• Was ist Achtsamkeit und wie kannst du sie für dich nutzen?

  • 2023/01/23
  • 再生時間： 13 分
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Was ist Achtsamkeit und wie kannst du sie für dich nutzen?

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  • サマリー

  • In dieser Folge ein paar sehr wertvolle Tipps für einen Achtsamen Alltag. In dieser Folge machen wir gemeinsam eine Achtsamkeitsmeditation und gestalten einen achtsamen Tagesablauf. Bereit? 
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あらすじ・解説

In dieser Folge ein paar sehr wertvolle Tipps für einen Achtsamen Alltag. In dieser Folge machen wir gemeinsam eine Achtsamkeitsmeditation und gestalten einen achtsamen Tagesablauf. Bereit? 
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