検索キーワード： 代替医療・補完医療
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 ディープリラクゼーションショート
- 気持ちをリセット
- 著者： 今津貴美（キミ）, 音楽 Ty Burhoe
- ナレーター： 今津貴美（キミ）
- 再生時間： 29 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 31
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ナレーション4.5 out of 5 stars 30
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ストーリー4.5 out of 5 stars 30
寝たまんまヨガは、ヨガニドラー（ヨガの睡眠）ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー（寝たまんまヨガ）は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。 「ディープリラクゼーションショート」では、イメージの視覚化により、気持ちや感情を整えます。 やらなければならいこと、決断しなければならないこと、仕事、人間関係、悩み事、心配事など、現実的な世界からひととき離れることで、心がクリアになります。読み上げられたことばを聞いて、自由にイメージしていくことで、忙しかった心が落ち着き、深いリラックス感が得られます。また、イメージを切り替えることにより、日常の気持ちの切り替えにも活かすことができ、ストレスマネージメントにつながります。
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5 out of 5 stars
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寝落ち
- 投稿者： achikomaru 日付： 2020/04/12
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 ディープリラクゼーションショート
- 気持ちをリセット
- ナレーター： 今津貴美（キミ）
- シリーズ： 寝たまんまヨガ 簡単瞑想シリーズ
- 再生時間： 29 分
- 配信日： 2018/06/06
- 言語： 日本語
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インナービューティ
- 潜在意識からあなたの美を変容する〜ソルフェジオ周波数528Hz ×アファメーション瞑想
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 20 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 22
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ナレーション4.5 out of 5 stars 20
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ストーリー4.5 out of 5 stars 20
美の本質、源である、あなたの内面から美しさを引き出し磨いていく瞑想プログラム。潜在意識から、本来の美しさを目覚めさせていきます。肌や髪、体型や姿勢、表情や態度など、あなたが望むように美しく変化していくでしょう。気持ちや感情も明るく晴れやかになっていきます
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5 out of 5 stars
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じわじわききます！！
- 投稿者： 桜姫 日付： 2020/07/05
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自己評価を上げる瞑想
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間： 15 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 48
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ナレーション4.5 out of 5 stars 41
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ストーリー4.5 out of 5 stars 39
自己評価(セルフエスティーム)とは、自分を大事にするという意味での自尊心、自尊感情のこと。自己評価が低いと、無意識に周りから下げずまれるような態度や行動を取ってしまう。恋愛関係、家族、友人知人、仕事上の付き合いでも、あなたが自分の位置づけを決めている可能性は高い。自己評価を上げると、他人からのあなたに対する評価や、接し方は改善され、人間関係が好転する。幸福感、豊さ、向上心、成功、体力、感謝の気持ちも自己評価が上がると自然に備わってくる。人生の質を上げたい方のための瞑想ワーク。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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5 out of 5 stars
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短くて良い
- 投稿者： バジル栽培者 日付： 2020/11/14
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自己評価を上げる瞑想
- ナレーター： 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間： 15 分
- 配信日： 2015/06/22
- 言語： 日本語
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マインドフルネス誘導瞑想
- 著者： マインドフルネス誘導瞑想 | ココイマ
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 2
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ナレーション5 out of 5 stars 2
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ストーリー4.5 out of 5 stars 2
ご視聴いただきありがとうございます😌このチャンネルでは瞑想やマインドフルネス瞑想の誘導瞑想を配信しています。マインドフルネスとは、今ここに起きているありのままの現実に意識的に注意を向け、反応せずに穏やかに気付き続ける事です。５感で感じるもの、そして脳・心で感じる思考や感情や体の感覚に注意を向け、何が起きているのか観察します。「気付き」の練習をすることによって、物事をより明晰にクリアにバランスの取...
