Yoga For Lunch (Ep 1) - Neck and Shoulder Relax
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Yoga For Lunch (Ep 1) - Neck and Shoulder Relax
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Take a deep breath and join us for your first Yoga For Lunch session! In this quick, 8-minute episode, we’ll guide you through gentle chair yoga stretches to release stress, ease tension, and help you relax—right at your desk. Perfect for busy desk workers, this practice will leave you feeling refreshed, recharged, and ready for the rest of your day. Breathe, stretch, and find a moment of calm—let’s do this together!