検索キーワード: 睡眠障害
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働く50代の快眠法則
- ナレーター: 岡野 浩介
- 再生時間: 4 時間 3 分
- 配信日: 2023/09/22
- 言語: 日本語
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Hoh Rainforest
- 著者: Gordon Hempton
- 再生時間: 2 時間
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Relax to the natural symphony of steady rain in Olympic National Park in Washington, as the raindrops plunk onto leaves, drip into puddles, and course down the grooved bark of ancient trees. Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton gives you the real deal. He travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself.
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海外版の方が良いです
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2022/09/06
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Hoh Rainforest
- 再生時間: 2 時間
- 配信日: 2020/05/14
- 言語: 英語
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Cades Cove
- 著者: Gordon Hempton
- ナレーター: uncredited
- 再生時間: 1 時間 59 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Listen to crickets, cicadas, and other nocturnal creatures hum and trill beside a babbling brook in the lush forest of Cades Cove in the Great Smoky Mountains National Park. The various noises of the night combine to create a sense of peacefulness, a perfect way to let the mind unwind. Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton gives you the real deal. He travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself.
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Cades Cove
- ナレーター: uncredited
- 再生時間: 1 時間 59 分
- 配信日: 2020/06/24
- 言語: 英語
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Yellowstone National Park in Winter
- 著者: Gordon Hempton
- ナレーター: Gordon Hempton
- 再生時間: 2 時間
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Snuggle under warm blankets as you listen to the sound of coniferous tree branches creaking in the wind, while the crackle of frozen wet snow creates a humming winter nightscape. Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton gives you the real deal. He travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself.
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Yellowstone National Park in Winter
- ナレーター: Gordon Hempton
- 再生時間: 2 時間
- 配信日: 2020/05/14
- 言語: 英語
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The Atlantic
- 著者: Gordon Hempton
- 再生時間: 2 時間
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Imagine yourself in Cape Cod in early fall with the steady swells of the waves falling against the sand and the gentle rhythmic chirp of crickets in the dunes. Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton gives you the real deal. He travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself.
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The Atlantic
- 再生時間: 2 時間
- 配信日: 2020/06/11
- 言語: 英語
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Sleep Hypnosis for Self Love and Confidence for Women
- Meditation for Body, Mind and Spirit Healing
- 著者: Joel Thielke
- ナレーター: Joel Thielke
- 再生時間: 2 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this transformative sleep hypnosis audiobook, expert hypnotherapist Joel Thielke guides you on a powerful journey to cultivate deep self-love, unshakeable confidence, and soaring self-esteem. Designed to work its magic while you sleep, this guided hypnosis effortlessly integrates life-changing practices into your nightly routine.
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Sleep Hypnosis for Self Love and Confidence for Women
- Meditation for Body, Mind and Spirit Healing
- ナレーター: Joel Thielke
- 再生時間: 2 時間 3 分
- 配信日: 2024/08/20
- 言語: 英語
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Cape Cod National Seashore
- 著者: Gordon Hempton
- 再生時間: 54 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself. His lifelong mission is to preserve nature through sound, and his soundscapes are produced with such care and quality that you feel as if he has truly brought a slice of the world into your home...
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Cape Cod National Seashore
- 再生時間: 54 分
- 配信日: 2020/04/20
- 言語: 英語
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Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- 著者: Matthew Walker
- ナレーター: Steve West
- 再生時間: 13 時間 52 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Sleep is one of the most important but least understood aspects of our life, wellness, and longevity. Until very recently, science had no answer to the question of why we sleep, or what good it served, or why we suffer such devastating health consequences when we don't sleep. Compared to the other basic drives in life - eating, drinking, and reproducing - the purpose of sleep remained elusive.
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Great book!
- 投稿者: Read to Learn 日付: 2018/12/01
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Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- ナレーター: Steve West
- 再生時間: 13 時間 52 分
- 配信日: 2017/10/03
- 言語: 英語
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Raising Sound Sleepers
- Helping Children Use Their Senses to Rest and Self-Soothe
- 著者: Adam Blanning MD
- 再生時間: 5 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Sleep and rest aren't always the natural processes we expect them to be. Dr. Adam Blanning, child-development consultant and holistic physician, suggests that they are learned skills which grow with children alongside physical developmental stages. In this insightful book, he offers practical ways in which parents can support children to use their senses—from taste, smell, and touch through to balance and movement—to self-soothe, sleep, and ultimately build resilience for life.
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Raising Sound Sleepers
- Helping Children Use Their Senses to Rest and Self-Soothe
- 再生時間: 5 時間 20 分
- 配信日: 2024/12/03
- 言語: 英語
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The Perfect Swing
- 著者: James McGirk
- ナレーター: Nick Jonas
- 再生時間: 37 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Hear singer, songwriter, and actor Nick Jonas lend his voice to the history of one of his favorite subjects: baseball. This unique story is written specifically to help you drift off, with no clear beginning, middle, or end, so you don’t need to follow the details too closely. In it, you’ll hear Nick Jonas describe how Joe DiMaggio and Ted Williams reached legendary status, and how they shaped the three components of a perfect swin.
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The Perfect Swing
- ナレーター: Nick Jonas
- 再生時間: 37 分
- 配信日: 2020/04/20
- 言語: 英語
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Hello Sleep: US/Female/Thunderstorms Background
- 著者: Audible Original
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Hello Sleep's guided meditations are based on the techniques and practices of mindfulness meditation which have been scientifically investigated and found to help insomnia.
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Sleep Better
- 著者: Aaptiv
- ナレーター: Jade Alexis
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
By now you know that getting enough sleep is one of the fundamental keys to overall health and well-being. But, achieving optimal shuteye and truly winding down at night are skills that few seem to have mastered.