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5 out of 5 stars
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癒しのお声
- 投稿者： つぼすみ 日付： 2023/04/17
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5次元瞑想 魂の成長を促す
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 18 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 34
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ナレーション4.5 out of 5 stars 30
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ストーリー4.5 out of 5 stars 29
子供から大人へと体が成長するように、心や魂も成長する。魂の成長が進むと、あなたの本質、生き様に変化や変容が起こる。この５次元瞑想では、魂レベルの意識であるハイヤーセルフとつながり、気づきや叡智の領域を活性化、アクティベートしていく。瞑想の中で、30段の階段を上がり、魂の樹と内観の対話を進める神秘的なワーク。
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5 out of 5 stars
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何度も聞く事で理解も深まる
- 投稿者： WhiteRacer 日付： 2023/08/26
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5次元瞑想 魂の成長を促す
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 18 分
- 配信日： 2016/06/01
- 言語： 日本語
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人生に豊かさをもたらすヒーリングミュージック&誘導瞑想～Abundance is within you ～
- 著者： 穴口 恵子
- ナレーター： 穴口 恵子
- 再生時間： 51 分
- オリジナル版
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総合評価5 out of 5 stars 4
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ナレーション5 out of 5 stars 4
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ストーリー5 out of 5 stars 4
シャスタ山のヒーリング・ハープ奏者、エリック・バーグランドと穴口恵子が「豊かさ」をチューニングしたCDです。 エリックは音楽を、穴口はメッセージをこのCDのためにオリジナルでチャネリングレコーディングされました。 人生の豊かさは、あなたが自分の内側にある。このCDはあなたの本質から湧き出てる豊かさにアクセスすることができます。 あなたの人生が豊かさで満たされますように！（穴口恵子＆エリック・バーグランド）
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人生に豊かさをもたらすヒーリングミュージック&誘導瞑想～Abundance is within you ～
- ナレーター： 穴口 恵子
- 再生時間： 51 分
- 配信日： 2017/09/13
- 言語： 日本語
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免疫力を高める瞑想
- 内側から深く体を感じて、心身の免疫力を高めよう
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 19 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 27
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ナレーション4 out of 5 stars 21
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ストーリー4 out of 5 stars 21
体力や気力の免疫力が落ちやすいときに。免疫機能は、身体症状に限らず、人間関係や日々の経験からのストレスやダメージから防御する働きがあります。精神的な免疫力を高め整えることで、身体の免疫力にもポジティブな影響があるものです。この瞑想では、自身の免疫能力に意識を向け、ネガティブなプログラムをリセットし、再起動をかけます。心と体が落ち着き、健やかでパワフルな免疫力をめざしましょう。*瞑想は治療を目的とする医療行為ではありません。
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3 out of 5 stars
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ちょっと残念。
- 投稿者： C-Ka-neko 日付： 2023/07/15
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3分読むだけでグッスリ眠れる本
- 著者： 弥永英晃
- ナレーター： 井門 宗之
- 再生時間： 2 時間 56 分
- 完全版
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総合評価3 out of 5 stars 7
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ナレーション2.5 out of 5 stars 7
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ストーリー3 out of 5 stars 7
海外の一流大学が証明した「眠れる技術」を凝縮！☆☆☆ハーバード、スタンフォード、UCLA、エール大などのエビデンスが証明☆☆☆
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3 out of 5 stars
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欠伸音が大きすぎて目が覚めます
- 投稿者： みみこ 日付： 2024/10/27
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3分読むだけでグッスリ眠れる本
- ナレーター： 井門 宗之
- 再生時間： 2 時間 56 分
- 配信日： 2024/04/24
- 言語： 日本語
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Mindfulness in Plain English
- 著者： Bhante Henepola Gunaratana
- ナレーター： Edoardo Ballerini
- 再生時間： 6 時間 12 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 3
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ナレーション5 out of 5 stars 2
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ストーリー5 out of 5 stars 2
With over a quarter of a million copies sold, Mindfulness in Plain English is one of the most influential books in the burgeoning field of mindfulness and a timeless classic introduction to meditation. This is a book that people listen to, love, and share - a book that people talk about, write about, reflect on, and return to over and over again.
