『Untamed and Unashamed』のカバーアート

Untamed and Unashamed

Untamed and Unashamed

著者： Katy Paulson
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 What does it mean to be a confident woman in 2022? How can we use meditation, yoga, research, and history to get clear on our values and then live in alignment with them?Copyright 2021 All rights reserved. 人間関係 哲学 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • On the Inside

    On the Inside
    2022/06/28

    How to create a mindful and joyful state of being from the inside out. 3 parts: Exploring, Grounding, and Giving. Accompanied by 3 short visualization meditations as well as 3 action items (homework) to start your path towards joy, mindfulness, and grounded confidence. 
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    17 分

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