検索キーワード： ナレーター "Caitlyn Porayko" 衛生・健康
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Stop Overthinking It, Ladies
- Start Replacing Doubt, Stress, and Anxiety with Confidence and Mental Grit
- 著者： Jean Square
- ナレーター： Caitlyn Porayko
- 再生時間： 3 時間 10 分
- 完全版
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Do you: Replay conversations, wondering what you should have said? Feel paralyzed by decisions? Stress endlessly over things beyond your control? Struggle to let go of negative thoughts or self-esteem spiraling out of control? 57% of women struggle with overthinking, but it doesn't have to be this way.
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Stop Overthinking It, Ladies
- Start Replacing Doubt, Stress, and Anxiety with Confidence and Mental Grit
- ナレーター： Caitlyn Porayko
- 再生時間： 3 時間 10 分
- 配信日： 2025/04/01
- 言語： 英語
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10 Easy at-Home Workouts for Seniors
- 著者： Hunter Larson
- ナレーター： Caitlyn Porayko
- 再生時間： 23 分
- 完全版
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Tired of paying for a gym membership? This book covers 10 simple exercises that seniors can do at home. All these exercises are safe and have several health benefits. Once you complete an exercise, your body will feel more relaxed. This book is great if you struggle to exercise and are tired of going to the gym.
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10 Easy at-Home Workouts for Seniors
- ナレーター： Caitlyn Porayko
- 再生時間： 23 分
- 配信日： 2024/09/26
- 言語： 英語
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