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著者： Christina Lugger
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このコンテンツについて

 Herzlich willkommen bei happinessbalance, deinem Podcast für mehr Freude und Lebensqualität. In diesem Podcast sprechen Christina (Kinesiologin), Georg (Bergwanderführer) und aufschlussreiche Interviewpartner über Themen zur Ausgewogenheit. Du erfährst hier, wie du dich in deiner Haut wohlfühlst. Neue Ausgewogenheit spürst. Aus alten Verhaltensmustern ausbrechen kannst. Mit ungeliebten Themen aufräumst und dem Stress die Stirn bietest. Wir unterstützen dich gerne darin ganzheitlich in die Schöpferkraft zu kommen und nachhaltig eine vitale Balance zu entwickeln. Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören und wenn du mehr über uns wissen willst, wie wir arbeiten und wie wir dir weiterhelfen können oder wie du dich mit uns verbinden kannst, dann informiere dich doch gerne auf unserer Homepage www.happinessbalance.at oder schreibe uns ein E-Mail auf podcast@happinessbalance.at oder besuche uns ... Christina Lugger: https://www.instagram.com/christinalugger/ Denk daran, sei das beste Original, das du sein kannst!Christina Lugger 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #70 Female Empowerment: Als Frau mutig in die Selbstständigkeit

    #70 Female Empowerment: Als Frau mutig in die Selbstständigkeit
    2025/05/08
    Im heutigen Podcast-Interview geht es um drei Frauen, ihre drei unterschiedlichen Geschichten und eine gemeinsame Vision: Frauen auf dem Weg in die Selbständigkeit zu unterstützen.

    Die drei Impulsgeberinnen des Co-Creation-Circles in Kärnten erzählen, was sie selbst bewogen hat, den Weg der Selbständigkeit einzuschlagen und warum es ihnen in ihren Workshops so wichtig ist, die weibliche Essenz zu stärken.

    Claudia Magdalena, Sonja und Claudia Maria halten Reflexions- und Erfahrungsräume für Herzens-Business-Frauen ab: In ihren Frauenkreisformaten „Co-Creation Circle“ und „Female Empowerment Days“ machen sie Frauen Mut, ihre Potentiale in einer beruflichen Selbständigkeit zu verwirklichen. Alle drei gehen dabei den weiblichen Weg: Claudia Magdalena kreiert magische Räume zur Stärkung der weiblichen Strahlkraft und hilft bei Entscheidungsfragen durch Lesen im Seelenfeld, Sonja unterstützt Frauen bei ihrer beruflichen Positionierung und authentischen Sichtbarkeit und Claudia Maria verbindet die angehenden Unternehmerinnen durch Tanz und Bewegung tief mit Körper, Geist und Seele.

    Ein inspirierendes Gespräch voller Frauenpower, das Mut machen soll.

    Hör gerne rein und lass auch gerne dein Feedback da.

    Aktuelle Veranstaltung:

    Female Empowerment Days am 30. und 31. Mai 2025 in Ledenitzen, Kärnten

    Für mehr Infos klicke bitte hier:

    https://www.dierotemondin.at/aktuelle-termine/female-empowerment-days-mai-2025/

    Dein Kontakt zu uns:

    https://www.instagram.com/cocreationcircle/

    MAIL: contact.cocreationcircle.gmail.com

    Claudia Magdalena Gschnitzer

    Akasha Chronik Leserin & Frauenkreisleiterin

    www.akasha-moments.at

    www.dierotemondin.at

    Claudia Maria Ernstbrunner

    Holistic-Dance-Trainerin

    www.sayana.at

    Sonja Christine Haubenhofer

    Sichtbarkeitswerkerin

    https://www.linkedin.com/in/sonja-haubenhofer-a0b145224/


    Alles Liebe

    Deine Christina
    Mehr von mir findest du auf meiner Seite:

    www.happinessbalance.at

    Willst du mich etwas persönlich fragen, dann mach gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch aus:

    https://meet.brevo.com/christina-lugger

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    https://t.me/+X6QzFZHQmn43MDY0
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    23 分
  • #069 Balance fürs Lernen: Kreativität und Analyse vereint

    #069 Balance fürs Lernen: Kreativität und Analyse vereint
    2025/04/24
    In dieser Podcast-Folge geht es um die Balance fürs Lernen und darum, wie man Kreativität und Analyse vereint. Unsere Kinder und Jugendlichen stehen in der Schule oft unter Druck, sei es durch Prüfungen, soziale Herausforderungen oder neue Lerninhalte. In solchen Situationen wird das eigene Lernmuster aktiv, das jede/n individuell prägt. Dieses Muster beeinflusst, wie das Schulkind auf Stress reagiert und welche Strategien es unbewusst einsetzt.

    Besonders bedeutsam ist, vorab den Stress der Schulkinder zu mindern, indem sie lernen, ihre eigenen Muster zu erkennen und wahrzunehmen. Dieses Wissen kann helfen, um es dann in Stresssituationen aktiv anwenden zu können.

    Indem Eltern das Lernprofil des eigenen Schulkindes verstehen, können sie gezielt unterstützen – zum Beispiel durch angepasste Lernmethoden oder stressreduzierende Übungen. Dies öffnet Türen zu einem entspannteren Lernen und gibt Kindern die Möglichkeit, ihr volles Potenzial auszuschöpfen, ohne sich von Stress ausbremsen zu lassen.

    Durch praktische Übungen und Rituale können Eltern das Lernen zu Hause stressfreier gestalten und die individuellen Bedürfnisse ihres Kindes berücksichtigen.

    Möchtest du gerne das individuelle Lernprofil deines Kindes austesten lassen und passende Stressreduktionsübungen erfahren, mach gerne einen Termin in meiner Praxis aus. Ich unterstütze euch gerne im Umgang mit unterschiedlichen Schulthemen.

    Alles Liebe

    Deine Christina
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    28 分
  • #068 Quelle zum Glück – Entfalte dein Glückspotenzial und sei du selbst!

    #068 Quelle zum Glück – Entfalte dein Glückspotenzial und sei du selbst!
    2025/01/23
    In diesem Podcast geht es um die Suche nach dem wahren Glück und wie flüchtiger Konsum uns nur einen kurzen Moment der Freude schenkt. Es wird beleuchtet, wie besonders Frauen ihr eigenes Glück entdecken können und wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen. Denn nur wenn es uns selbst gut geht, können wir auch die Menschen um uns herum positiv beeinflussen und ihnen helfen, glücklich zu sein. Willst du mehr darüber erfahren, dann schreibe gerne in die Kommentare, was dich interessiert. Lass mir auch gerne in Like da!

    Alles Liebe

    Deine Christina
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    20 分

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