検索キーワード: 著者 "Andrew Richardson" すべてのカテゴリー
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Practise the Great Habit of Relaxation with Conscious Relaxation
- 著者: Andrew Richardson
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 1 時間 26 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This breakthrough programme is for all who wish to acquire practice tools that will minimise stress and enhance their ability to think and act clearly. Are you stressed too much of the time and on edge? Relaxation can be practiced so you find it easier to achieve, like playing the piano or learning tennis. This Practise the Great Habit of Relaxation with Conscious Relaxation kit gives you tools to help you do this. And so you must try them all out and see which works for you when.
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Practise the Great Habit of Relaxation with Conscious Relaxation
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 1 時間 26 分
- 配信日: 2017/05/31
- 言語: 英語
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Feeling Better
- Take Action Be Remarkable
- 著者: Andrew Richardson
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 1 時間 41 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This breakthrough programme is for those who are stuck and know that they need to better understand themselves, to build up their strengths and set achievable goals that will really work for them. Feeling Better is about the action you need to take to get your life working as it should. It is based on the Organising Idea of Human Givens. Auditing your essential needs, building your resources, setting goals and rehearsing the change you need.
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Feeling Better
- Take Action Be Remarkable
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 1 時間 41 分
- 配信日: 2017/05/31
- 言語: 英語
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Clear Habits and Patterns That Sabotage Your Ability to Live Well
- 著者: Andrew Richardson
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 1 時間 22 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This breakthrough programme is for those who feel stuck in repeating habits and patterns that impact the lives they lead and know that they have the potential to achieve so much more.
The aim of Clear Habits and Patterns That Sabotage Your Ability to Live Well is to clear emotional triggers and responses as well as habits and behaviours that are not helping you. It could be about feelings of shyness, anger, self-destructive behaviours or chronic anxieties.
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Clear Habits and Patterns That Sabotage Your Ability to Live Well
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 1 時間 22 分
- 配信日: 2017/05/31
- 言語: 英語
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Neutralising Bad Memories with Trauma Release
- 著者: Andrew Richardson
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 2 時間 29 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This breakthrough programme is for those who are burdened by traumatic memories and experiences and are excited to learn that there are self-help tools to free themselves once and for all. Have you not been right since that terrible experience - of panic, bereavement, abuse, bullying, humiliation, disappointment or shock? If so, you need to detraumatise that memory, and these audio tools will allow you to that.
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Neutralising Bad Memories with Trauma Release
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 2 時間 29 分
- 配信日: 2017/05/31
- 言語: 英語
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Overcoming Depression
- E-motion Download
- 著者: Andrew Richardson
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 36 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this download you will learn about the three factors that create and maintain virtually all depressions. You will be able to identify the importance of each of these as a contributor to your depression. And you will find advice, tools and direct experiences to heal yourself and provide the confidence to ensure you will never again experience a serious depression.
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Overcoming Depression
- E-motion Download
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 36 分
- 配信日: 2008/01/07
- 言語: 英語
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Stopping Loss and Bereavement Depression
- E-motion Download
- 著者: Andrew Richardson
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 46 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Bad sleep and dysfunctional dreaming are at the heart of how the brain manufactures feelings of depression - including those that arise and persist following a bereavement or other great loss. In this download you will learn of the three factors which are maintaining your depression. You will be able to identify the importance of each of these as contributing to the depression which is persisting and perhaps even deepening since your loss.
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Stopping Loss and Bereavement Depression
- E-motion Download
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 46 分
- 配信日: 2008/10/01
- 言語: 英語
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Overcoming Depression with Hope and Firefighting
- 著者: Andrew Richardson
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 1 時間 29 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This breakthrough programme is for those who are losing faith in what the depression experts are saying and losing hope that their depression can be overcome. Overcoming Depression with Hope and Firefighting builds hope that your depression can be overcome. And to do that, you learn what the causes of depression are. And by doing that, the great ignorance around depression will be dispelled - to be replaced by a realisation that recovery is possible.
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Overcoming Depression with Hope and Firefighting
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 1 時間 29 分
- 配信日: 2017/05/31
- 言語: 英語
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E-motion Downloads: Stopping Binge Drinking
- 著者: Andrew Richardson
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 44 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Your binge drinking will weaken when you find better ways to get your essential emotional needs met and understand exactly how the brain manufactures and maintains this particular form of alcohol dependency. In this download you will learn of the common causes of all addictions - including alcohol and binge drinking - and, of course, the consequences, too, which, broadly speaking, have the effect of maintaining and at times strengthening your unhealthy relationship with alcohol and excessive social drinking.
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E-motion Downloads: Stopping Binge Drinking
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 44 分
- 配信日: 2013/03/15
- 言語: 英語
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Stopping Cocaine Addiction
- E-motion Download
- 著者: Andrew Richardson
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 40 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you are worried about your cocaine use and feel it is getting out of control or is something you want to stop totally, then this E-motion download will help you. Your cocaine addiction will weaken when you find better ways to get your essential emotional needs met and understand exactly how the brain manufactures and maintains your coke dependency.
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Stopping Cocaine Addiction
- E-motion Download
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 40 分
- 配信日: 2008/09/03
- 言語: 英語
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Building Self-Confidence
- 著者: Andrew Richardson
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 33 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Need to build self-confidence? Self-confidence comes naturally when you use your resources and capacities more effectively. And the most important of these are your emotions. In this audio download, you will learn how to strengthen your emotional capacity. In consequence you will be more able to get your essential emotional and physical needs met and so live a more balanced life. You will become more self-confident without really noticing that you are and without really trying.
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Building Self-Confidence
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 33 分
- 配信日: 2014/01/30
- 言語: 英語
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Achieve Life Goals
- 著者: Andrew Richardson
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 33 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Goal setting can help to rebalance your life. Goal setting should be directed toward getting essential emotional and physical needs met in a balanced way from your environment. In this download you learn about new understandings of what it really means to be human: what makes us all tick as individuals and why it is that sometimes we experience emotional difficulties. You will also learn what to do about it, which is to set goals that get essential needs better met and to use your resources in the right way to achieve these goals.
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Achieve Life Goals
- ナレーター: Andrew Richardson
- 再生時間: 33 分
- 配信日: 2014/01/27
- 言語: 英語
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Self-Esteem in 60 Minutes, Part 3
- Building Self Confidence
- 著者: Larry Iverson, Andrew Richardson
- ナレーター: Larry Iverson, Andrew Richardson
- 再生時間: 1 時間 12 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Learn ways to begin using your inner coach to keep. Psychologist, trainer, and author Dr. Larry Iverson will guide you through this insightful journey, just as he has done with thousands. Using this powerful strategy you can begin taking control of your mind and life today!
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Self-Esteem in 60 Minutes, Part 3
- Building Self Confidence
- ナレーター: Larry Iverson, Andrew Richardson
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 配信日: 2014/10/21
- 言語: 英語
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