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Mindfulness in Plain English
- ナレーター： Edoardo Ballerini
- シリーズ： Mindfulness in Plain English
- 再生時間： 6 時間 12 分
- 配信日： 2016/05/24
- 言語： 英語
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5次元瞑想 今に完全集中するグラウンディング
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 17 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 21
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ナレーション4.5 out of 5 stars 18
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ストーリー4.5 out of 5 stars 18
「今、この瞬間」に意識を集中し、大地に足をつけて行動するためのグラウンディング瞑想。グラウンディングが整うと、タイミングが良くなり、計画や決めたことがスムーズに実現していく。コミュニケーションや行動のロスも減る。1日のスタートにグラウンディングをすると、物事がはかどり、楽しく充実した日を過ごしやすい。本気で何かに取り組む前に、パワフルでアクティブになりたいとき、あるいはグラウンディング感覚が鈍ったら、この５次元瞑想でグラウンディングの習慣をつけてみよう。
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5 out of 5 stars
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自分を感じる
- 投稿者： 匿名 日付： 2022/07/28
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5次元瞑想 今に完全集中するグラウンディング
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 17 分
- 配信日： 2016/06/01
- 言語： 日本語
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ハイヤーセルフと繋がる誘導瞑想 ～Connecting Your Higher Self ～
- 著者： 穴口 恵子
- ナレーター： 穴口 恵子
- 再生時間： 1 時間
- オリジナル版
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総合評価4 out of 5 stars 18
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ナレーション4.5 out of 5 stars 14
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ストーリー4 out of 5 stars 14
「プレアデス覚醒への道」の著者アモラ・クァン・インのドルフィン・スター・テンプル・ミステリー・スクール（シャスタ山）の瞑想を穴口恵子が誘導します。 グラウンディングから始まりハイヤーセルフに繋がるビジュアライゼーションをサポートします。 音楽はあの、アメリカニューエイジミュージック界の大御所Micheal Hammerが担当。シャスタ山にてレコーディングされました。 「プレアデス覚醒への道」の中で紹介されているワークをされている方には絶対におすすめです！ 誘導瞑想：穴口恵子 音楽・作曲：マイケル・ハマー
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2 out of 5 stars
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難易度高い
- 投稿者： iHait 日付： 2020/04/23
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ハイヤーセルフと繋がる誘導瞑想 ～Connecting Your Higher Self ～
- ナレーター： 穴口 恵子
- 再生時間： 1 時間
- 配信日： 2017/09/13
- 言語： 日本語
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実践！マインドフルネス～呼吸の瞑想～ step１
- 著者： リカ
- ナレーター： 生天目 仁美
- 再生時間： 13 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 37
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ナレーション4 out of 5 stars 35
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ストーリー4 out of 5 stars 31
この瞑想は、集中力を高め、冷静でいるためのマインド･･･心と思考のトレーニングです。呼吸に意識を集中することで、「今」という瞬間に完全にフォーカスする練習をします。呼吸と心は密接に関係しています。心が乱れると、呼吸も乱れ、呼吸が整えば心も整います。呼吸を丁寧に行うことで、落ち着きや冷静さを培いましょう。無音の瞑想時間は約5分。
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4 out of 5 stars
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初めてのマインドフルネスに
- 投稿者： かな 日付： 2020/07/30
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実践！マインドフルネス～呼吸の瞑想～ step１
- ナレーター： 生天目 仁美
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 13 分
- 配信日： 2019/05/01
- 言語： 日本語
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10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (男性版)
- 著者： リー
- ナレーター： 高野 憲太朗
- 再生時間： 10 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 8
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ナレーション4 out of 5 stars 7
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ストーリー3.5 out of 5 stars 7
タスクがいっぱいで、考え事をしたり、気ぜわしいというときにおすすめの瞑想です。
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10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (男性版)
- ナレーター： 高野 憲太朗
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 10 分
- 配信日： 2018/08/26
- 言語： 日本語
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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
- 著者： 久賀谷 亮
- ナレーター： 小桧山 崇
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 444
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ナレーション4.5 out of 5 stars 367
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ストーリー4.5 out of 5 stars 364
マインドフルネスは脳科学の最前線とどう接触しているのか? イェール大学を舞台にしたストーリーを楽しみながら、「科学的な脳の休め方」がわかる一冊!!
