• Was tun, wenn es wieder dunkler wird?

  • 2024/11/06
  • 再生時間： 48 分
  • ポッドキャスト

Was tun, wenn es wieder dunkler wird?

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Die Tage werden kürzer, die Sonnenstunden weniger und die saisonale Depression kündigt sich sehr schnell wieder an. Das haben wir zum Anlass genommen, ein paar unserer Tools mit euch zu teilen, die uns in depressiven Episoden helfen. Disclaimer: Das sind Dinge, die bei uns meistens (auch nicht immer!) funktionieren. Sollte das bei dir nichts verändern, heißt das überhaupt nichts, außer, dass du vielleicht anders funktionierst und andere Bedürfnisse hast. Das Wichtigste ist, dass du auf dein Bauchgefühl vertraust.


    Du musst da nicht alleine durch, hier ist ein Posting, mit unterschiedlichen Anlaufstellen: https://www.instagram.com/p/DAnH0SRsO9K/?img_index=1

    Psychosoziale Dienste: 01/31 330


    Weiterführende Links:

    ⁠⁠Sophie's Instagram⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Astrid's Instagram⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Schauma mal Instagram
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Die Tage werden kürzer, die Sonnenstunden weniger und die saisonale Depression kündigt sich sehr schnell wieder an. Das haben wir zum Anlass genommen, ein paar unserer Tools mit euch zu teilen, die uns in depressiven Episoden helfen. Disclaimer: Das sind Dinge, die bei uns meistens (auch nicht immer!) funktionieren. Sollte das bei dir nichts verändern, heißt das überhaupt nichts, außer, dass du vielleicht anders funktionierst und andere Bedürfnisse hast. Das Wichtigste ist, dass du auf dein Bauchgefühl vertraust.


Du musst da nicht alleine durch, hier ist ein Posting, mit unterschiedlichen Anlaufstellen: https://www.instagram.com/p/DAnH0SRsO9K/?img_index=1

Psychosoziale Dienste: 01/31 330


Weiterführende Links:

⁠⁠Sophie's Instagram⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Astrid's Instagram⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Schauma mal Instagram
続きを読む 一部表示

Was tun, wenn es wieder dunkler wird?に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。