Winter Cherry Wonder: Unlocking the Ashwagandha
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Winter Cherry Wonder: Unlocking the Ashwagandha
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このコンテンツについて
I'm your host, A.Rae! A plant enthusiast that's keen on self-healing and healing the world!
Join me for a holistic journey exploring the incredible healing power of plant allies, and more!
Together we'll delve into the wonders of nature and unlock the secrets to a more balanced, healthy and fulfilling life.
Sources:
*Ashwagandha: Benefits, Uses & Side Effects - Ayurvedic Herb Guides – Banyan Botanicals
*Alchemy of Herbs Transform Everyday Ingredients into Foods & Remedies that Heal, by Roselee De La Foret, forward by Rosemary Gladstar, pgs. 299-305
* https://ods.od.nih.gov/factsheets/Ashwagandha-HealthProfessional/
* https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-953/ashwagandha
#PlantAlly #Healing #WinterCherry #Ashwagandha