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内容紹介
誰にでも優しく、人の気持ちに寄り添える。
そんな魚座男子と、つき合ってみる？

この瞑想は、イメージの力を使って感情をマネージメントすることで、適切な判断力を養い、行動力を高めるよう構成されています。イメージの力を育み、「心を何で満たすか」を意識的に行います。至福の感覚に感情を切り替える瞑想の実践で、心がリセットする感覚を、日常でも得られやすくなるでしょう。step2はよりゆったりとイメージ瞑想の時間があり、より深い瞑想の時間へとガイドします。

Clutter clearing can radically transform your life. Drawing on her wealth of experience as a feng shui, space clearing and clutter clearing consultant, Karen Kingston explains how clutter is stuck energy with far-reaching physical, mental, emotional and spiritual effects. This audio book will motivate you to clutter clear as never before, once you realise just how much your junk has been holding you back! This audio book edition contains all the latest updates and revisions, including two essential new chapters.

Stephen Mitchell, the renowned translator of the Tao Te Ching, selected excerpts from that ancient text as a stimulus for Byron Katie to talk about the most essential issues that face us all: life and death, good and evil, love, work, and fulfillment. The result is an audiobook that allows the timeless insights of the Tao Te Ching to resonate anew for us today, while offering a vivid and illuminating glimpse into the life of someone who lives what Lao-tzu wrote more than 2,500 years ago.

この安眠瞑想は、禁煙を決意したばかりや、禁煙に成功しているノンスモーカーの状態をメンテナンスするために、日々活用してください。寝る前から眠りに入るタイミングの潜在意識に、あなたの本来望んでいる生活や健康に向かうよう働きかけます。特に自分の意志で禁煙が難しい方には、楽に続けられる瞑想です。さらに、禁煙とともに、あなたが叶えたい目標や願望をセットで実現するという誘導は、かなりお得な習慣になるでしょう。最低でも６時間以上、できれば普段より１時間ほど長く睡眠時間を確保して体験に入りましょう。

つねに上をめざして、努力する。そんな山羊座男子と、付き合ってみる？12星座のうち10番目の星座「山羊座男子」。

癒しの音楽に乗せて、フランス人の優しくセクシーな語りで、ひつじが1匹、ひつじが2匹、ひつじが3匹…とフランス語で数えます。眠れない夜のお供に…、恋人との夜の語らいのお供に…、長い夜のBGMに…、フランス語の数字の勉強に…、など用途はご自由に。 あなたはいくつまで数えられますか?(C)ラムゼス

Mysticism is about existential ecstasy—an experience of heightening one's senses and self into a sheer feeling of aliveness. Mystical experiences offer us a practical way to open our thoughts and deepen the sense of our lives, whether through a mainstream connection to God or by taking part in mind-altering experiences. Here, Simon Critchley explores the history and practice of mysticism, from its origins in Eastern and Western religion, through its association with esoteric and occult knowledge, and up to the ecstatic modernism of T.S. Eliot and others.

Divine Love and Wisdom has been called the most profound work of the Enlightenment scientist and seer Emanuel Swedenborg. It demonstrates how God's love, wisdom, and humanity are reflected in creation and in ourselves, and suggests that the act of creation is not a mystery of the past, but a miracle ongoing in every instant of the present. Like a blueprint of things unseen, Divine Love and Wisdom makes visible the hidden design of the universe, as well as the qualities of its architect.

Meister Eckhart (1260-1328) was a priest, a mystic, and nearly a heretic (he died before the Church court's verdict). In the 20th century, the Roman Catholic Church rehabilitated him and the late Pope John Paul II spoke of his work with fondness. However, what makes him of particular interest is the fact that he has influenced a wide range of spiritual teachers and mystics both inside and outside the Christian tradition. Erich Fromm, Eckhart Tolle, Richard Rohr, D. T. Suzuki, and Rudolf Steiner have all credited Eckhart as being an important influence on their thought.

In this collection of inspirational writings, novice and experienced practitioners are treated to four key works that rank high in the Zen canon: 101 Zen Stories recounts actual experiences with Zen that span five centuries. The Gateless Gate is a 13th-century collection of mind problems used in the practice of Zen. Ten Bulls is a 12th-century commentary on the stages of awareness that lead to enlightenment. Centering is a 4,000-year-old teaching from India that may have been the source of Zen.

When your body and mind work together as one, you are fully and naturally present in the moment. This is the essence of mindfulness practice - allowing us to touch the wonders of life in the here and now. Body and Mind Are One is at once a practical teaching series covering fundamental Buddhist principles for a joyful life and a living transmission of insight from beloved Zen master Thich Nhat Hanh, who has practiced, shared, and lived this profound wisdom for over seven decades.

Using the NLP technique, you can make decision to the certain issue or empower your decisivenss. Through guided meditation for 10 minutes, you would get rid of confusion and relax to set your mind. Sometime, your action becomes more confident after listening to this medition repeatedly for 21days.

彼/彼女との関係を変えたい、どうも上手くいかないとき、ふたりの向き合い方をより良い方向へ改善していきます。関係性に囚われているために、相手や自分のホンネが見えなくなったのかもしれません。NLPとヒーリングを用いて、気付きと癒しがあるでしょう。次に会うときには、不思議なほど関わり方が大きく変わっています。 【ワーク構成】 解説-椅子2脚を用意-『コミュニケーションの椅子』-『トライアングル・シンボル』-今現在へ 【用意するもの】 椅子2脚、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

内容紹介
目立つほうではないけど、なんだか頼れる。
そんな牡牛座男子と、つき合ってみる？

夜、一日の終わりに、10分間の誘導でマインドフルネスを体感・体現。一日のストレスや雑念からも解放され、無理なくノンスモーカーであり続けることを習慣にしていきましょう。

★時任千佳が自身の声でお届けします！
★書籍から抜粋した美しい画像と共にお楽しみください


【内容紹介】
ヒマラヤ聖者から伝授された古代ヨガと、宇宙とのチャネ

With Out of Your Mind: Essential Listening from the Alan Watts Audio Archives, you are invited to immerse yourself in 12 of this legendary thinker's pinnacle teaching sessions about how to break through the limits of the rational mind and begin expanding your awareness and appreciation for the Great Game unfolding all around us.

快適に禁煙し、ノンスモーカーでいることが難しい感じたら、10分間の簡単な誘導でマインドフルネスを体験しましょう。無意識にトリガーとなる喫煙習慣やストレスから解放され、健やかな行動とあり方を取り戻します。

本オーディオブックで参照する図表は下記URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_ADBJ_000215.pdf


このシリーズでは、瞑想に関する一般的な誤解を晴らし、瞑想によっていかに心が強くなれるかご説明したいと思います。瞑想の持つ精神的及び肉体的な利点、それらの利点が時間と共にどう変わるか、さらにゆっくり座って瞑想する時間が全くとれないという方でもうまく生活に瞑想を取りこむ方法をお教えします。