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5 out of 5 stars
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まさかのストーリー物
- 投稿者： 正直な人 日付： 2020/02/23
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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
- ナレーター： 小桧山 崇
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 配信日： 2019/08/23
- 言語： 日本語
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10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (女性版)
- 著者： リー
- ナレーター： 前川 涼子
- 再生時間： 10 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 11
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ナレーション4 out of 5 stars 8
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ストーリー4 out of 5 stars 8
タスクがいっぱいで、考え事をしたり、気ぜわしいというときにおすすめの瞑想です。自然をイメージし、ゆったりと呼吸に集中して、全身をリラックスした状態に導きます。
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5 out of 5 stars
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昼休みに
- 投稿者： cps 日付： 2022/09/19
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10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (女性版)
- ナレーター： 前川 涼子
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 10 分
- 配信日： 2018/08/26
- 言語： 日本語
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瞑想でつかむ投資の成功法
- 著者： 岡本 和久
- ナレーター： 大橋 俊夫
- 再生時間： 5 時間 25 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 15
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ナレーション4.5 out of 5 stars 11
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ストーリー4 out of 5 stars 11
豊かな人生を送るために知っておきたい、投資と瞑想の切り離せない関係性。
短期売買の上がった下がったという、不安と恐怖で眠れない「イライラ投資」をしていませんか？
本書は、心を落ち着ける瞑想習慣を持つことにより、投資の本質を見極め、経済的自由と
幸せな人生を手に入れるための「リラックス投資」による資産形成の方法について伝授します。
人気NO.1テクニカル・アナリストで瞑想家の佐々木英信氏との対談や、実際に瞑想習慣を持つ
著名人の森永製菓相談役の松崎昭雄氏、『怪獣の名はなぜガギグゲゴなのか』
（新潮新書）著者の黒川伊保子氏等の瞑想体験談も収録。
※本商品は「瞑想でつかむ投資の成功法」(総合法令出版刊 岡本和久著 ISBN：978-4-89346-892-5 280頁 1,764円(税込))をオーディオ化したものです。
本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 43 km、2608 kcal 消費できます。
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2 out of 5 stars
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頻繁にトレードする方にはオススメしません
- 投稿者： RyoS 日付： 2019/06/16
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瞑想でつかむ投資の成功法
- ナレーター： 大橋 俊夫
- 再生時間： 5 時間 25 分
- 配信日： 2015/06/17
- 言語： 日本語
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仕事・ビジネスの開運瞑想
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 22 分
- オリジナル版
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総合評価5 out of 5 stars 8
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ナレーション5 out of 5 stars 6
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ストーリー5 out of 5 stars 6
仕事・ビジネスにおける立場、諸待遇、環境など、具体的に運気を高めていく。もし、特定の問題やストレス、停滞感があるときには、仕事の流れを妨げているものを明確にし、取り除いていこう。また、仕事にやりがいを感じられない、能力を生かせる仕事や働き方を求めているときにもオススメ。仕事だけに限らず、あなたの生活や生きる姿勢にも望ましい変化が起こりはじめる開運瞑想ワーク。
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5 out of 5 stars
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これからが何となくわかった
- 投稿者： かほりん 日付： 2019/10/14
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仕事・ビジネスの開運瞑想
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 22 分
- 配信日： 2015/08/16
- 言語： 日本語
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はじめてのYoga瞑想
- 心の回復や願望成就の瞑想ができる
- 著者： 今津 貴美, スタジオヨギー
- ナレーター： 今津 貴美
- 再生時間： 58 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 12
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ナレーション4.5 out of 5 stars 9
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ストーリー4.5 out of 5 stars 9
こちらは、聞いているだけで、瞑想が簡単にできる音声です。
瞑想には、集中力アップ、ストレスからの解放、人間関係の改善、自律神経を整える、深くリラックスできるなど、さまざまな効能があります。スタジオヨギーの人気インストラクター今津貴美のナレーションによる、別名「寝たまんまヨガ（ヨガニドラー）」。「願望実現」や「ディープリラクゼーション」の瞑想が3種入っています。
・心の回復15分
・寝たまんまヨガ30分
願望成就15分-
はじめてのYoga瞑想
- 心の回復や願望成就の瞑想ができる
- ナレーター： 今津 貴美
- 再生時間： 58 分
- 配信日： 2017/09/13
- 言語： 日本語
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10分間でポジティブになる瞑想
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 10 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 21
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ナレーション4.5 out of 5 stars 18
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ストーリー4 out of 5 stars 17
10分間で手軽に意識を休める、10分間瞑想シリーズ。「10分間でポジティブになる瞑想」は、気分が落ち込みネガティブになったときに、手軽に気分を切り替える瞑想ワークです。休憩時間、お休み前、大事な用事の前など、ポジティブ気分が必要なときにオーディオを体験してください。*BGMサウンドには、グラスハープの安らぐ音色、長野県の滝の音、鳥の声、コオロギの鳴き声をサンプリングし、加工した音が使われています。また、鐘のような音は、HAMONという楽器をサンプリングし、癒しの空間音を創り出したものです。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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3 out of 5 stars
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音質悪いです
- 投稿者： hanu 日付： 2023/06/27
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10分間でポジティブになる瞑想
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 10 分
- 配信日： 2015/06/17
- 言語： 日本語
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