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Los secretos fundamentales para poder sintetizar lo esencial de un texto sin perder su contenido esencial. ¿Sientes que los textos que lees son demasiado largos y complicados? ¿Te cuesta distinguir en un libro entre lo más importante y lo complementario? ¿No sabes por dónde comenzar para extraer las ideas básicas? Imagina poder diferenciar rápidamente y con certeza las partes necesarias de un texto, descartando el resto. Esta es tu oportunidad para tomar las riendas y elaborar resúmenes completos, cortos, eficaces y fáciles de entender a la hora de estudiar!

Não importa o objetivo, não importa o destino, a jornada para qualquer coisa que você queira começa sempre com um único passo. Esse passo se chama a Única Coisa. Você quer menos. Menos distrações, menos estresse e menos correria. Quer saber lidar com a enxurrada diária de e-mails, notícias e reuniões que suga sua energia e prejudica seu desempenho, gerando frustração e sobrecarga. E você quer mais. Mais produtividade. Mais qualidade no que faz. Mais tempo para dedicar a si mesmo e ao que realmente importa para você.

Não há tempo para fazer tudo o que precisamos—e nunca haverá. As pessoas bem-sucedidas não tentam fazer tudo. Elas aprendem a focar nas tarefas mais importantes e a garantir que elas sejam bem feitas. ­Comece pelo mais difícil mostra como identificar as tarefas críticas—as que você mais tende a adiar e que terão o impacto mais positivo em sua vida—e organizar o seu dia. Você não só fará mais em menos tempo como fará o que realmente importa.

Although the mind is a brilliant thing that can take in endless amounts of detail, it can also take in irrelevant information that leads to disorganisation, making it difficult to think straight. It's essential to treat your mind the same as any other space—a place that needs tidying up from time to time. It’s time to clear out your mind, with a little help from hypnosis.

La mayoría de las personas admitirán que en un momento dado han postergado las cosas al evitar tareas importantes para otras menos importantes. Descubrirás las causas de la procrastinación para identificar qué desencadena tu procrastinación y cómo difundirlas. Aprenderás de manera simple y efectiva cómo enfrentar y superar el miedo y la ansiedad antes o después de la procrastinación y, por supuesto, desarrollarás la capacidad de superar las trampas de la procrastinación y, lo más importante, eliminarás la procrastinación de tu vida.

This book compiles 10 of the most effective habit-creation strategies. With each chapter dedicated to helping you develop lasting habits, you'll learn how to utilize focus to achieve your goals, determine your motivation for a habit change, identify and form triggers that can create long-lasting habits, maintain a commitment to your habits to ensure that they are successful, and make small, gradual changes that lead you to your goal.

When you retrain your brain to think in a more productive, efficient way, you unlock a world of possibilities. The obstacles that previously impeded your success become opportunities, enabling you to utilise faster, more logical problem-solving techniques. Putting a stop to negative thoughts that block your productivity, while challenging, can be achieved. It’s time for a substantial boost in productivity, with a little help from hypnosis.

Year after year, I wasted time because I did not understand time management. As I began a journey of self-discovery and understanding, I began to realize that my daily structure was not organized. The occurrences of the day began to dictate my day, which forced me to be reactive. I could not continue to live like this. I knew I had to make a change quick. Time Management For Busy, Single Moms is an essential listen for moms struggling to maintain a work-life balance. Time is a valuable commodity that no one can afford to waste.

Need to get organized? This book will lead the way! If you are hoping to learn how to think about your clothes, your wardrobe, and your closet in a way that will help you first organize this area of your life, and then maintain the system you develop, this audiobook is for you. By focusing on thinking skills, this audiobook will allow you to adapt an organization style that will fit your lifestyle, whether it is one of luxurious self-indulgence, or Spartan-like simplicity. Get started today on improving your life from the inside out.

Mark Forster's book Get Everything Done and Still Have Time to Play took an entirely new approach to time management. One of his most important points was that once we have taken on a commitment, prioritising does not work because we need to do everything relating to that commitment. In the six years since he wrote the book, as he has reached thousands of people through writing, seminars and coaching, he has continued to develop and refine his methods. He has now perfected even more effective methods of getting everything done through the introduction of some radical new ideas.

