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Yoga for Beginners
- Essential Poses, Meditation & Creating a Peaceful Practice
- 著者： Morgan Blake
- ナレーター： Susan Prater
- 再生時間： 1 時間 11 分
- 完全版
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Discover the transformative power of yoga with Yoga for Beginners: Essential Poses, Meditation & Creating a Peaceful Practice. Whether you're new to yoga or looking to build a consistent practice, this comprehensive guide provides step-by-step instructions for foundational poses, simple meditation techniques, and breathing exercises to help you cultivate inner peace and flexibility.
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Yoga for Beginners
- Essential Poses, Meditation & Creating a Peaceful Practice
- ナレーター： Susan Prater
- 再生時間： 1 時間 11 分
- 配信日： 2025/02/25
- 言語： 英語
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