検索キーワード： 制作 "Lübbe Audio" 慢性疲労症候群
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Erschöpft
- Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können
- 著者： Matthias Marquardt
- ナレーター： Julian Tennstedt, Andreas Meese
- 再生時間： 7 時間 12 分
- 簡易版
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Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit, die immer mehr Menschen betrifft, ganz gleich, ob Mütter, Lehrer oder Kleinunternehmer. Die Ursachen sind selten körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Das Buch nimmt tägliche Krafträuber ins Visier und zeigt, wie wir durch Bewegung, Ernährung, Nährstoffausgleich und Media-Detox gegensteuern können.
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Erschöpft
- Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können
- ナレーター： Julian Tennstedt, Andreas Meese
- 再生時間： 7 時間 12 分
- 配信日： 2021/02/26
- 言語： ドイツ語
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