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Was ist authentisches spirituelles Wachstum? Und wie kann ich mich selbst ohne Druck und in meiner eigenen Geschwindigkeit entwickeln, um ein glückliches Leben nach meinen Vorstellungen zu leben? Diese Fragen und viele mehr beschäftigen mich seit Jahren und daher lade ich dich herzlich ein, dich mit mir gemeinsam auf eine spannende Reise zu "authentischem spirituellen Wachstum" zu begeben. Brauche ich Yoga, Meditation und Achtsamkeit? Was ist, wenn ich am Wochenende trotzdem Lust habe auf ein Bier? Ist das dann überhaupt noch spirituell? Ich sage ganz klar ja! Denn wir alle dürfen in ...

Dieser Podcast schlägt eine Brücke zwischen der zeitlosen Weisheit des Buddhismus und den Erkenntnissen moderner Selbstmanagementtechniken. Die buddhistische Psychologie bietet einen tiefen Einblick in die Funktionsweise unseres Geistes, die Natur des Leidens und den Weg zur Befreiung. Der Podcast informiert in jeder Folge ein Thema aus dem Buch "Mit Buddha achtsam leben".

Die Lehren des Buddha - Alles, was du wissen musst + 20 Tipps zum Starten Lernen Sie mit diesem Ratgeber, wie Sie Ihr Glück im Buddhismus finden. Sie fühlen sich rastlos und unausgeglichen? Der Buddhismus könnte die Lösung sein. Die viertgrößte Religion macht vieles anders. Erfahren Sie, wie Sie in 20 Schritten zum Buddhist werden und mit der Welt in Einklang kommen.