✨Fühlt sich dein Kind manchmal unruhig, überreizt oder braucht zum Einschlafen etwas Sicherheit und Geborgenheit?✨

Diese liebevoll gestaltete Traumreise kann dabei helfen, sanft zur Ruhe zu kommen und sich innerlich sicher und gehalten zu fühlen.

Was erwartet euch in dieser Folge?

Diese Einschlaf-Traumreise ist für Kinder gemacht – ideal abends vor dem Einschlafen oder nach einem turbulenten Tag.

Sie kann dabei helfen, die innere Sicherheit zu stärken und die Affirmation „Ich bin sicher und geborgen“ im Herzen zu verankern.

Ablauf der Folge:

• Ankommen & Begrüßung in einer ruhigen, einladenden Atmosphäre

• Sanfte Körperübung zum Loslassen von Anspannung

• Kleine Atemübung zur inneren Zentrierung

• Fantasiereise auf einen besonderen Stern, der Geborgenheit schenkt

• Verankerung der Affirmation „Ich bin sicher und geborgen“

• Ab Minute 13:30 läuft die beruhigende Meditationsmusik ohne Sprache weiter, um das Einschlafen zu begleiten

Diese Folge kann deinem Kind dabei helfen, sich selbst als sicher, gehalten und nicht allein zu erleben – ein wertvolles Abendritual für innere Stärke und Vertrauen.

Wie hat dein Kind auf die Traumreise reagiert? Nimm gerne an der Umfrage unter dem Video (bei Spotify) teil.

Danke für dein Vertrauen.

Stina

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💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie mit anderen teilst – mit Kindern, Eltern oder einfach Menschen, die spüren dürfen, wie großartig sie sind.

💛 Abonniere zudem gerne den Podcast, wenn du mehr über Affirmationen, Traumreisen und Achtsamkeit für Kinder hören möchtest. So begleiten dich und dein Kind immer wieder stärkende Worte und kleine Momente der Geborgenheit.

Danke, dass du dabei bist! 💛

✨Fühlt sich dein Kind manchmal unsicher, unruhig oder überwältigt?✨

Diese Affirmationsfolge kann Kindern ein tiefes Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und innerer Stärke schenken – eingebettet in eine liebevoll erzählte Kindergeschichte.

Was erwartet dich in dieser Folge?

Diese Affirmationsgeschichte ist kindgerecht aufgebaut und folgt einer wiederkehrenden Struktur:

1. Eine warme Begrüßung und Einladung zur kleinen inneren Reise

2. Eine einfache Atemübung mit begleitender Körperbewegung – gemeinsam mit Affi, unserem Affirmationsaffen

3. Eine erzählte Kindergeschichte, die das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit bildhaft vermittelt

4. Die Affirmation „Ich bin sicher und geborgen“ – liebevoll gesprochen und innerlich verankert

5. Ein Abschlussritual mit unserem gemeinsamen Satz:

„Ich bin wichtig, geliebt und geborgen – gestern, heute und auch morgen.“

Diese Geschichte eignet sich wunderbar für zwischendurch, zur emotionalen Stärkung oder auch als liebevolle Begleitung nach einem aufregenden Tag.

Schön, dass du da bist – für dich und dein Kind.

Herzlich,

Stina von kopfmitherz

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Danke, dass du dabei bist! 💛

✨Eine Reise voller Licht, Wärme und Dankbarkeit – liebevoll begleitet von Affi, dem Affirmationsaffen.✨

In dieser besonderen Traumreise entdecken Kinder gemeinsam mit einer leuchtenden Dankbarkeits-Kugel ihren Herzensgarten und erkunden dort ihren ganz eigenen Baum der Dankbarkeit. Sanfte Klänge, geführte Bilder und eine einfühlsame Stimme helfen ihnen, zur Ruhe zu kommen und ein gutes Gefühl in sich wachsen zu lassen.

Was erwartet dein Kind in dieser Traumreise?

• Eine kurze Einstimmung mit Atemübung und sanfter Bewegung

• Ein fantasievoller Ausflug in den inneren Herzensgarten

• Das Erleben und Verankern der Affirmation „Ich bin dankbar“

• Zarte musikalische Klänge zur Vertiefung

• Ein Abschlussritual mit einem gemeinsamen Satz, der Sicherheit und Geborgenheit schenkt

Diese Traumreise eignet sich ideal zur Entspannung am Nachmittag, vor dem Einschlafen oder immer dann, wenn Kinder Kraft und Ruhe tanken möchten.

Wofür sind dein Kind und du dankbar? :-)

Viel Freude beim anhören.

Alles Liebe,

Stina

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💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie mit anderen teilst – mit Kindern, Eltern oder einfach Menschen, die spüren dürfen, wie großartig sie sind.

💛 Abonniere zudem gerne den Podcast, wenn du mehr über Affirmationen, Traumreisen und Achtsamkeit für Kinder hören möchtest. So begleiten dich und dein Kind immer wieder stärkende Worte und kleine Momente der Geborgenheit.

Danke, dass du dabei bist! 💛