Wohlfühlzeit 10 - Energie bewahren – Achtsamer Umgang mit deiner Lebensenergie
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Wohlfühlzeit 10 - Energie bewahren – Achtsamer Umgang mit deiner Lebensenergie
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このコンテンツについて
Was dir Kraft schenkt – und was sie dir raubt
Kennst du das Gefühl, ausgelaugt zu sein, ohnegenau zu wissen warum? In dieser Folge geht es darum, deine Lebensenergie bewusster wahrzunehmen, zuschützen und zu stärken – körperlich, geistig und seelisch.
In dieser Folge erfährst du:
• Was dich im Alltag Energie kostet und was sie dir schenkt
• Wie du unbewusste Energieräuber erkennst
• Eine einfache Übung zur Selbstreflexion
• Eine geführte Meditation zur Stärkung deines Energiefeldes
• Und wie dich X-Chips dabei unterstützen können, im Gleichgewicht zu bleiben
Jetzt reinhören – deine Energie ist kostbar.