検索キーワード： 制作 "Audio4You" 心理学・心の健康

Als Lydia den charismatischen Kai kennenlernt, glaubt sie, ihren Seelengefährten gefunden zu haben. Obwohl Kai schon zu Beginn ihres Zusammenseins ein geheimnisvolles, undurchschaubares Verhalten an den Tag legt, bekommen die beiden Kinder und heiraten. Auch Lydias Sohn aus erster Ehe lebt mit in der neu gegründeten Familie.

Wie Sie trotz einer aussichtslosen Beziehung endlich wieder das Glück finden, das Sie verdienen: Die 7 effektivsten (!) Strategien für ein geniales HAPPY END! Viele Frauen befinden sich in einer leidvollen Beziehung mit Menschen, die sie immer wieder verletzen. Doch müssen Frauen in einer toxischen Beziehung wirklich allein mit ihrem Leid zurechtkommen? Es gibt eine Vielzahl an effektiven Wegen, wie Sie aus dem Elend herausfinden und endlich das Leben führen, wie Sie es sich schon lange erträumen.

Die Autorin Sandra Blabl gibt in "Hypnose - Alles ist möglich" einen tiefen Einblick in die Welt der Hypnose. Sie erzählt in diesem Hörbuch ganz offen über einen Weg zur Hypnose, erst als Klientin, dann als Hypnosetherapeutin und als Hypnoseausbilderin. Sandra Blabl schildert 12 spannende und alltägliche Fallbeispiele aus ihrer Hypnosetherapie-Praxis. Gleichzeitig klärt sie über Hypnose auf und zeigt gerade anhand der Fallbeispiele die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten einer der ältesten alternativen Therapieformen.

So bekommst du Zwangsgedanken einfach und sicher in den Griff! Quälen dich auch Gedanken, die du nicht ablegen kannst? Musst du wieder und wieder Dinge und Handlungen kontrollieren, täglich, stündlich, bis zur völligen Erschöpfung? Hast du regelrechte Rituale, die du immer wieder durchführen musst? Die so zeitintensiv sind, dass du dich nicht einmal mehr aufraffen kannst, vor die Tür zu gehen? Und obwohl du so sehr leidest, musst du auch noch fürchten, von den anderen Menschen ausgelacht zu werden. Endlich wieder ein Leben ohne Zwänge.

Menschen mit einer ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörung tun alles, um nur ja nicht aufzufallen. Dabei kannst auch du all das erreichen, was du dir erträumst! Wenn da nur nicht diese extreme Selbstunsicherheit wäre. In diesem Ratgeber findest du die Lösung! Denn mit dem einzigartigen 4-Etappen-Programm für Menschen mit einer ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörung bekommst du im Handumdrehen ein besseres Selbstwertgefühl und bekommst so deine Probleme in den Griff.

Der Ausweg aus dem Psychoterror – jetzt! Befreie dich endlich aus der Opferrolle. Das Leben mit einem Narzissten ist eine echte Qual, als wärst du in der Hölle auf Erden gefangen. Denn für diesen zählt immer nur er selbst. Er benutzt dich, manipuliert dich, und wenn du nicht mehr kannst, dann ist er erst wirklich zufrieden. Sich mit einem Narzissten einzulassen, ist ein gefährliches Spiel – mit fürchterlichen Konsequenzen. Narzissmus: Ein mörderisches Spiel mit dem Feuer.

Gemeinsam gegen Zwangsstörungen bei Kindern & Jugendlichen. Dein Kind leidet an Zwangshandlungen und Zwangsgedanken? Du möchtest deinem Kind gerne helfen und weißt noch nicht wie? Du möchtest dein Kind dazu befähigen, wieder unbeschwert, frei und glücklich zu leben? Zwangsstörungen können schon im Kindes- und Jugendalter sehr häufig auftreten. Für die Betroffenen und ihr Umfeld ist das eine große Belastung. Der dringende Wunsch, dem Kind helfen zu wollen, kann Leid verursachen, wenn das "Wie" noch unklar ist.

Nimm deinen Ängsten die Macht – das Selbsthilfebuch! Plagen Dich belastende Ängste und Sorgen, die du scheinbar gar nicht mehr wirklich kontrollieren kannst? Überschatten die Ängste komplett deinen Alltag und den deiner Familie? Leidest du unter körperlichen Beschwerden infolge deiner intensiven Angst? Wenn es dir auch so ergeht, dann leidest du vielleicht unter einer generalisierten Angststörung. Die Ängste überschreiten hier ein Mindestmaß und sind im Alltag kaum mehr zu kontrollieren.

Wie Demenzkranke ihre Welt erleben Menschen mit Demenz zu pflegen kann ein Kraftakt sein. Oft auch, weil man sie nicht mehr versteht, den Zugang zu ihrer Welt verliert. Huub Buijssens Standardwerk zeigt, was in den Köpfen Demenzkranker vor sich geht. Anschaulich und anhand vieler Beispiele erklärt der Psychogerontologe, was Demenz ist, beschreibt den Verlauf der Krankheit und gibt Rat für den Alltag. Wie findet man Kontakt zu Dementen, reagiert auf ihre Stimmungs- und Verhaltensprobleme? Und: Wie achtet man als Pflegender auf sich selbst?

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du gewisse Dinge im Leben nicht bekommst, während sie anderen nur so zufliegen? Du hast bestimmt schon einmal den Satz gehört: ,,Jeder Mensch ist beeinflussbar, es kommt nur darauf an, um wie viel Geld es sich handelt.'' Die Antwort, ob das stimmt oder nicht, überlasse ich dir. So viel sei jedenfalls gesagt, der Mensch ist nie ganz frei von äußeren Einflüssen, wie etwa Macht, Autorität oder auch Geld. Vielleicht hast du es auch selbst schon einmal erlebt, dass es gewisse Gruppendynamiken gibt, in denen Menschen einen großen Einfluss auf andere haben und diese gezielt manipulieren.

Vor ein paar Minuten war noch alles in Ordnung und plötzlich drehen sich deine Gedanken nur noch um ein Thema: ANGST! Du versuchst dich abzulenken, aber das Karussell in deinem Kopf dreht sich unaufhaltsam weiter, dein Herz schlägt schneller und du weißt, jetzt gibt es kein Entkommen mehr! Du fühlst dich angesprochen? Dann heiße ich dich herzlich willkommen in der Welt der Angststörungen. Generalisierte Angst, Panikattacken, Phobien – unser Gehirn macht nicht immer, was es soll.

Mit "Stabilität kann man leben - Psychische Gesundheit erlangen und behalten" setzt Annett Oehlschläger ihr erstes, bereits im Jahr 2017 erschienenes Buch "Stabilität kann man essen?!" fort. Nun, sechs Jahre und eine Fortbildung in Orthomolekularer Medizin später ist sie inzwischen Präventologin und berät Betroffene, ihren eigenen Weg aus der Krankheit zu finden.