検索キーワード: フィットネス・食生活・栄養
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- 著者: Headspace, Audible Sleep
- ナレーター: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, 、その他
- 再生時間: 2 時間 59 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you reset, clear your mind, and feel more grounded. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- ナレーター: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- シリーズ: Mindful Walking with Headspace
- 再生時間: 2 時間 59 分
- 配信日: 2025/05/22
- 言語: 英語
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Release
- 著者: Headspace, Audible Sleep
- ナレーター: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, 、その他
- 再生時間: 2 時間 54 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you process and navigate challenging emotions. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Release
- ナレーター: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- シリーズ: Mindful Walking with Headspace
- 再生時間: 2 時間 54 分
- 配信日: 2025/05/15
- 言語: 英語
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Connect
- 著者: Headspace, Audible Sleep
- ナレーター: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, 、その他
- 再生時間: 2 時間 58 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you connect with yourself and the world around you. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Connect
- ナレーター: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- シリーズ: Mindful Walking with Headspace
- 再生時間: 2 時間 58 分
- 配信日: 2025/05/08
- 言語: 英語
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イケメン料理人シリーズ「だしの取り方」
- 著者: 北大路 魯山人
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
イケメン料理人シリーズ第1弾-イケメン料理人として、メディアに取り上げられる甲斐隼人(CV:中尾智)。日本料理出身でありながら、創作料理にも意欲を見せる。そんな彼が尊敬してやまない魯山人の書を読み上げます!数ある著書の中から『だしの取り方』をお届けします。日本料理に欠かすことのできない、だし。基本であるがゆえに、とことんこだわってみせる。そんな、魯山人の食に対する情熱を感じてみてはいかがでしょうか。イケメン料理人シリーズ- ○甘鯛の姿焼き○鮎の食い方○生き烏賊白味噌漬け○美味い豆腐の話○昆布とろの吸い物○塩鮭・塩鱒の茶漬け○納豆の茶漬け○鍋料理の話○日本料理の基礎観念○味覚馬鹿○料理の第一歩○料理メモ○若鮎の塩焼き○琥珀揚げ-朗読 中尾智/企画/制作 アイデアフラッド合同会社/収録/編集 メディアゲート/デザイン 斉藤ニノ
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かつお節
- 投稿者: ひなりさ@すま留 日付: 2019/04/05
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イケメン料理人シリーズ「だしの取り方」
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 8 分
- 配信日: 2018/05/16
- 言語: 日本語
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The Body Book
- The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body
- 著者: Cameron Diaz
- ナレーター: Cameron Diaz, Sandy Rustin
- 再生時間: 7 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Cameron Diaz shares her formula for becoming happier, healthier, and stronger in this positive, essential guide that is grounded in science and inspired by personal experience. Throughout her career, Cameron Diaz has been a role model for millions of women. By her own candid admission, though, this fit, glamorous, but down-to-earth star was not always health-conscious. Learning about the inseparable link between nutrition and the body was a life-changing lesson.
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The Body Book
- The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body
- ナレーター: Cameron Diaz, Sandy Rustin
- 再生時間: 7 時間 49 分
- 配信日: 2013/12/31
- 言語: 英語
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米の山トレイル通信
- 著者: すーさん、ゆーぞーさん。エビデンスという言葉に憧れるおじさん2人組。
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
このpodcastは昭和55年生まれ、エビデンスという言葉に憧れるおじさん2人がお送りするトレイル界隈情報系番組です。 米の山よりお届けします🌾 https://linktr.ee/kome_tsuu note すーさん https://note.com/suzuki_de_su ゆーぞーさん https://note.com/kimpilla 皆さんからの質問、お便りお待ちしています!
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The Intermittent Fasting Revolution
- The Science of Optimizing Health and Enhancing Performance
- 著者: Mark P. Mattson
- ナレーター: Christian Titus
- 再生時間: 6 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Most of us eat 3 meals a day with a smattering of snacks because we think that’s the normal, healthy way to eat. But when we look at the eating patterns of our distant ancestors, we can see that an intermittent fasting eating pattern is normal—and eating 3 meals a day is not. In The Intermittent Fasting Revolution, prominent neuroscientist Mark Mattson shows that frequent periods of time with little or negligible amounts of food is not only normal but also good for us.
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The Intermittent Fasting Revolution
- The Science of Optimizing Health and Enhancing Performance
- ナレーター: Christian Titus
- 再生時間: 6 時間 3 分
- 配信日: 2025/04/29
- 言語: 英語
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Relentless
- From Good to Great to Unstoppable
- 著者: Tim S. Grover, Shari Wenk
- ナレーター: Pete Simonelli
- 再生時間: 6 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For more than two decades, legendary trainer Tim Grover has taken the greats - Michael Jordan, Kobe Bryant, Dwyane Wade, and hundreds of relentless competitors in sports, business, and every walk of life - and made them greater. Now, he reveals what it takes to achieve total mental and physical dominance, showing you how to be relentless and achieve whatever you desire.
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Relentless
- From Good to Great to Unstoppable
- ナレーター: Pete Simonelli
- シリーズ: Tim Grover Winning
- 再生時間: 6 時間 38 分
- 配信日: 2020/12/01
- 言語: 英語
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Marathon Talk
- 著者: Deena Kastor & Martin Yelling
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Marathon Talk has returned in September 2022 as part of the Abbott World Marathon Majors family. We are still all about running and will bring you all the latest from the world of the Majors and more with Martin Yelling and new co-host, the great Deena Kastor.
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がん
- 著者: 平岩 正樹
- ナレーター: 西村 不二人
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
医療を変えていくのは「患者」です。患者としての役割や病気との付き合い方を学ぶ、これからの医療の本。
静岡の蒲原病院で「がんの100%告知」を始めた著者が、21世紀の医療へ提言する1冊を書き上げました。
「もう治療方法がない」と主治医に匙を投げられた進行癌患者達の治療を通し、今の癌治療の問題点を取り上げます。
本当にもう治療は不可能なのか?
