¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Un papá psiquiatra" por Banditas de Salud Mental, con su anfitrión, el Dr. Mario González Torres! En este episodio, titulado "Pantallas", profundizaremos en el impacto del uso de dispositivos digitales en la salud mental de los adolescentes. El Dr. González, psiquiatra de niños, adolescentes y adultos, y padre de dos adolescentes, nos guiará a través de estadísticas alarmantes y estudios que vinculan el tiempo excesivo frente a las pantallas con niveles más altos de ansiedad y depresión. Además, compartirá valiosas recomendaciones sobre cómo establecer límites saludables y promover actividades alternativas para equilibrar la vida digital de nuestros hijos. Únete a nosotros mientras exploramos estrategias prácticas para formar hábitos digitales responsables y crear un entorno familiar más saludable en esta era digital. ¡No te lo pierdas!

🎧 Banditas de Salud Mental

📍 Un espacio dedicado a compartir herramientas prácticas para mejorar la salud mental familiar.

🎙️ Con el Dr. Mario González
Psiquiatra y padre de dos adolescentes

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