検索キーワード: ナレーター "Amy Johnson" 衛生・健康
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7 Day Tea Cleanse Diet Plan
- How to Choose Your Detox Teas, Shed Up to 10 Pounds a Week, Boost Your Metabolism, and Improve Health
- 著者: Keely Hult
- ナレーター: Amy Johnson
- 再生時間: 1 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you hoping for a way to bring your body back to the healthy and comfortable shape that you once took for granted? This book contains proven steps and strategies on how to lose weight, boost your metabolism, flush your system of toxins, improve your overall health, and choose the right teas that will assist in accomplishing them all. The goal of this book is to guide you to a new routine that will help transform you into the person you want to be through the natural remedies of detoxifying teas.
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7 Day Tea Cleanse Diet Plan
- How to Choose Your Detox Teas, Shed Up to 10 Pounds a Week, Boost Your Metabolism, and Improve Health
- ナレーター: Amy Johnson
- 再生時間: 1 時間 10 分
- 配信日: 2016/10/10
- 言語: 英語
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Chair Yoga for Seniors Bible
- A Revitalizing Collection of Exercises for Weight Loss, Youthful Flexibility and Improved Posture in Just 10 Minutes a Day!
- 著者: Audrey Fitzgerald
- ナレーター: Amy J. Johnson
- 再生時間: 7 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ready to rewrite the rules of aging? Discover the secret to optimal health, renewed vitality, and long-term independence in later life. Achy joints and stiff muscles? Waning energy and all around fatigue? It’s just part of getting older, isn’t it? It happens to everyone! It’s certainly true that many older adults do feel like this… but it isn’t a requirement of aging.
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Chair Yoga for Seniors Bible
- A Revitalizing Collection of Exercises for Weight Loss, Youthful Flexibility and Improved Posture in Just 10 Minutes a Day!
- ナレーター: Amy J. Johnson
- 再生時間: 7 時間 40 分
- 配信日: 2024/08/21
- 言語: 英語
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Quick and Simple Chair Yoga for Seniors Over 60
- The Fully Illustrated Guide to Seated Poses and Cardio Exercises for Weight Loss and Mobility to Maintain Your Independence in under 10 Minutes a Day!
- 著者: Audrey Fitzgerald
- ナレーター: Amy J. Johnson
- 再生時間: 3 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Exercise remains accessible at any age. It's all a matter of recognizing your limits and abilities—and working with them, rather than against them. Chair yoga provides the perfect opportunity to get moving while limiting the risk of injury and improving flexibility. Going beyond the physical movements, this guide addresses the importance of all aspects of wellness with tips and tricks for making the most of the resources you have available to you.
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Quick and Simple Chair Yoga for Seniors Over 60
- The Fully Illustrated Guide to Seated Poses and Cardio Exercises for Weight Loss and Mobility to Maintain Your Independence in under 10 Minutes a Day!
- ナレーター: Amy J. Johnson
- 再生時間: 3 時間 47 分
- 配信日: 2023/04/26
- 言語: 英語
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Diffusing Anger
- Anger Management for Parents: Mitigate Triggers and Take 3-Step Quick-Release Action to Raise Happy, Confident Children
- 著者: Sasha Woodley
- ナレーター: Amy J. Johnson
- 再生時間: 4 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Whether your anger is sparked by your childhood trauma or your kids not listening to you, you can overcome it by changing how you think and reacting to triggers. If you want to stop flying into a rage and get on a healthy relationship footing with your kids, then you should listen to this audiobook!
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Diffusing Anger
- Anger Management for Parents: Mitigate Triggers and Take 3-Step Quick-Release Action to Raise Happy, Confident Children
- ナレーター: Amy J. Johnson
- 再生時間: 4 時間 1 分
- 配信日: 2023/07/20
- 言語: 英語
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Quick and Simple Chair Exercises for Seniors: 10-Minute Workouts to Improve Your Agility and Maintain Your Independence, Including Essential Health Tips....
- Senior Fitness Series, Book 2
- 著者: Audrey Fitzgerald
- ナレーター: Amy J. Johnson
- 再生時間: 3 時間 52 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Exercise isn’t only for the young and agile. And you don’t need special equipment and an expensive gym membership to start getting stronger and healthier. All you need is a chair. Chair exercises specially tailored for seniors that you do at your own pace will get you fitter and feeling better than you have in years. This guide will show you how you can change from being achy and tired to being flexible, energized, and enjoying life to the fullest.
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Quick and Simple Chair Exercises for Seniors: 10-Minute Workouts to Improve Your Agility and Maintain Your Independence, Including Essential Health Tips....
- Senior Fitness Series, Book 2
- ナレーター: Amy J. Johnson
- 再生時間: 3 時間 52 分
- 配信日: 2023/12/16
- 言語: 英語
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