治療薬があるにも関わらず、何故多くの医師達はそれを使用しないのか?
「患者が主役の医療」とは一体どんなものなのか?
「抗癌剤治療は危険だ」と世間が誤解している理由を丁寧に解説し、自身が行っている「猫の目療法」のメリット・その治療結果を具体的に明記。
後半には進行七代癌治療のガイドラインを参照しており、癌の種類別で見る抗癌剤の詳細な薬物名まで明らかにしています。
そしてこの本自体が、自分の病気を受け止め、理解し、積極的に医療情報を収集する患者のための、まさにガイドラインそのものとなり得るはずです。
「医者任せ」の治療が終わりつつある今に、これからの医療の羅針盤となる1冊です。-
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聴きやすいナレーション。
- 投稿者: 南妙法蓮華経 日付: 2023/12/15
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.19
- ほどよく鍛える背中・腰痛予防① 四つん這い
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2024/07/31
- 言語: 日本語
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1日15分から “母音”で地声を磨くおうちヨガボイストレーニング Vol.3
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: おうちヨガボイストレーニング
- 再生時間: 1 時間 40 分
- 配信日: 2023/12/28
- 言語: 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol8
- 肩・首の痛みを和らげる③
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 17 分
- 配信日: 2024/03/26
- 言語: 日本語
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Advanced Marathoning
- Third Edition
- 著者: Pete Pfitzinger, Scott Douglas
- ナレーター: Patrick Lawlor
- 再生時間: 9 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Find the plan that works best for you from the detailed day-by-day training schedules by choosing between 18- and 12-week preparation and selecting weekly distances of 55, 55 to 70, 70 to 85, or 85-plus miles. If you run marathons close together, you'll find six- to 12-week training plans to maximize your training time and recovery. For older marathoners, there is a full chapter dedicated to their unique training, nutrition, and recovery needs.
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Advanced Marathoning
- Third Edition
- ナレーター: Patrick Lawlor
- 再生時間: 9 時間 36 分
- 配信日: 2022/01/18
- 言語: 英語
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Hansons Marathon Method
- Run Your Fastest Marathon the Hansons Way
- 著者: Luke Humphrey
- ナレーター: Brian Arens
- 再生時間: 7 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Hansons Marathon Method lays out the smartest marathon training program available from one of the most accomplished running groups in the world. Using their innovative approach, runners will mold real marathon muscles, train their body to never hit the wall, and prepare to run their fastest marathon.
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Hansons Marathon Method
- Run Your Fastest Marathon the Hansons Way
- ナレーター: Brian Arens
- 再生時間: 7 時間
- 配信日: 2024/08/12
- 言語: 英語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.13
- 膝・腰痛予防 疲労回復① 仰向けの姿勢ver.
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 13 分
- 配信日: 2024/06/14
- 言語: 日本語
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イケメン料理人シリーズ「日本料理の基礎観念」
- 著者: 北大路 魯山人
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
イケメン料理人シリーズ8弾-イケメン料理人として、メディアに取り上げられる甲斐隼人(CV:中尾智)。日本料理出身でありながら、創作料理にも意欲を見せる。そんな彼が尊敬してやまない魯山人の書を読み上げます!今回のお届けするのは『日本料理の基礎観念』!料理とは一体なんのか。調理方だけでない、基本にして重要な根幹の部分を熱く語ります。奥深い日本料理の真髄を感じてください。イケメン料理人シリーズ- ○甘鯛の姿焼き○鮎の食い方○生き烏賊白味噌漬け○美味い豆腐の話○昆布とろの吸い物○塩鮭・塩鱒の茶漬け○納豆の茶漬け○鍋料理の話○だしの取り方○味覚馬鹿○料理の第一歩○料理メモ○若鮎の塩焼き○琥珀揚げ-朗読 中尾智/企画/制作 アイデアフラッド合同会社/収録/編集 メディアゲート/デザイン 斉藤ニノ
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イケメン料理人シリーズ「日本料理の基礎観念」
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 26 分
- 配信日: 2018/05/16
- 言語: 日本語
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Cult of Dope Trail
- 著者: Cult of Dope Trail
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
趣味は「広島の低山で悶絶すること」と豪語する4人のトレイルランナーでお届けする、DopeでCultなPodcastです。 パーソナリティーはランナーでありレースディレクターの顔も持つ『直立真顔クラブ広島支部six paksa』、『走る治療家RunTreeモリナガ』、『アフターサウナ団長だーまえ』の3人。 直立真顔クラブとは…?PTGとは…?アフターサウナとは…? その独自の感性で様々な大会、イベントを語らいます。 なお、更新は不定期でメンバーの...
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The Big Fat Surprise
- Why Butter, Meat, and Cheese Belong in a Healthy Diet
- 著者: Nina Teicholz
- ナレーター: Erin Bennett
- 再生時間: 13 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dish up the red meat, eggs, and whole milk! In this well-researched and captivating narrative, veteran food writer Nina Teicholz proves how everything we've been told about fat is wrong. For decades, Americans have cut back on red meat and dairy products full of "bad" saturated fats. We obediently complied with nutritional guidelines to eat "heart healthy" fats found in olive oil, fish, and nuts, and followed a Mediterranean diet heavy on fruits, vegetables, and grains. Yet the nation's health has declined. What is going on?
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The Big Fat Surprise
- Why Butter, Meat, and Cheese Belong in a Healthy Diet
- ナレーター: Erin Bennett
- 再生時間: 13 時間 26 分
- 配信日: 2014/05/13
- 言語: 英語
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