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herz.fitness - Der Gesundheitspodcast

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著者： herz.fitness
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このコンテンツについて

 Hier bekommt ihr jede Woche eine Folge mit kurzen, knackigen Informationen zu Fitness und Gesundheit, sowie Interviews mit Experten!herz.fitness 衛生・健康的な生活 身体的病い・疾患
エピソード
  • Neue Studie: Sogar unser Gehirn macht beim Sport mit!

    Neue Studie: Sogar unser Gehirn macht beim Sport mit!
    2025/05/22

    Unser Gehirn passt sich an Extremsituationen an! Das Myelin - die Isolierschicht der Nerven - wird zur Energiebereitstellung abgebaut.

    Klingt schlecht? Keine Sorge! Diese Prozesse sind reversibel, sodass nach sich zwei Monaten der Myelinspiegel wieder normalisiert.


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    kontakt@herz.fitness

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    https://whatsapp.com/channel/0029VakWhfY65yDKMtMLDw0O



    Quelle:

    Nature Metabolism, März 2025

    https://www.nature.com/articles/s42255-025-01244-7


    "Neue Studie: Sogar unser Gehirn macht beim Sport mit!" - Benedikt Skora - 04/2025
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