...oder wie man mit chronischen Schmerzen einfach Lyrik macht.

Was passiert, wenn das Leben durch Krankheit aus den Fugen gerät – und plötzlich neue Räume für Kreativität entstehen?

In dieser berührenden Folge erzählt die Nicola Renfer - archiTEXTin, wie sie durch chronischen Schmerz den Zugang zur Poesie fand.

Ihre Texte entstehen oft in Momenten der Krise – nicht trotz, sondern gerade wegen ihrer gesundheitlichen Herausforderungen.

Nicola beschreibt ihren Weg von der strukturierten Lehrerin zur poetischen Erzählerin, die heute andere inspiriert, hinzuhören – bei sich selbst und bei anderen.

💬 Worum geht's in dieser Folge?

• Warum Kreativität und Krankheit sich in schwierigen Phasen "brauchen"
• Wie Brainfog das Schreiben beeinflusst – und wann gar nichts mehr geht
• Weshalb wir mehr Zeit und weniger Urteile brauchen
• Ihre Vision: Ein Buch mit Gedichten und Audioversionen per QR-Code
• Ihr aktuelles Herzensprojekt: Kultur am Bettrand – Poesie für Klinik-Patient:innen
• Ihre Botschaft: „Langsam leben lernen“

🎧 Jetzt reinhören und berühren lassen:

Was passiert, wenn drei Frauen, die coachen, begleiten und inspirieren – sich zum ersten Mal live treffen?

Genau: Es wird laut, lebendig und mutig.

Beatrice Müller, Evelyn Wurster und Heike Wirth sind mehr als Coaches.

Sie sind Macherinnen, Mutmacherinnen – und einfach echt tolle Menschen.

Und mitten im Karwendel auf der Engalm in Tirol sitzen wir zusammen.

Reden über:

🌱 Veränderung, die draußen beginnt – und drinnen wirkt

🧠 Gedanken, die Mut machen

💬 Wie aus einem Online-Programm echte Verbindung wird

Diese Folge ist ein kleines Gipfeltreffen.

Kein Marketing-Blabla, sondern ehrlicher Austausch. Und ganz viel einfach machen.

🎧 Jetzt reinhören – und vielleicht einfach mal mutig machen.

Ein Jahr nach dem Ende seiner Ära im Café Innside und im Schwazer Sportzentrum erzählt Hannes Mair im einfach.machen Podcast, was das Loslassen mit ihm gemacht hat – und warum „einfach machen“ für ihn nie aufhört.

Nach Jahrzehnten im Einsatz für den Sport, die Jugend und das gesellige Miteinander in Schwaz ist Hannes Mair vor einem Jahr in den wohlverdienten Ruhestand gegangen.

Im einfach.machen Podcast sprechen wir über sein Leben nach dem Café Innside, über stille Routinen, neue Freiheit und das Gefühl, plötzlich nicht mehr „zuständig“ zu sein.

Eine Folge über das Nachwirken von Verantwortung, echte Vereinsliebe und ein Leben, in dem das Machen nie ganz aufhört – auch wenn der offizielle Titel weg ist.

Wenn alles zu viel wird, hilft manchmal: einfach atmen.

Petra Welskop hat das schon hundertfach erlebt. Als Hebamme. Als Elternberaterin. Und als Frau, die Eltern in einer ihrer intensivsten Phasen begleitet – von der Schwangerschaft bis weit ins erste Babyjahr.

Sie war bei der Geburt von drei meiner vier Kinder dabei. Heute war sie bei mir im Podcast-Studio. Und wir haben geredet – über die kleinen und großen Wunder. Aber auch über die Zweifel, die Tränen und den Druck, alles „richtig“ zu machen.

Petra sagt: „Perfekt sein bringt nix. Echt sein hilft.“

Im Gespräch erzählt sie, warum Vertrauen wichtiger ist als Kontrolle. Was Eltern wirklich brauchen. Und wie man in Momenten der Unsicherheit nicht aufgibt – sondern einfach weitermacht.

🎧 Jetzt reinhören in eine Folge voller Herz, Hirn und Hebammenpower.