There is no such thing as a one-size-fits-all productivity plan. The tricks that work for your colleague may not work as well for you. Or perhaps they don’t work at all. The fact is that everyone has their own productivity quirks to make them work efficiently and effectively. They just don’t know how to crack them.

Discover this common sense process to give your life direction and meaning. Even tiny steps, taken each week, will generate quantum leaps forward over time. You'll begin to feel the excitement and joy of becoming that terrific person you always knew you could be! Are you ready to start living your happiest life and, in the process, become a better leader, friend, spouse, and parent?

Everything you do from the moment you open your eyes in the morning to when you crawl into bed at night affects your energy - and this energy ultimately fuels your productivity.

Trine Kolding - tidsekspert og -coach - hjælper dig til at lægge tankemylder, uro, overspringshandlinger og multitasking bag dig, så du kan finde, styrke og fastholde dit fokus. Længe har vi jagtet tiden og forsøgt at skabe mere af den. Men tid som en knap ressource er overhalet af evnen til at fokusere. Det er nemlig uinteressant at få mere tid, hvis du konstant er ufokuseret og mentalt fraværende. Vi lever i en verden fuld af stimuli. Døgnet rundt er der på arbejdspladsen, i fritiden og i familielivet kamp om vores opmærksomhed.

「時間の使い方」をマスターする者は仕事と人生も制する！集中力を高め、短時間でベストパフォーマンスを発揮するための極意が身につく驚異のノウハウを書

¿Experimentas sentimientos de ansiedad, frustración e impotencia con todos tus proyectos incompletos? Si es así, ha llegado el momento de vencer la parálisis por análisis, impulsar la productividad y poner en práctica un sistema probado para mejorar la motivación y la autodisciplina. En esta guía práctica, aprenderás estrategias eficaces para revertir los malos hábitos y superar el autosabotaje, para que puedas dejar de culparte por ser perezoso.

Hábitos como pular refeições, exercitar-se no meio do dia, trabalhar até tarde e tentar "recuperar o sono" no fim de semana atrapalham o ritmo natural do organismo e podem gerar consequências graves para nossa saúde. Combinando a antiga sabedoria ayurvédica com as mais recentes pesquisas científicas na área da cronobiologia, Dr. Suhas Kshirsagar explica como sincronizar nossa programação diária com o ciclo natural de luz e, assim, fazer com que todo o sistema trabalhe com menos esforço.

Este livro oferece ferramentas práticas - baseadas na ciência - para parar a procrastinação. Oito ferramentas práticas para seu desenvolvimento pessoal, que vão ajudar a aumentar sua motivação, eficiência, produtividade e satisfação. Você vai aprender por que procrastinamos; o que é a paralisia decisória e por que ela tem um efeito tão negativo sobre nós; como funciona a motivação humana e como obter resultados a longo prazo; como melhorar sua produtividade; como lidar melhor com os fracassos e superar o medo da mudança.

O mundo vem sofrendo um processo de mudança contínuo cada vez mais acelerado. Para quem acredita que deve haver uma maneira mais eficiente de fazer as coisas, Scrum é um livro instigante sobre o processo de liderança e gestão que está transformando a maneira como vivemos. É por causa dele que a Amazon pode acrescaentar um novo recurso em seu site todos os dias, que o Red River Army Depot, no Texas, consegue lançar utilitários blindados 39 vezes mais rápido e que o FBI finalmente criou um enorme banco de dados de rastreamento de terroristas.

Wir leben in der technisch fortschrittlichsten Zeit der Menschheitsgeschichte, und doch war es in vielerlei Hinsicht niemals schwerer, in unserer modernen Welt so produktiv wie möglich zu sein. Wie kann das sein? Die Antwort besteht aus einem Wort: Ablenkung. Es geht um ständige und zahllose E-Mails, SMS und Benachrichtigungen, die scheinbar wichtig, sogar dringend sind, unser Leben aber schwermachen und uns von unseren Zielen abbringen. In diesem Hörbuch wird einer der besten Erfolgstrainer der Welt Brian Tracy auf eine Reihe von Geisteshaltungen, Fertigkeiten und Strategien eingehen.