検索キーワード： 瞑想

Introducing the Simplicity Unlocked Bundle: 2 in 1 Bundle—your essential guide to embracing simplicity and finding freedom through minimalism. Whether you're looking to simplify your daily life or embark on a journey toward minimalism, the Simplicity Unlocked Bundle provides the tools and inspiration to help you find peace, purpose, and fulfillment through the art of living simply.

It's easy to begin a transformative journey today with the new audiobook version of 5 Minutes a Day Manifestation Journal for Women. These short guided tracks empower you to harness the Law of Attraction, break free from limiting beliefs, and manifest a life filled with your deepest desires. It is your gateway to a life filled with more joy, connection, and abundance than ever before.

El ajetreo de la vida moderna puede hacer que nos sintamos ansiosos, irritables, dispersos y desbordados. ¿Cómo podemos impedir que el estrés nos robe lo mejor de nosotros mismos? ¿Cómo evitar acabar completamente agotados? El manual del mindfulness contiene prácticas diarias sencillas que utilizan el MBSR (reducción del estrés basado en el mindfulness) para ayudarnos a calmar el estrés y permanecer asentados todas y cada una de nuestras jornadas.

In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Mediation lernen – und über sich selbst! Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau, schärferem Denken, verbesserter Konzentration und gesteigerter Kreativität. Weg vom langen Sitzen auf Meditationskissen und aufwendigen Techniken hin zu einer unkomplizierten alltagstauglichen Anwendung und einem Mehr der eigenen Wahrnehmung. Mit Erfolgsgarantie!

15 ANNI DI INDAGINI RIVOLUZIONARIE. IL LIBRO DEFINITIVO SUI TEMI DELLA VITA E DELLA MORTE. IL BILANCIO DI UN GIORNALISTA D’INCHIESTA, MA ANCHE DI UN UOMO E DI UN PADRE, DESIDEROSO DI TRASMETTERE A SUA FIGLIA IL PROFONDO SENSO DI PACE GENERATO DAL SUO VIAGGIO ALLE FRONTIERE DELLA VITA. Che cosa succede quando moriamo? Cosa accade alla nostra coscienza? Sopravvive alla morte cerebrale? Queste domande si sono imposte impetuosamente a Stéphane Allix nel momento della morte del fratello.

Este libro saca el concepto de liderazgo del ejido de la corporación, acercándonos a asumir el liderazgo que cada uno de nosotros posee desde el potencial de decidir y accionar de modo saludable.

Desplegando todo su talento y capacidad comunicativa, Osho nos ofrece una versión condensada de su concepción de la meditación y nos va guiando con lucidez hacia el mundo interior del ser, la zona del silencio.

Mindfulness Unveiled is a transformative guide designed to introduce listeners to the profound practice of mindfulness, offering a structured path toward inner peace, mental clarity, and emotional balance. This book caters to both beginners and seasoned practitioners, presenting mindfulness as a practical, accessible tool for navigating life’s challenges with greater presence and compassion.

Commuting, whether on the tube, bus, or train, it’s that in between time where we’re neither here nor there, just moving from one place to the next. But what if I told you that the time you spend commuting is a great opportunity to reconnect with your true self and ignite your soul purpose? It can become a special moment, an opportunity to pause, breathe, and focus. This book presents a fresh perspective on meditation.

El audiolibro que tienes en tus manos es un texto muy singular. Es el primer audiolibro del místico contemporáneo Osho. Al empezar su vida pública, durante los retiros de meditación vivenciales, Osho –que en aquel momento era profesor de filosofía en la universidad de Jabalpur– introducía a la gente a una nueva y particular forma de entender la meditación. Este audiolibro es el primer documento publicado sobre su primer retiro de meditación en Rajastán, India.

Whispers of the Night Forest is a soothing collection of bedtime stories designed to guide you gently into a peaceful night's sleep. Each chapter takes you on a serene journey through calming landscapes and tranquil scenes, where the stresses of the day melt away and relaxation reigns supreme. From moonlit forests to quiet villages, every story is crafted to lull your mind into a state of deep rest. Perfect for winding down after a long day, this book is your companion to restful nights and rejuvenating sleep. Allow the gentle whispers of slumber to carry you to the land of dreams.

