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Mindfulness, Bliss, and Beyond
- A Meditator's Handbook
- 著者: Ajahn Brahm
- ナレーター: Peter Wickham
- 再生時間: 10 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Mindfulness, Bliss, and Beyond, self-described meditation junkie Ajahn Brahm shares his knowledge and experience of the jhanas - a core part of the Buddha's original meditation teaching. Never before has this material been approached in such an empowering way, by a teacher of such authority and popularity. Full of surprises, delightfully goofy humor, and entertaining stories that inspire, instruct, and illuminate, Mindfulness, Bliss, and Beyond will encourage those new to meditation, and give a shot in the arm to more experienced practitioners as well.
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Mindfulness, Bliss, and Beyond
- A Meditator's Handbook
- ナレーター: Peter Wickham
- 再生時間: 10 時間 41 分
- 配信日: 2016/04/05
- 言語: 英語
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Everything Arises, Everything Falls Away
- Teachings on Impermanence and the End of Suffering
- 著者: Ajahn Chah
- ナレーター: Peter Aronson
- 再生時間: 4 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ajahn Chah was admired for the way he demystified the Buddhist teachings, presenting them in a remarkably simple and down-to-earth style for people of any background. He was a major influence and mentor for a generation of American Buddhist teachers. Previous books by Ajahn Chah have consisted of collections of short teachings on a wide variety of subjects. This new book focuses on the theme of impermanence, offering powerful remedies for overcoming our deep-seated fear of change, including guidance on letting go of attachments, living in the present, and taking up the practice of meditation.
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Everything Arises, Everything Falls Away
- Teachings on Impermanence and the End of Suffering
- ナレーター: Peter Aronson
- 再生時間: 4 時間 22 分
- 配信日: 2024/05/14
- 言語: 英語
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Three Steps to Awakening
- A Practice for Bringing Mindfulness to Life
- 著者: Larry Rosenberg, Laura Zimmerman
- ナレーター: Subhash Mandal
- 再生時間: 5 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The deceptively simple three-phase method presented here is a meditation practice that can be worked with for a lifetime. Larry Rosenberg looks to Zen, to Insight Meditation, and to the teachings of J. Krishnamurti to find three kinds of meditation that anyone can do and that complement each other in a wonderful way: (1) breath awareness, (2) breath as anchor, and (3) choiceless awareness. Having the three methods in one's repertoire gives one meditation resources for any life situation.
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Three Steps to Awakening
- A Practice for Bringing Mindfulness to Life
- ナレーター: Subhash Mandal
- 再生時間: 5 時間 29 分
- 配信日: 2014/12/09
- 言語: 英語
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Being Nobody Going Nowhere
- Meditations on the Buddhist Path
- 著者: Ayya Khema
- ナレーター: Claire Slemmer, Fajer Al-Kaisi
- 再生時間: 7 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this lucid classic, beloved teacher Ayya Khema introduces the listener to the essence of the Buddhist path. She addresses the how and why of meditation, providing a clear framework for understanding the nature of karma and rebirth and the entirety of the eightfold path. With specific, practical advice, Ayya Khema illuminates the practices of compassion and sympathetic joy, and offers forthright guidance in working with the hindrances that we all encounter in meditation.
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Being Nobody Going Nowhere
- Meditations on the Buddhist Path
- ナレーター: Claire Slemmer, Fajer Al-Kaisi
- 再生時間: 7 時間 53 分
- 配信日: 2016/08/02
- 言語: 英語
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Practical Buddhism for Modern Life
- Key Buddhist Teachings to Help Women Get Through Their Days
- 著者: Priya Roshan
- ナレーター: Melli Achna
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In today's fast-paced world, many women are searching for ways to find greater peace, balance, and fulfilment in their daily lives. Practical Buddhism for Modern Life offers a comprehensive guide to the key teachings and practices of Buddhism, tailored specifically to the needs and challenges for the women of today.
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Practical Buddhism for Modern Life
- Key Buddhist Teachings to Help Women Get Through Their Days
- ナレーター: Melli Achna
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 配信日: 2024/03/13
- 言語: 英語
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The Antidote to Greed
- The Healing Power of Habitual Giving
- 著者: Nick Keomahavong, Michael Viradhammo
- ナレーター: Michael Viradhammo
- 再生時間: 3 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Sharing is caring. Giving is good. In one way or another, we have all learned that being generous is a commendable quality to have. This book takes a unique approach to a familiar topic by unveiling some lesser-known benefits of giving and detailing the steps to train the mind to be generous in a way that many people will have never heard before. As a Buddhist monk and previously practicing psychotherapist, Venerable Nick presents this deep, ancient wisdom with a simple framework that is easy to digest and apply.
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The Antidote to Greed
- The Healing Power of Habitual Giving
- ナレーター: Michael Viradhammo
- 再生時間: 3 時間 10 分
- 配信日: 2024/02/15
- 言語: 英語
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Mindfulness
- The Remarkable Truth Behind Meditation and Being Present in Your Life
- 著者: Olivia Telford
- ナレーター: Clifford Ponder
- 再生時間: 3 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
People who charge through their days on autopilot are often missing out on life’s most precious gifts. Mindless living puts you at risk of stress, mental health problems, and even weakens your immune system. When you can’t appreciate who you are and what you have—right here, right now—life will always be unsatisfying. In Mindfulness: The Remarkable Truth Behind Meditation and Being Present in Your Life, you’ll discover the secrets of truly calm, contented people. You’ll grow a more compassionate heart and make goals that align with your deepest values.
