検索キーワード： 自尊心

Denise wants to help women unlock the power of adaptability. She wants to show you how to be your own life-coach and how to meet the demands of the different roles we take on in life. With her guidance and utilising the seven lessons she has taken from her time on and off the track, she hopes women can reach their full potential, develop tools to pick themselves up and own their multifaceted identities at work and beyond.

Новый сборник Александра Райна погружает в атмосферу безмятежной радости, помогает забыть о тревогах и зарядиться энергией для преодоления трудностей. Уютные, согревающие душу истории вернут вкус жизни, напомнят, что не нужно постоянно ждать подходящего момента, а стоит самому создавать хорошие новости. Хотите узнать, на какие подвиги способен кот-участковый, почему счастье завернуто в фольгу, чем заняты меркантильные купидоны, и когда глаза горят азартом? Вы почувствуете приятное послевкусие от прочтения каждой истории, улыбнетесь в конце тяжелого рабочего дня и начнете мечтать.

Как часто мы слышали: "Знай свое место", "Держи язык за зубами", "Как об стенку горох!", "Я — последняя буква алфавита". Под этот гимн мы, советские дети, росли. "И нормальными ж выросли", — скажете вы. Нормальными-то нормальными, а вот счастливыми ли? Перед вами не просто книга о психологических установках, это приглашение в путешествие к себе, основа для новой, более свободной, расслабленной и счастливой жизни в современном мире.

Кручинин Леонид Юрьевич – психолог, валеолог, коуч, специалист по работе с Родом. Более 20 лет занимается практической психологией, работает в таких направлениях, как родотерапия и психогенеалогия, психология личности, семейная психотерапия и МАК-терапия. Как часто вы задумывались над своей жизнью? Чего достигли и что удалось реализовать? Находите ли вы смысл в каждом новом дне? Без сомнения, среди нас есть полностью счастливые люди, довольные своей судьбой и им не нужно больше ничего. Все и так прекрасно. Однако подчас даже люди успешные хотят что-то в своей жизни изменить к лучшему.

Billy, a blind boy born with an extraordinary ability to sense color temperature, grows from a cheerful but self-doubting child into a celebrated artist and community leader. His journey is shaped by his discovery of the solar plexus as a source of confidence and self-assurance.

Unlock Your Potential and Shine Like Never Before! Are you tired of feeling stuck, battling self-doubt, and wondering if you’ll ever step into your full potential? Hey, Woman! Glow Up Your Life! is your guide to breaking free from the chains of insecurity and creating a life that reflects your true worth. Written by Zara Nia Imani, this empowering book offers a step-by-step blueprint to rediscover your confidence, love yourself unconditionally, and reclaim the life you deserve.

Mastering Boundaries: The Key to Healthy Relationships and Self-Respect is your essential guide to reclaiming your personal power, setting clear limits, and living with confidence.

Every affirmation in this guide is designed to empower you, celebrate your identity, and help you manifest the life you’ve always envisioned.

So much human behavior can be explained by two motives: we want to be right, and we want to feel good about ourselves. But the tension between these two motives makes us especially vulnerable to bias—and bias distorts our view of the world and of ourselves and can keep us from doing even what we know is right. In The Unbiased Self, social psychologist Erin Devers lays out what psychology has discovered about bias and selfishness.

Emotionale Gesundheit und persönliches Wachstum – Helen Marie zeigt, wie das gelingen kann. Wir lernen, uns selbst nachsichtiger und wohlwollender zu betrachten und den innewohnenden Kritiker zu besänftigen. Mit Empathie und Fachkenntnis leitet uns die erfahrene Psychologin und Traumatherapeutin an, Selbstliebe zu praktizieren und innere Heilung zu erfahren.

Nicole Jäger führt ein Leben, von dem viele Menschen träumen: Prominent, erfolgreich, finanziell gut aufgestellt. Sie schreibt Bücher, spielt als Comedian in ausverkauften Hallen und tritt im Fernsehen auf. Und sie war trotzdem noch nie so unglücklich wie an jenem Tag, an dem sie sich spontan ins Auto setzt, um ungeplant allein einen Roadtrip ans Meer zu machen – auf dem Weg dahin verzweifelt sie erst und findet dann doch zu sich selbst. Denn der Weg zum Glücklichsein muss nicht immer schön sein, nicht geradeaus oder weichgezeichnet für Instagram.

