Why "Resisting Temptation" is a Bad Motivator
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Why "Resisting Temptation" is a Bad Motivator
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このコンテンツについて
In this insightful episode, we challenge the traditional notion of resisting temptation as the primary tool for motivation, diving deep into the psychology of rewards, habit formation, and intrinsic motivation. Listen in as we explore alternative strategies for self-improvement that focus on positive reinforcement, understanding our desires, and nurturing internal drivers of behavior.