検索キーワード： 感情

Et si votre sensibilité était votre plus grande force ? " Pendant des années, j'ai cru que quelque chose clochait chez moi. J'avais l'impression d'être " trop " : trop émotive, trop anxieuse, trop fragile, trop excessive, trop prise de tête... trop tout ! Je me croyais anormale, jusqu'au jour où, au hasard d'une conversation, j'ai enfin mis un nom sur cette différence : l'hypersensibilité. Cette révélation a marqué le début d'un parcours introspectif profond vers la connaissance, l'acceptation et l'amour de soi.

Scientifically, resilience isn’t an unlimited resource, especially with the growing pressure, uncertainty and chaos we’re experiencing today. Shatterproof offers an urgent alternative. What if, instead of merely bouncing back from stressors and setbacks, we could harness them for forward growth? Drawing on decades of research, fascinating stories and insights from her own struggle with a life-defining health crisis, Eurich will smash your beliefs about what it takes to thrive through adversity.

No matter how many times you’ve struggled with emotional overwhelm or miscommunication, you can break the cycle and take control of your relationships. It all starts here!

Are you constantly overwhelmed by stress, distractions, and the fast pace of life? Do you struggle to find clarity, focus, and emotional balance? Exploration & Guide to Mindfulness is your essential road map to mastering mindfulness and achieving a sense of inner peace in today’s chaotic world. Rooted in both ancient wisdom and modern science, this Audio book explores the transformative power of mindfulness in daily life.

You've tried productivity hacks, dopamine detoxes, and self-control, but they all miss the real issue. The more you fight distraction, the more exhausted and overwhelmed you feel. Traditional advice is built for a different brain. Most digital detox methods focus on restriction when the real key is restoring your brain's natural ability to feel joy without quitting technology or forcing extreme lifestyle changes. Using cutting-edge neuroplasticity techniques, this guide rewires your dopamine system so you naturally shift from mindless distraction to deep engagement, without upending your life.

Тут должен быть текст, продающий вам идею немедленно прочитать книгу. Но лучше скажите, какие у вас планы на вечер? Стоп. Почувствовали? Только что вы испытали какую-то быструю эмоцию: счастье, раздражение, предвкушение. А успешен и непобедим только тот, кто умеет выражать свои эмоции словами. Лаконично. Насыщенно. Доходчиво. Книга "Власть текста" о буквах, которые окружают вас на работе, в блогах, в бесконечных чатах и даже дома. Книга о словах, с помощью которых вы можете мягко управлять людьми и миром. Книга о текстотерапии, которая познакомит вас с собой настоящим.

From the chaotically overwhelmed mind of bestselling author Dicholas Chad Pansy comes the first-ever survival guide for empaths who have absolutely no idea how to stop absorbing other people’s problems like an unpaid emotional support sponge.

Scham ist ein Gefühl, das auftreten kann, wenn Menschen sich oder Aspekte von sich zeigen. Zur Scham gehört die Öffentlichkeit, die oft auch nur eine gedachte oder vermutete Öffentlichkeit sein kann. Dann äußert sich im Schamgefühl der Wunsch, etwas unsichtbar zu machen, das sichtbar war oder sichtbar werden könnte. Andererseits können wir oft gar nicht unterscheiden, ob wir uns wegen uns selbst schämen oder weil andere uns beschämen. Wie wir die verschiedenen Formen von Scham unterscheiden lernen und damit umgehen, davon handelt dieses Buch.

Impulse für mehr Leichtigkeit im Leben. Ronald Schweppe und Aljoscha Long zeigen, wie wir wieder mehr Leichtigkeit und Unbeschwertheit in unserem Alltag finden. Gerade weil viele Dinge um uns herum passieren, auf die wir keinen Einfluss haben und die uns belasten, ist es wichtig, den Kontakt zu unserer inneren Lebensfreude nicht zu verlieren. Aber wie schaffen wir es, negative Gedanken und Gefühle loszulassen und mehr Gelassenheit zu finden?

