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Stop Overthinking (Self-Hypnosis)
- 21 Days of Deep Sleep Meditation to Master Your Emotions and to Control Your Brain and Your Subconscious Mind (Mini Habits for Atomic Changes – The Original Series)
- 著者： Karen Miller
- ナレーター： Megan Dooley
- 再生時間： 3 時間 23 分
- 完全版
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ストーリー0 out of 5 stars 0
Overthinking can be hugely damaging to your mental and physical wellbeing. An endless cycle of thoughts, especially worrying and alarming ones, deprives you of sleep. This causes stress, fatigue, and anxiety, which often manifest physiologically. A cluttered mind and the inability to think clearly also has a negative effect on your professional life – lacking in concentration and the ability to stay organized makes it hard to stay on top of things at work, meaning missed deadlines, botched presentations, and costly mistakes.
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Stop Overthinking (Self-Hypnosis)
- 21 Days of Deep Sleep Meditation to Master Your Emotions and to Control Your Brain and Your Subconscious Mind (Mini Habits for Atomic Changes – The Original Series)
- ナレーター： Megan Dooley
- 再生時間： 3 時間 23 分
- 配信日： 2020/09/03
- 言語： 英語
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