6/12

Gita 6.13-18

・瞑想に対する身体的な指示

・ゆっくりと安定したサーダナを続けることで学ぶ事

・ヨガ的な生活を送るための食事と睡眠

・ストレスに振り回されなくなる節度ある習慣

・日常のバランスが取れてきてヨガの実践が規則正しくなると起きる変化

Q、真理探究への道にコミットしていくとより災難が降りかかるのは、人生に降りかかる問題がカルマを消却するのを早める為というのは本当ですか？

6/10 Gita 6.7〜6.12

・物質次元の二元性をコントロールするヨガマインド

・真の知識/本当に生きている感覚とは？

・どんな人も等しく愛する 純粋な認識

・環境に翻弄されない マインドコントロールとクリシュナ意識

Q 先生は献身者ではない人とずっと一緒にいる事は簡単にできますか？

・ヨーガを実践するのに最適な 神聖な場所

Q チャイタニヤはハレクリシュナを唱えましょうと言いますが、クリシュナは瞑想もしなさいといいます。

正解は？

6/8

Satsanga

Q、高野山宗教を信仰をしています。クリシュナへのお祈りを捧げる時に高野山への信仰が損なわれる気がして違和感があります。それに対してヒントをください。

Q、ウェイロンは瞑想→呼吸法→アーサナの順番の練習ですが、（質問者さんは）逆の順番の練習も体験していて、それについて教えてください。

Q、副業でインストラクターをしています。生徒さんとの距離の取り方や接し方を教えてください。

Q、OMを唱える時の音と超越的な音との繋がりを教えてください。

6/9

Gita 6.1-6.5

・ディヤーナ（Dhyana）の語根

・社会での犠牲とサーダナの犠牲

・エゴを増幅させる感覚の満足の放棄と米粒づつ増やす献身奉仕

・ヨガを達成している状態

・魔法のランプ、ジーニー（マインド）を使ってジーニー（マインド）のマスターになる

6/5 Gita 5.22〜5.29

・感覚のよろこびは一時的/幸せは内側から

・感覚のあらゆる衝動

・ブラフマブータという境地に向かう

・解脱に到達した人はどんな状態？

・怒りや不安との向き合い方

・毎朝サーダナを続けるコツ

・毎日やるべき伝統的な 身体を使ったヨガ(クリヤヨガ)

・奉仕を膨らませながら生きる為にできる事とは？

6/3 Gita 5.13〜5.21

・９つの門がある町が表す事と その町の本当の主

・神に瞑想しているときの ヨガマヤとの関係性

・私達にコントロールできる事はあるのか

・"ヨガの道とは何か"のまとめ

・あなたの信念は何に向けるべきか/全ての関係性の鍵

・真の知識は差別しない

・ヨガにおいて大切な平静さ

・自己を悟った人の状態

Satsang 5/30 Omuta Yoga Festival

6/2 Gita 第5章 カルマサンヤーサヨガ(クリシュナ意識での活動)

1. ​1〜5.12

・スワルーパの意味

・活動の放棄と献身奉仕の活動

・ヨガの道を支える4つの柱

・行為の結果を放棄するとは？

・献身奉仕(カルマヨガ)と分析研究(サーンキヤ)

・献身奉仕は幸せを呼ぶ

・クリシュナに手綱を任せている人はどんな状態？

・ヨーギーの意識的行動