ナレーター: Randy Scott
- 再生時間: 7 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Most people don't realize how much unresolved emotional pain they carry around. They don't know why they always feel depressed, anxious, victimized, or disappointed. They wonder why they keep making the same self-sabotaging impulsive decisions. These patterns often stem from their lost inner child, which carries a false narrative that has been on repeat since childhood.
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Healing Your Lost Inner Child
- How to Stop Impulsive Reactions, Set Healthy Boundaries and Embrace an Authentic Life
- ナレーター: Randy Scott
- 再生時間: 7 時間 1 分
- 配信日: 2021/06/09
- 言語: 英語
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