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Das große Yoga-Hörbuch
- 著者： Anna Trökes
- ナレーター： Anna Trökes, Alexander Radszun, Gabriele Gerlach
- 再生時間： 10 時間 29 分
- 簡易版
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Seit vielen Jahren gilt "Das Große Yoga-Buch" von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Das große Yoga-Hörbuch beinhaltet die Erfahrungen der renommierten Yoga-Lehrerin und bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Yogas: Von der Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu Anleitungen von komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas sowie Meditationen und Ernährungstipps für Yogis.
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Das große Yoga-Hörbuch
- ナレーター： Anna Trökes, Alexander Radszun, Gabriele Gerlach
- 再生時間： 10 時間 29 分
- 配信日： 2015/01/22
- 言語： ドイツ語
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