mūsae stories est un podcast vidéo pour dédramatiser et démocratiser la santé mentale. Toutes les deux semaines, Christelle, fondatrice de mūsae reçoit des psychologues, des thérapeutes, des artistes, des entrepreneur·se·s, des associations pour donner un regard holistique, positif et inclusif sur la santé mentale.

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A l'occasion de la parution de son dernier livre "Addicts, comprendre les nouvelles addictions pour s'en libérer" paru en novembre 2021 aux éditions Arkhê, j’ai eu le plaisir de recevoir le médecin psychiatre Jean-Victor Blanc. Notre thème : les addictions. Qui sont-elles? Comment agissent-elles ? Quels sont les liens entre la pop culture et les addictions, pour le meilleur et pour le pire. Un entretien riche de références en séries, cinéma, musique, sport pour déconstruire nos mythes sur les addictions et nous en libérer.

Les références mentionnées dans l'épisode :

• Euphoria, une série créée par Sam Levinson, HBO, 2019
• I May Destroy You, une série de Michaela Coel, BBC One puis HBO, 2020
• A Star is Born, film de Bradley Cooper, avec Lady Gaga, 2018

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Lors du premier live Instagram, j’ai eu le plaisir de recevoir Laure Élisabeth Roussel, hypnothérapeute et Zeva Bellel, coach pour les femmes. Un live pour comprendre pourquoi la santé mentale nous met mal à l'aise, comment la définir autrement, de quoi parle t-on lorsqu'on parle de croyances limitantes, de bien-être mental, de thérapies brèves ou encore de coaching.

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Lors du second live Instagram, j’ai eu le plaisir de recevoir Laure Elisabeth Roussel, hypnothérapeute et Patrick Skehan, fondateur de Nightline France: une association qui a mis en place un service d'écoute téléphonique nocturne pour répondre à l'anxiété des étudiant·e·s. Une hotline qui a malheureusement connu une hausse importante des appels lors de la crise COVID et de l'isolement social imposé. Un live qui fait un état des lieux des services d'écoute psychologique en France pour les étudiant·e·s, propose des solutions et nous aide à mieux comprendre le stress, l'anxiété, l'angoisse et les combattre.

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Santé mentale, santé mentale, santé mentale. Ce mot est devenu un buzzword. On le lit, on le voit, on l'entend. Mais que veut-il dire? Pourquoi en avons-nous cette perception aujourd'hui entre tabou et pudeur. Je suis partie aux origines étymologiques et philosophiques de ce terme avec Mariette Darrigrand, sémiologue et Marie Robert, philosophe et autrice de Philosophy is Sexy.

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Comment prendre soin de son bien-être mental quand on est championne de haut niveau? Comment apprendre à se connecter à la montagne et à la nature pour sa santé mentale. Nous allons en discuter avec la quadruple championne du monde et vice-championne du monde de snowboard freeride, Marion Haerty.

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Comment notre sexualité a un impact sur notre santé mentale et inversement ? Nous en parlerons avec Yohann Lavéant, comédien et ex-membre du 190, et Laure Elisabeth Roussel, hypnothérapeute et sexologue. On abordera également la réalité du VIH à notre époque, les biais que nous entretenons à son sujet et d’autres sujets comme le chemsex (quand on associe la drogue au sexe).

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Dans cet épisode je reçois Thibault Durand, directeur de Reebok Europe, une marque que j'avais eu l'opportunité d'accompagner dans le positionnement de leurs engagements en faveur de la santé mentale des jeunes.

Quel est le rôle du sport dans la santé mentale ? Comment ça aide à se sentir mieux ? Quels sont les engagements de Reebok pour soutenir la santé mentale des jeunes ? Comment le culte de la performance et d'un corps parfait répond aux injonctions d'une culture sportive de haut niveau pas toujours saine ?

Thibault Durand répond à ces questions dans cet épisode en anglais 🇬🇧

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Un épisode, qu’on espère, vous prendrez plaisir à (re) découvir et qui saura vous inspirer. ⁠

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