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Always Think Positively: Deep Sleep Hypnosis
- Your Gateway to a Peaceful Night's Rest (Deep Sleep Meditation)
- 著者: Dreamland Productions
- ナレーター: Dreamland Productions
- 再生時間: 1 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"Always Think Positively—Deep Sleep Hypnosis" is your gateway to a peaceful night's rest. This guided hypnosis gently guides you towards a state of relaxation, replacing negative thoughts with calming affirmations.
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Always Think Positively: Deep Sleep Hypnosis
- Your Gateway to a Peaceful Night's Rest (Deep Sleep Meditation)
- ナレーター: Dreamland Productions
- 再生時間: 1 時間 26 分
- 配信日: 2024/07/05
- 言語: 英語
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The Puppy Adoption
- 著者: Nicole Haroutunian
- ナレーター: Carey Mulligan
- 再生時間: 57 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Hear award-winning actress Carey Mulligan tell the story of one young family's search for the perfect pup. A variety of adorable breeds are considered, but sometimes the ideal dog is a little closer to home.
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The Puppy Adoption
- ナレーター: Carey Mulligan
- 再生時間: 57 分
- 配信日: 2021/01/04
- 言語: 英語
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Straight to Deep Sleep
- A Guided Sleep Meditation to Help You Fall into a Deep Restful Healing Sleep
- 著者: Center for Sleep Disorders
- ナレーター: Center for Sleep Disorders
- 再生時間: 1 時間 38 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover how this deep sleep meditation can help you naturally overcome your insomnia. No longer do you need to toss and turn endlessly stuck in overthinking cycles, knowing you won’t get any sleep that night. All you need to do is put on your headphones, listen to this meditation and let our narrator do the rest!
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Straight to Deep Sleep
- A Guided Sleep Meditation to Help You Fall into a Deep Restful Healing Sleep
- ナレーター: Center for Sleep Disorders
- 再生時間: 1 時間 38 分
- 配信日: 2023/03/31
- 言語: 英語
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5 Ways to Improve Your Sleep
- 著者: Alexandra Hayes
- ナレーター: Matthew Kwiecinski
- 再生時間: 7 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
From your body temperature to your bedtime rituals, you might be surprised at what could help you sleep better at night - and what could be making you sleep worse. Here are some easy microsteps you can start implementing tonight.
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5 Ways to Improve Your Sleep
- ナレーター: Matthew Kwiecinski
- 再生時間: 7 分
- 配信日: 2020/05/14
- 言語: 英語
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Micromegas
- 著者: Voltaire
- ナレーター: Prentice Onayemi
- 再生時間: 59 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If we were as tiny as ants to another being, what would they make of our philosophies? The great satirist Voltaire imagines alien visitors who have opinions. Bedtime stories are narrated by the world's most celebrated voices and written with no beginning, middle, or end so you don't stay up to hear what happens next. They're interesting enough to give your mind something to focus on, but delivered in a way that encourages sleep.
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睡眠用に良い
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2023/04/03
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Micromegas
- ナレーター: Prentice Onayemi
- 再生時間: 59 分
- 配信日: 2020/05/14
- 言語: 英語
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Guided Sleep Meditations
- Relax Your Mind by Following Meditation Scripts to Fall Asleep Instantly for Overcoming Insomnia, Anxiety, and Stress. Declutter Your Mind and Eliminate Negative Thinking!
- 著者: Absolute Zen
- ナレーター: Absolute Zen
- 再生時間: 1 時間 19 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Declutter your mind of negative thinking while learning how to let go of the day's worries and focus on positive thoughts before bedtime! You don’t need any special skills or previous experience with meditation or mindfulness practices. All it takes is a willingness to follow along with simple instructions while listening to these guided meditations. The more often you listen to them, the better results you will get! No matter what type of sleeper problems are keeping you awake at night—this audiobook can help!
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Guided Sleep Meditations
- Relax Your Mind by Following Meditation Scripts to Fall Asleep Instantly for Overcoming Insomnia, Anxiety, and Stress. Declutter Your Mind and Eliminate Negative Thinking!
- ナレーター: Absolute Zen
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 配信日: 2022/05/23
- 言語: 英語
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Why We Sleep
- The New Science of Sleep and Dreams
- 著者: Matthew Walker
- ナレーター: John Sackville
- 再生時間: 13 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in 21st century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world - Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes - has very strong causal links to deficient sleep. Until very recently, science had no answer to the question of why we sleep, or what good it served, or why its absence is so damaging to our health. Compared to the other basic drives in life - eating, drinking and reproducing - the purpose of sleep remained elusive.
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A must read for the health of you and your family
- 投稿者: R 日付: 2019/10/29
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Why We Sleep
- The New Science of Sleep and Dreams
- ナレーター: John Sackville
- 再生時間: 13 時間 31 分
- 配信日: 2017/12/07
- 言語: 英語
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Nothing Much Happens
- Cozy and Calming Stories to Soothe Your Mind and Help You Sleep
- 著者: Kathryn Nicolai
- ナレーター: Kathryn Nicolai
- 再生時間: 10 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Busy minds need a place to rest. Whether you find yourself struggling to sleep, awake in the middle of the night, or even just anxious as you move through the day, in Nothing Much Happens, Kathryn Nicolai offers a healthy way to ease the mind before bed: Through the timeless appeal of classic bedtime stories. Already beloved by millions of podcast listeners, the stories in Nothing Much Happens explore and expose small sweet moments of joy and relaxation: Visiting the local cider mill in the autumn. Watching the tree lighting in the park with friends in the winter.
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Nothing Much Happens
- Cozy and Calming Stories to Soothe Your Mind and Help You Sleep
- ナレーター: Kathryn Nicolai
- 再生時間: 10 時間 6 分
- 配信日: 2020/10/06
- 言語: 英語
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