Weight Loss Series Episode 1 - Deprogramming “Supersize My Meal”
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Weight Loss Series Episode 1 - Deprogramming “Supersize My Meal”
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このコンテンツについて
Welcome to Season 2 of the Weight Loss Series! Thank you for continuing to listen to my podcast!!
Today’s episode is about learning to stop super sizing your meals that you get from restaurants, or even the meals you prep yourself. It is incredibly difficult to change your mindset, but this is one area that will help you on your weight loss journey.