Bonjour, dans cet épisode j’accueille Romain Katchavenda. Il est préparateur physique depuis 2012 et exerce actuellement autour de Genève, en Suisse. Depuis son plus jeune âge, il s'est immergé dans le monde du sport, toujours animé par le désir de comprendre les mécanismes permettant d'atteindre la performance dans sa discipline. Au fil du temps, cette passion l'a conduit à élaborer une réflexion approfondie et à développer un système d'entraînement adapté aux besoins spécifiques de chaque individu. Plutôt que d'adopter une approche d'entraînement standardisé, Romain privilégie une méthode adaptative, mettant l'accent sur l'importance de rencontrer chaque personne afin de bien comprendre sa problématique particulière. Son objectif est de concevoir un plan d'entraînement sur mesure, répondant aux besoins uniques de chacun.

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Bonjour, dans cet épisode j’accueille Stéphane PIBRE. Il est entraîneur de tennis et préparateur physique. À l'issue de son cursus universitaire en STAPS, il a rapidement complété sa formation par un diplôme d'État en tennis ainsi qu'un diplôme d'entraîneur physique. Exerçant depuis plus de 10 ans, son parcours lui a permis de côtoyer un public très large, allant de l'enfant débutant à l'athlète de haut niveau. Toujours désireux d'élargir son champ de compétences, il a ajouté de nombreuses formations privées à son parcours, incluant le crossfit, la nutrition, la préparation mentale, le développement personnel, le travail respiratoire et la mobilité. Son approche se veut holistique, prenant en compte toutes les dimensions de l'individu : physique, émotionnelle et mentale.

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Bonjour, dans cet épisode j’accueille Antoine Couly. Il est un kinésithérapeute en oncologie avec une passion particulière pour la douleur persistante. En tant que formateur, il se concentre sur le tri et le traitement des facteurs psychologiques associés à la douleur. Auteur chez Flammarion, il s'engage également dans la vulgarisation des connaissances sur ce sujet complexe. Antoine partage également ses conseils sur les réseaux sociaux sous le pseudonyme de CerveauMusclé.

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Bonjour, dans cet épisode j’accueille Sylvain Jooris. Il est expérimenté dans la préparation physique. Depuis juin 2024, il occupe le poste de préparateur physique pour l'équipe ProB de la Chorale de Roanne. Avant cela, il a acquis une expérience significative en tant que préparateur physique pour l'équipe U18 Elite de l'ASVEL Basket. En parallèle à son travail sur le terrain, Sylvain Jooris anime également le podcast "Syjobodygoals", où il partage des conseils et des informations sur le fitness, la préparation physique et la santé. Son parcours professionnel et son implication dans le monde du sport démontrent son engagement à optimiser les performances des athlètes et à promouvoir une vie saine à travers différents médias.

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Bonjour, dans cet épisode j’accueille Anaël Aubry. Il a plusieurs casquettes, dont celle d’entraîneur et de scientifique du sport. Il se consacre à l'accompagnement d'athlètes de haut niveau et de leurs équipes techniques pour atteindre les meilleures performances possibles. Son expérience inclut une participation à la préparation de l'équipe de France de triathlon, de pentathlon moderne et de VTT lors des Olympiades de Rio 2016. Actuellement, il est conseiller scientifique pour les équipes de France d'eau libre et de triathlon, ainsi que pour l'équipe cycliste professionnelle B&B Hôtels, sélectionnée pour le Tour de France en préparation pour Tokyo 2021. De plus, il fonde son travail sur des références scientifiques développées lors de sa thèse et de son post-doctorat à l'INSEP et à la Mouratoglou Tennis Academy. Il enseigne également dans des programmes de préparation physique et performance sportive (3PS) de Trans-Faire, où il est responsable pédagogique, et intervient pour divers diplômes fédéraux et privés. En plus de ses activités sportives, il intervient en entreprise via la start-up Squarechamps, offrant des conférences et des programmes de bien-être, adaptant son expertise du sport de haut niveau aux collaborateurs d'entreprise en collaboration avec des champions.

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Bonjour, dans cet épisode j’accueille Olivier Roy-Baillargeon, membre de l’équipe de La Clinique Du Coureur. Marathonien et ultra-marathonien aux faits d’armes respectables et entraîneur en course à pied, il fonde sa pratique personnelle et son encadrement personnalisé sur les données probantes issues de la recherche en physiologie de l’exercice.

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Bonjour, dans cet épisode j’accueille Flavien GUAIS. C’est un professionnel dans le domaine de la préparation physique et du coaching. Il est spécialisé dans le rugby, et il intervient au sein du Racing 92, un club de rugby de renommée. En plus de ses activités de coaching, il partage également sa passion pour le sport en tant qu'enseignant en Éducation Physique et Sportive (EPS). Flavien est reconnu pour son dévouement à lier l’EPS et la préparation physique, deux activités qui ont de nombreux points communs.

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