検索キーワード： ナレーター "Luciana Falcón" 衛生・健康
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Tu cabeza te engaña
- 著者： Pamela Núñez
- ナレーター： Luciana Falcon
- 再生時間： 2 時間 4 分
- 完全版
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¿Te ha pasado que los días previos a un evento importante te costaba conciliar el sueño y peleabas con tu mente ansiosa imaginando mil escenarios con el clásico "y si..."? ¿Y que, una vez ocurrida, la situación resultó ser bastante menos dramática? Si es así, en estas páginas te sentirás plenamente identificado y muy aliviado al comprender los mecanismos por los cuales tu cabeza te engaña y, muy importante, cómo neutralizarlos.
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Tu cabeza te engaña
- ナレーター： Luciana Falcon
- 再生時間： 2 時間 4 分
- 配信日： 2022/06/16
- 言語： スペイン語
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Tu cabeza te engaña con cuática
- 著者： Pamela Núñez
- ナレーター： Luciana Falcón
- 再生時間： 3 時間 2 分
- 完全版
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Calibrar significa asignar el peso que le corresponde a las cosas de acuerdo a su real dimensión, diferenciando las que tienen verdadero valor de aquellas a las que erróneamente prestamos atención. Es decir, "que lo más importante sea lo más importante". Afortunadamente, la Terapia Cognitiva Conductual describe muy bien los mecanismos mediante los cuales distorsionamos las experiencias, y cómo podemos convertirnos en maestros del buen razonar.
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Tu cabeza te engaña con cuática
- ナレーター： Luciana Falcón
- 再生時間： 3 時間 2 分
- 配信日： 2023/08/24
- 言語： スペイン語
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