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Mindfulness
- The Remarkable Truth Behind Meditation and Being Present in Your Life
- ナレーター: Clifford Ponder
- 再生時間: 3 時間 35 分
- 配信日: 2022/08/19
- 言語: 英語
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Meditating on No-Self
- A Dhamma Talk
- 著者: Ayya Khema
- ナレーター: Sophia Ojha
- 再生時間: 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Clinging is the greatest possessiveness and attachment we have. As long as we cling, we cannot see reality. We cannot see reality because clinging is in the way. Clinging colors whatever we believe to be true. Now, it is not possible to say “all right, I’ll stop clinging”. We can’t do that. The process of taking the “me” apart, of not believing any more that this is one whole, is a gradual one. If we really want to get rid of suffering, completely and totally, then clinging has to go. The spiritual path is never one of achievement; it is always one of letting go.
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Meditating on No-Self
- A Dhamma Talk
- ナレーター: Sophia Ojha
- 再生時間: 32 分
- 配信日: 2022/07/21
- 言語: 英語
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Esoteric Theravada
- The Story of the Forgotten Meditation Tradition of Southeast Asia
- 著者: Kate Crosby
- ナレーター: Kate Crosby
- 再生時間: 8 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Theravada Buddhism, often understood as the school that most carefully preserved the practices taught by the Buddha, has undergone tremendous change over time. Prior to Western colonialism in Asia—which brought Western and modernist intellectual concerns, such as the separation of science and religion, to bear on Buddhism—there existed a tradition of embodied, esoteric, and culturally regional Theravada meditation practices.
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Esoteric Theravada
- The Story of the Forgotten Meditation Tradition of Southeast Asia
- ナレーター: Kate Crosby
- 再生時間: 8 時間 14 分
- 配信日: 2022/12/27
- 言語: 英語
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Jhāna Consciousness
- Buddhist Meditation in the Age of Neuroscience
- 著者: Paul Dennison
- ナレーター: James Anderson Foster
- 再生時間: 7 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
An interdisciplinary deep dive into Buddhist jhāna meditation and how it can transform our understanding of self and consciousness.
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Jhāna Consciousness
- Buddhist Meditation in the Age of Neuroscience
- ナレーター: James Anderson Foster
- 再生時間: 7 時間 59 分
- 配信日: 2022/12/13
- 言語: 英語
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Finding Your Zen
- Embracing Mindfulness and Meditation as a Way of Life with Practical, Daily Techniques
- 著者: Adam Matthews
- ナレーター: Nick Matthews
- 再生時間: 3 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you interested in living a less stressful, happier life? If so, you’ve come to the right place. You may have tried meditation before but have struggled to stick to a routine and daily habit and quickly gave up. Or you may have always struggled to find time to fit meditation into your busy lifestyle. With this book, you will learn that you can do this anywhere! You can fit moments of mindfulness and meditation into any minute of your day.
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Finding Your Zen
- Embracing Mindfulness and Meditation as a Way of Life with Practical, Daily Techniques
- ナレーター: Nick Matthews
- 再生時間: 3 時間 28 分
- 配信日: 2023/10/02
- 言語: 英語
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Make Every Move a Meditation
- Mindful Movement for Mental Health, Well-Being, and Insight
- 著者: Nita Sweeney
- ナレーター: Gina Rogers
- 再生時間: 7 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Connect with the present moment in each movement. Award-winning author, meditation leader, and mental health advocate Nita Sweeney shows listeners that fitness can be mindfulness. She teaches listeners how to bring meditation and mindfulness into any activity by incorporating centuries-old techniques. Studies show that both exercise and meditation reduce anxiety, stabilize blood pressure, improve mood and cognition, and lead to a deeper self-relationship and wisdom. Movement is medicine, and meditation is medicine. Let's combine the two with exercise as meditation.
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Make Every Move a Meditation
- Mindful Movement for Mental Health, Well-Being, and Insight
- ナレーター: Gina Rogers
- 再生時間: 7 時間 5 分
- 配信日: 2022/10/11
- 言語: 英語
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El Arte de Vivir [The Art of Living]
- Meditación Vipassana tal y como la enseña S.N. Goenka [Vipassana Meditation as Taught by S.N. Goenka]
- 著者: William Hart
- ナレーター: Adriana Patiño
- 再生時間: 7 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
La traducción en español de El Arte de Vivir es la introducción clásica a la Meditación Vipassana, tal y como la enseña S.N. Goenka. Preparado bajo su tutela y con su aprobación, este estudio completo incluye historias por Goenkaji, así como respuestas a preguntas realizadas por sus estudiantes; las cuales transmiten un sentido vívido de su enseñanza.
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El Arte de Vivir [The Art of Living]
- Meditación Vipassana tal y como la enseña S.N. Goenka [Vipassana Meditation as Taught by S.N. Goenka]
- ナレーター: Adriana Patiño
- 再生時間: 7 時間
- 配信日: 2023/06/21
- 言語: スペイン語
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Right Concentration
- A Practical Guide to the Jhanas
- 著者: Leigh Brasington
- ナレーター: Jamison Walker
- 再生時間: 6 時間 36 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
The jhānas are eight progressive altered states of consciousness that can be identified with the aspect of the Buddha’s Eightfold Path called Right Concentration. Training in concentration leads to these states, each of which yields a deeper and subtler state of awareness than the previous one. The jhānas are not in themselves awakening, but they are a skillful means for stilling the mind in a way that leads in that direction, and they are attainable by anyone who devotes the time and sincerity of practice necessary to realize them.
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Right Concentration
- A Practical Guide to the Jhanas
- ナレーター: Jamison Walker
- 再生時間: 6 時間 36 分
- 配信日: 2023/06/24
- 言語: 英語
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