Why Consistency Matters More Than Intensity – Tips by Dr. Rayate and coach Mahendra Gokhale
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Why Consistency Matters More Than Intensity – Tips by Dr. Rayate and coach Mahendra Gokhale
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Guest Suggestion Form : https://bit.ly/4nTIRaB Are you finding it hard to stay consistent with exercise? In this practical and engaging talk, Dr. Rayate explains why consistency is more important than intensity when it comes to long-term fitness.Learn:✔️ How to build a sustainable workout habit✔️ Easy exercise ideas for people with no gym access✔️ Tips to motivate your mind and make exercise enjoyable✔️ How gadgets and rewards can boost your routineThis talk is perfect for beginners, busy professionals, or anyone looking for realistic fitness motivation.👉 Watch till the end for simple yet powerful insights to transform your health journey.🔖 #ExerciseConsistency #FitnessMotivation #DrRayateTalk #WorkoutWithoutGym #HealthyHabits #ExerciseTips #MindBodyFitness #RemoteFitnessSolutions #marathipodcasts #healthawareness #medicalvideos #समजगैरसमज #drneerajrayate