living A Healthy Life
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
living A Healthy Life
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
These include lubricating joints, regulating body temperature by aiding sweating, assisting in digestion, flushing out waste, supporting open airways, and aiding weight loss.
To stay hydrated, adult females should aim for 11.5 cups of water a day, while males should aim for 15.5 cups of water daily, and children need 5 to 11 cups depending on their age. Increased intake may be necessary during illness, heat, or intense physical activity.
Current water intake in the US falls short of these recommendations, particularly among certain demographic groups.