Henry Shukman, director espiritual del Centro Zen Mountain Cloud de Santa Fe, Nuevo México, ofrece un camino basado en cuatro vías —conciencia plena, apoyo, absorción y despertar— que promueven la sanación y el crecimiento espiritual a través de la meditación para practicantes de cualquier nivel. ¡Y funciona! Shukman incluye historias inspiradoras de los estudiantes de su programa Amor Original que revelan cómo ha transformado sus vidas.

Eine wundervolle Meditation, um dein Herz für die Liebe zu öffnen. Umarme die Liebe, die dich umgibt. Fühlst du dich manchmal einsam, verloren oder ungeliebt? Dieses Buch lädt dich auf eine Reise ein, um die Liebe zu entdecken, die bereits in dir und um dich herum existiert. Es ist ein sanfter Begleiter, der dich dabei unterstützt, dein Herz zu öffnen, dich mit dem Universum zu verbinden und die Liebe in all ihren Formen zu erfahren.

Eigentlich möchte sich die Erzählerin dieser inspirierenden Geschichte nur eine kleine Auszeit nehmen, um dem Stress und Trubel des Alltags zu entfliehen. Und so mietet sie sich scheinbar zufällig in ein kleines Hotel ein, das nicht nur wegen des steinernen Glückselefanten, der den Eingang schmückt, eine ganz besondere Aura ausstrahlt. Hier trifft sie auf die geheimnisvolle Inhaberin des Hotels: die charismatische Sita, die aus einem Dorf am Fuße des Himalaya stammt. Nach und nach offenbart Sita ihr die sieben Geheimnisse der Wunscherfüllung.

Die Schrift, zunächst erschienen als Aufsatzreihe in der Zeitschrift Lucifer-Gnosis, enthält Steiners erste systematische Darstellung der drei übersinnlichen Erkenntnisstufen: Imagination, Inspiration und Intuition. Sie kann als der von Steiner angekündigte aber so nie gelieferte zweite Teil seiner Schrift Wie erlangt man Erkenntnisse der höheren Welten gelten.

Are you ready to unlock the extraordinary potential within you? Swimming in the Ocean of Consciousness by Certified Life Coach Elsio Eybrecht offers a transformative journey of self-discovery and personal growth. Through practical exercises, inspiring insights, and real-world examples, Eybrecht guides you to overcome challenges, cultivate resilience, and tap into your inner strength. Discover the power of mindfulness, positive thinking, and self-compassion as you embark on this journey of self-transformation.

Once upon a time, in the quaint village of Willowbrook, there lived a man named Elias. To the outside world, Elias was the embodiment of contentment. He had a cosy home, a loving wife, and children who adored him. His neighbours often remarked on how fortunate he was and how his life seemed so peaceful, like a storybook tale. But inside, Elias lived in a different world—a world no one else could see. It was a world where every step felt like walking through thick fog, and every smile he offered felt like a mask he had to wear.

The Wellbeing Workbook is based on the ‘Being for Beginners’ series developed for post-graduates and staff at the University of Oxford. This popular series has brought insight and improved wellbeing to hundreds of people. More than ever, we need all that wellbeing gives us: wisdom, healing, compassion, confidence and freedom. This is a book about how to develop personal growth and improve wellbeing. The approach is insightful, practical and applicable, to give us ways to connect wisely, enjoy and understand our experience of life.

The timeless wisdom from Louise Hay and Dr. Wayne W. Dyer has been enhanced! Not only has the quality of the original recording been improved but in this remastered edition the two meditations by Louise have a new soundscape that deepens your meditation in the morning and evening. Elevate your spiritual journey with these remastered meditations from Hay House, inviting you to explore boundless healing potential and discover inner harmony.

Nachdem Rudolf Steiner im Jahre 1904 die Erstausgabe seines Werkes "Theosophie" präsentiert hatte, folgte rasch darauf das Werk "Wie erlangt man Erkenntnisse der höheren Welten?", eine außerordentlich detaillierte Einführung in die Ideenwelt der Anthroposophie.Das Buch wurde ein außerordentlich großer Erfolg und erschien in mehreren Auflagen.