„Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen.“ Ein altbekanntes Sprichwort – aber mal ehrlich: Wann hat das zuletzt auf uns zugetroffen? Statt die anstehende Aufgabe zu erledigen, greifen wir lieber zum Handy, räumen plötzlich die Küche auf oder basteln am Auto rum. Willkommen in der Welt der Prokrastination.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir Dinge aufschieben, obwohl wir ganz genau wissen, dass es uns am Ende mehr Stress als Entlastung bringt. Wir erklären, was Prokrastination eigentlich genau ist (ja, mit Definition aus Wikipedia!), warum sie so verbreitet ist – und warum sie nichts mit Faulheit zu tun hat.

Und keine Sorge – es ist nicht alles hoffnungslos! Denn obwohl Prokrastination manchmal wie ein Fluch wirkt, gibt es Wege, sich davon zu befreien – auch wenn sie Überwindung kosten.

🧠 Fun Fact: Laut Studien prokrastinieren 80–95 % der Studierenden regelmäßig – und rund 20 % der Erwachsenen ebenfalls. Wenn du wissen willst, ob du dazugehört: Hier der Link zum Test der Uni Münster https://ww3.unipark.de/uc/SelbsttestProkrastination23/

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Spiegel-Artikel: https://www.spiegel.de/psychologie/prokrastination-was-dahinter-steckt-und-welche-strategien-helfen-a-db7e1ddd-a747-4d69-acce-a85ef005e914

Was kommt nach dem Abi oder dem Bachelor? Bei vielen erstmal Orientierungslosigkeit In dieser Folge sprechen wir über genau diesen Zwischenzustand: Wenn ein großes Kapitel vorbei ist, aber das nächste noch nicht klar ist. Außerdem erzählt Lina von ihrem aktuellen Praktikum im Eventmanagement – wie sie dort gelandet ist, was sie gerade lernt, und was sie überrascht hat. Spoiler: Es geht nicht nur um Glamour und Festivals, sondern auch um viel Kommunikation und Stress.

Außerdem sprechen wir ehrlich darüber, wie es sich anfühlt, mit Anfang 20 keinen Plan zu haben. Was, wenn man keinen „Traumberuf“ hat? Wie findet man überhaupt raus, was zu einem passt? Und warum ist es eigentlich voll okay, sich gerade ein bisschen lost zu fühlen?

Tipp: Hört auch unsere letzte Folge: "Lost im Leben? So findest du deine Leidenschaft".

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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele junge Erwachsene beschäftigt: Leidenschaft – oder wie man heute so schön sagt: Passion. Aber was bedeutet das eigentlich genau? Warum scheint es so schwer zu sein, seine wahre Leidenschaft zu finden – und noch schwerer, sie mit dem Job oder Alltag zu verbinden?

Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, Zweifel und Aha-Momente auf der Suche nach Sinn, Erfüllung und einem Beruf, der sich nicht nur nach „Arbeit“ anfühlt. Du bekommst praktische Tipps, wie du deine Interessen, Werte und Talente erkennen kannst – ganz ohne Druck, dafür mit echtem Tiefgang.

Ob du gerade planlos bist oder einfach eine neue Richtung suchst – diese Folge hilft dir dabei, dich selbst besser zu verstehen und mutig auszuprobieren, was zu dir passt.

Mach's dir gemütlich, schnapp dir Stift und Notizen – und finde mit uns heraus, was dein Leben zum einen Sinn gibt und wie du es mit deinem Beruf verbindet kannst.

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