➡️ Podcast anhören

➡️ Teilen, wenn du jemanden kennst, der bald Mama oder Papa wird

➡️ Oder selbst Elternteil bist – und eine Portion Mut brauchst

Manche Menschen hinterlassen Spuren. Andere gleich ganze Wege.

Hannes Wanitschek war mein Mathe-Lehrer.

Aber er war viel mehr als das.

Er hat mir und vielen mehr richtig Schwimmen beigebracht.

Hat den Handballhort zur zweiten Heimat für viele Junge gemacht.

Hat Räume geschaffen – in der Schule, in der Stadt und in der Seele.

Im Podcast sprechen wir über:

🧮 Mathe mit Herz

💬 Teestube mit Haltung

⚽ Handball mit Zukunft

🟢 Politik mit Mut

Und über das, was ihn all die Jahre begleitet hat, sein einfach machen – Prinzip:

„Der Zufall begünstigt den vorbereiteten Gedanken“

frei nach dem Zitat von Louis Pasteur:

„Der Zufall begünstigt den vorbereiteten Geist"

🎧 Jetzt anhören – für alle, die Bildung, Bewegung und Begegnung wertschätzen.

Wenn du in Tirol ein gutes Rad willst – nicht nur irgendeins, sondern deins – dann landest du ziemlich schnell bei Tommy Kluge und seinem Radstudio Innsbruck.

Der Mann hinter der Institution ist nicht nur Bike-Profi, sondern vor allem jemand, der’s einfach macht - und selbst schon eine Institution.

Im einfach.machen Podcast spricht Tommy über seinen Weg von der Idee zum echten Rad-Hotspot in Tirol.

Dabei geht’s nicht nur um Technik oder Ausstattung, sondern um Haltung:

Wie schaffe ich ein Umfeld, das Menschen zusammenbringt?

Wie baue ich Vertrauen auf – im Geschäft, im Team, bei der Auswahl des richtigen Bikes?

Er erzählt von den ersten Tagen mit wenig Platz und viel Herz, vom Aufbau einer gar nicht so kleinen Community rund ums Rad – und von seiner Vision, wie Radkultur in Tirol noch mehr Fahrt aufnehmen kann.

🚲 Themen in der Folge:

• Warum ein gutes Bike dauert, bis es passt
• Wie das Radstudio zur Marke wurde
• Und: was passiert, wenn man’s einfach macht

🎧 Jetzt reinhören, inspirieren lassen – und losradeln.

Er trainiert täglich für die eine Sekunde, die das Spiel entscheidet.

Michael Miskovez ist Handballprofi bei Handball Tirol – und Nationalspieler. Doch hinter der Nummer am Rücken steckt viel mehr: Disziplin, Druck, Teamwork und der Mut, es einfach zu machen. Auch wenn’s kracht.

Im neuen einfach.machen Podcast reden wir über:

💥 Was Leistung wirklich braucht

💥 Wie man mit Rückschlägen umgeht

💥 Warum Mut nicht immer laut sein muss

Ein Gespräch über Handball – aber eigentlich über das Leben. Für alle, die mehr wollen als nur zuschauen.

🎧 Jetzt reinhören, teilen und mitnehmen, was dich bewegt.

Wenn „einfach machen“ mehr ist als ein Spruch – sondern eine Entscheidung.

In dieser Folge des einfach.machen Podcasts spreche ich mit Alexej Markolin. Er ist 20 Jahre alt, Unternehmer, Vorstandsmitglied der Icons Consulting – Österreichs führender Studenten-Consulting – und Student am MCI in Innsbruck.

Was mich fasziniert hat? Die Klarheit, mit der Alexej Entscheidungen trifft.

Sein Umgang mit Verantwortung.

Und seine Haltung zum Scheitern.

Wir reden über:

• Mut in jungen Jahren
• den Spagat zwischen Studium und Unternehmertum
• wie man mit 20 schon Führung übernimmt – ohne sich zu verbiegen

Und: Alexej hat einen einfachen, aber wirkungsvollen Satz mitgebracht, wie er Entscheidungen trifft. Der bleibt hängen.

🎧 Jetzt reinhören – und vielleicht einfach mal nachmachen.