У этого оракула те же источники вдохновения, что и у сборника сказок Арабо Саргсяна "Рогатый заяц" — путеводителя по миру необычных существ Колеса года. Не все духи нашли себе место на страницах первой книги. Некоторые из них очень расстроились, а некоторые всерьез обиделись на то, что про их важный незримый труд, героические подвиги и глубокие переживания даже не упомянули! Конечно, автор поспешил исправить это досадное недоразумение и написал новый оракул, чтобы дать высказаться всем-всем большим и маленьким фэнтезийным существам.

Вопрос выбора профессии весьма сложен. Так, многие определяются с тем, чем будут заниматься в жизни, еще в школе, когда нет четкого понимания, какая область вызывает самый большой интерес. Многие опираются на мнение окружающих — родных, которые призывают продолжить семейную династию или же друзей, которые получают престижные профессии — например, программистов или дипломатов. В таком юном возрасте просто совершить ошибку, поэтому многие люди в процессе учебы осознают, что нужно начинать поиск профессии заново. На это уходит много сил, нервов, времени и денег.

Перед вами — книга Мэрилин Керро, финалистки 14 сезона шоу "Битва экстрасенсов", потомственной ведьмы из Эстонии. Мэрилин сильная и талантливая "ведьма": из этой книги вы узнаете секреты ее мастерства, поймете, как читать судьбу по руке, разберетесь в свойствах драгоценных камней и научитесь изготавливать кукол вуду... Эта книга уникальна еще и тем, что в ней представлена шокирующая история жизни самой Мэрилин. Откуда у нее дар экстрасенса? Как Мэрилин стала ведьмой? Каково это — знать обо всем, что думают окружающие?

From Fury to Forgiveness: Conquering Anger and Finding Inner Peace is the ultimate guide for those seeking practical solutions to overcome anger, frustration, and resentment. Anger is a powerful emotion that, when left unmanaged, can harm relationships, mental health, and overall well-being. This self-help book provides you with the tools to understand, manage, and transform anger into personal growth and inner peace. With relatable examples and clear, actionable steps, this book teaches listeners how to practice mindfulness, develop emotional intelligence, and embrace forgiveness.

Do you struggle to start conversations, navigate social situations, or build deep, lasting connections? Have you ever felt invisible in professional settings, lost for words in networking events, or overwhelmed by the pressure of small talk? If that's the case, you're not alone, and you don't have to stay stuck. In The Practical Guide on How to Talk to Anyone, you will find 65 simple and powerful secrets to master the art of communication, build genuine relationships, and enhance your success, both in your personal life and career.

自分の人生がうまくいっていない時、多くの人は「自分を変えられたらいいな」と思うのではないだろうか。しかし、まず何を変えたらよいのか、わからない。

Confidence is at the foundation of everything we do. It's the invisible power that propels you to dream bigger, take bold risks, and create a life you truly love. But for too many of us, it feels out of reach - reserved for those who seem to have it all together. In this brand-new guide, globally acclaimed self-development coach Roxie Nafousi teaches us that confidence isn't something you're born with - it's a skill you can build. With her trademark warmth, wisdom and research-backed insights, Roxie will teach you how to transform your mindset and step into your most empowered self.

EASE: Unwinding the Biology of Threat isn't another self-help manual. It's a journey back to your body's innate wisdom, a rediscovery of the natural state of ease that's been buried beneath layers of tension and limiting beliefs.

Drawing on timeless wisdom and modern insights, The Authority Guide to Emotional Resilience offers practical tools and expert tips to help you navigate life’s challenges – whether it’s a demanding workplace, personal setbacks or an unexpected crisis.

The data is clear: Top performers master emotional intelligence. Research reveals that 90 percent of high achievers have exceptional EQ, with each point increase adding $1,300 to annual salary. In today's demanding world, most professionals overlook this critical skill—leaving money, influence, and opportunities on the table.

What if mastering your emotions could be the key to better relationships, smarter decisions, and greater success? In today’s fast-paced world, emotional intelligence isn’t just a skill—it’s a necessity. Backed by science and real-world applications, The Emotional Intelligence Blueprint provides a step-by-step guide to understanding and harnessing your emotions for personal and professional growth. Learn how to recognize emotional triggers, develop mindfulness, regulate emotions under pressure, and use empathy to strengthen connections.