רבות מאיתנו חונכו להגדיר את עצמן ביחס לאחרים – כרעיות, אימהות, בנות או עובדות – ולא למדו לדרוש בעלות ואחריות על מי שהן ועל מה שהן רוצות. הספר הזה נכתב לכל הנשים הללו, כקריאת השכמה עזה וחדה. הספר מעודד כל אישה באשר היא לא לוותר על החלומות שלה אלא לפעול באופן מכוון ומאורגן להגשמתם. רייצ'ל הוליס מצביעה על החסמים המרכזיים העומדים בפני המבקשות להגשים את חלומותיהן, מפרקת אותם ומציעה תוכנית מעשית להשגת מטרות, שתסייע לכל אישה במסע שלה לצמיחה אישית, לרכישת ביטחון ולאמונה בעצמה. ספרה הראשון של הוליס "לכי לשטוף פנים" ראה אור באגם הוצאה לאור (2018).

This book, inclusive of action plans and recommended engagement activities, is a call to action for all people who feel they have not received the love and attention they deserve and need. Its goal is to help others learn how to invest in self, not for the sake of selfish exclusion of others, but for the sake of true self-discovery and basic human fulfillment.

In a world that often celebrates the bold roar of the lion, what happens when you feel more like the quiet, overlooked lion or lioness—strong yet unrecognized, capable yet doubted? No One Prays for the Lion is Baylor Barbee’s blueprint to enhanced confidence, resilience, and the mindset required to lead a fulfilled, unstoppable life. Blending historical anecdotes, such as Julius Caesar’s remarkable display of self-worth in the face of adversity, with actionable insights, Barbee reveals that confidence isn’t a magical trait reserved for a lucky few—it’s a skill you can cultivate.

Elena ha quasi quarant’anni, un matrimonio alle spalle e due tatuaggi, il secondo dei quali fatto un po’ per esorcizzare il primo, e un po’ come tributo a Elizabeth Gilbert. Vive circondata dalle donne, la sua stessa famiglia da parte di mamma si è felicemente autodefinita Matriarcato Russo nel regno di Whatsapp, e da poco si è reinventata la vita per l’ennesima volta, lasciando il famoso posto fisso e sicuro per inseguire un sogno.

Choose Happiness Unapologetically with Resistance and Persistence by Jamie S. Ralliford offers an inspiring path to discovering your inner strength, power, and resilience. This book will inspire anyone who suffers from imposter syndrome, self-doubt or an inability to open up, while providing a new outlook on life. As you will discover from the personal stories in this book, facing your struggles can lead you down paths filled with hope and success! This book will help you find the strength to press onward, even when self-doubt and perceived vulnerabilities try to hold you back.

In a world that persistently teaches us to critique and alter our bodies, where are the lessons on embracing and loving them? Understanding body acceptance isn’t as simple as ticking boxes on a checklist. It’s not about showering ourselves with compliments or indulging in self-care rituals and then magically achieving self-love. It’s a journey, much like navigating a vast, never-ending theme park. With a myriad of rides, from the thrilling roller coasters to the gentle carousels, everyone’s adventure is unique.

Welcome to the fascinating and transformative world of boundaries! This groundbreaking audiobook explores how to think about boundaries in a completely new way.

Forty is a profound milestone in one's life, representing a time of reflection and transformation. As I approach my fortieth birthday, I find myself on a journey to free myself from mental slavery. This book serves as a personal journal, capturing my experiences in discovering my authentic purpose ordained by God. Divided into three parts-Childhood, Early Adulthood, and Motherhood-each season of my life reveals different tests of faith and perseverance. Through candid reflections, I explore the challenges and triumphs that shaped my spiritual journey and personal growth.

Furchtlos zurück zur Quelle: Ein daoistischer Reiseführer nach Hause. Erlebe ein Hörbuch, das Dir die Weisheit der daoistischen Lehren auf einzigartige Weise näherbringt – praktisch, direkt und tiefgreifend. Furchtlos zurück zur Quelle ist eine Einladung an alle, die bereit sind, ihre innere Wahrheit zu entdecken, alte Muster loszulassen und ein Leben in emotionaler Freiheit und Selbsterkenntnis zu führen. Im Hörbuch findest Du 17 kraftvolle Übungen der Inneren Alchemie (Nei Dan).