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Scopri la saggezza di una pratica millenaria che ti aiuterà a vivere al meglio la tua quotidianità. Grazie a questo corso scoprirai come prendere il controllo dei tuoi sogni, e apprenderai a utilizzare questa tecnica per migliorare la tua vita. Durante il sonno si incontrano la mente conscia e la mente inconscia e, imparando a vivere lucidamente i sogni, sarai in grado di gestire quei processi mentali che usi nella vita di tutti i giorni. Grazie a questo corso sarai in grado di scoprire gli aspetti più profondi e sorprendenti della tua persona, e usarli a tuo vantaggio.

Sapevi che trascorriamo circa un terzo della nostra vita dormendo? Dormire bene è fondamentale per il tuo benessere fisico, mentale e spirituale, perché influisce sulla tua vita. Grazie a questo audiobook sarai in grado di comprendere l’importanza del sonno e le sue varie fasi. Inoltre scoprirai come prevenire i comportamenti più comuni che ostacolano il riposo. Qui infatti troverai molti suggerimenti pratici che ti guideranno nella pratica quotidiana. Dormire bene è il primo passo per cambiare in meglio la tua vita.

The end of the Second World War allowed us to turn our attention to feeding the world with "frankengrains" and refined food. Suddenly, we found that we all were overweight, poisoning ourselves with grasses and cereal grains that we were never meant to eat, which our bodies just didn't know how to digest. Grass-Free is a review of how to stop poisoning ourselves, how to get back to our natural weights, and how to stop autoimmune diseases, like arthritis, from their painful killing ways.